a2b2.ru
А2Б2 - Образовательный портал

Если ребёнок плохо ест

Опубликовано: 2015-12-28 14:39:47
<p>Если ребенок плохо ест</p> <p>Время еды&nbsp;должно быть периодом отдыха и&nbsp;удовольствия для&nbsp;всех. Тем&nbsp;не&nbsp;менее дети часто именно во&nbsp;время еды&nbsp;втягивают нас&nbsp;в&nbsp;конфликты и&nbsp;начинают самоутверждаться самым неподходящим способом.</p> <p>Как предотвратить проблему</p> <p>Вы являетесь для&nbsp;ребенка главным примером поведения за&nbsp;столом, поэтому должны есть вместе с&nbsp;ним&nbsp;и&nbsp;то&nbsp;же, что&nbsp;и&nbsp;он.</p> <p>Малышу следует предложить поесть, но&nbsp;ни&nbsp;в&nbsp;коем случае не&nbsp;заставлять есть насильно.</p> <p>Можно сказать:&nbsp;&laquo;Пожалуйста, скушай по&nbsp;маленькой порции каждого блюда, иначе это&nbsp;будет невежливо&raquo;.</p> <p>Ребенок должен иметь право отказаться съесть&nbsp;&laquo;даже&nbsp;по&nbsp;маленькому кусочку&raquo;. Если&nbsp;на&nbsp;него не&nbsp;давить, то&nbsp;рано&nbsp;или поздно он&nbsp;начнет есть нормально. Спокойный подход к&nbsp;еде&nbsp;способствует установлению здорового отношения к&nbsp;ней.</p> <p>Во время еды&nbsp;вовлекайте ребенка в&nbsp;неторопливый разговор. Почаще&nbsp;что-нибудь&nbsp;готовьте вместе.</p> <p>Как справиться с&nbsp;проблемой, если&nbsp;она&nbsp;уже&nbsp;есть</p> <p>Если ребенок слишком быстро заглатывает пищу, накладывайте еду&nbsp;в&nbsp;тарелку понемногу, но&nbsp;обязательно скажите малышу, что&nbsp;приготовили еды&nbsp;достаточно и&nbsp;можете дать ему&nbsp;добавки.</p> <p>Объясните ребенку, что&nbsp;пищу нужно жевать медленно, чтобы организм мог&nbsp;взять из&nbsp;хорошо прожеванной пищи больше полезных веществ, это&nbsp;помогает человеку расти высоким, красивым и&nbsp;сильным.</p> <p>Если ребенок ест&nbsp;слишком вяло, накладывайте в&nbsp;тарелку пищу понемногу, постепенно добавляя ее. Объясните ему, что&nbsp;с&nbsp;маленькой порцией справиться гораздо легче. Не&nbsp;заостряйте на&nbsp;этой проблеме слишком много внимания, чтобы не&nbsp;усугубить ситуацию.</p> <p>Если ребенок слишком привередлив в&nbsp;еде, для&nbsp;начала давайте ему&nbsp;новую еду&nbsp;очень маленькими порциями. Не&nbsp;заставляйте есть насильно. Постарайтесь задать за&nbsp;столом спокойный благожелательный тон, продемонстрируйте свое положительное отношение к&nbsp;конкретной еде.</p>

Документы для скачивания