12.10.2015 Памятка для родителей на тему: «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» Подготовила воспитатель Ишкова Т.И.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ (ЗОЖ) 

Подготовила воспитатель: Ишкова Татьяна Ивановна

1. - Живите в определенном режиме труда, отдыха, питания;  - начинайте день с утренней зарядки (не менее 30 мин);  - бросьте курить, объясняя своим детям, что это форма самоубийства;  - оставьте за порогом своего дома недовольство ценами, правительством, руководством, неудачами и плохим самочувствием:  - не становитесь рабами телевидения, особенно в выходные дни, найдите время для общения с природой;  - имейте сильную волю, чтобы приобрести сильные привычки. 
2. Если вы желаете видеть своего ребенка трудолюбивым, то придерживайтесь правил:  - не лишайте своих детей участия в семейных трудовых делах:  -  не проявляйте непочтения, не говорите плохо о поступках членов вашей семьи, морально поощряйте трудовые усилия каждого;  -  не выносите сор из избы;  - не делите труд в семье на мужской и женский. 
3. Если вы желаете видеть своих детей способными создать крепкую семью, то:  - будьте выдержанными и спокойными в кругу своей семьи:  - уделяйте своим детям максимум внимания в свободное время, интересуйтесь их делами, сопереживайте им;  - с уважением относитесь к мужу (жене), возвышайте культ женщины - матери, мужчины - отца. 
4. Если вы хотите видеть своих детей  свободными  в общении, культурными, то:  -  не допускайте, чтобы ваши дети пропускали детский сад, школу;  - очень хорошо, если у вашего ребенка есть хобби;  - не жалейте времени  для культурного совместного отдыха;- приобщайте детей к миру литературы.

5. Если вы не хотите видеть своих детей беспринципными, циничными, отравляющими жизнь себе и другим, то: - не разрешайте себе заниматься в присутствии детей сплетнями, критикой по адресу своих родственников, знакомых, клиентов, воспитателей;  - к педагогу  могут быть претензии, но с ними надо идти прямо к нему.  6. Вы желаете, чтобы ваш ребенок вырос добрым, внимательным, готовым поддержать вас - вам нужно самим уделять максимум внимания своим родителям.