a2b2.ru
А2Б2 - Образовательный портал
Новости образования от A2B2

07.12.2016 Памятка для родителей «Как сделать зарядку любимой привычкой ребёнка». Подготовила: воспитатель Шаповалова Н.А.

Опубликовано: 2016-12-07 18:39:35

Для того чтобы зарядка стала для вашего ребёнка необходимой привычкой, вы должны выполнять следующие условия:

  • Приучать своего ребёнка к гимнастике с 2-3 лет.
  • Выполнять зарядку ежедневно.
  • Превращать зарядку в праздник бодрости и поднятие духа.
  • Включать весёлую и ритмичную музыку.
  • Открывать окна и шторы для потока солнечного света и свежего воздуха.
  • Выполнять зарядку вместе со своим ребёнком.
  • Выполнять зарядку в течение 10-15 минут.
  • Включать в комплекс зарядки не более 8-10 упражнений.
  • Менять упражнения, если они наскучили ребёнку и придумывать вместе с ним новые упражнения.

 

Оставить комментарий: