Развитие общей моторики детей третьего года жизни ("Ползаем. Ходим. Бегаем. Прыгаем." М. Г. Борисенко, Т. А. Датешидзе, Н. А. Лукина)

 ("Веревочки"

Мама белье постирала,

Деткам своим приказала:

Несите веревку, да попрочнее,

Натянем веревку, да посильнее. (вытягивают руки в стороны с напряжением)

Мы натянули веревку.

Ах! Получилось неловко!

Упала веревка!

Бух!                                             (полное расслабление рук, руки падают, покачать руками)

"Зонт"

Дождь стучит и ветер воет. (кисти рук сжать в кулачки - один кулачок на другом)

Не отпустим зонт с тобою.

Уф!                                      (расслабление рук)

Дождик перестал.

"Потягушки"

Это кто уже проснулся?      (тереть глазки кулачками)

Кто так сладко потянулся? (потянуться, подняв руки вверх)

Потягушки - потягушки, потягушечки (потянуться вверх одной рукой, другой, в стороны двумя руками)

От носочков до макушечки. (присесть, показывая носочки, встать, подняв руки вверх)

Уж мы тянемся - потянемся, (потянуться вверх одной рукой, другой)

Маленькими не останемся. (движение пальчиком из стороны в сторону)

Вот уже растем, растем... (из положения приседа постепенно вставать, поднимая ручки вверх. С концом                                                          проговаривания текста уронить ручки, наклонившись вперед, - полное расслабление)