"Палочка - заряжалочка"

Это ряд гимнастических упражнений с палкой в руках. Развиваем гибкость, укрепляем тело, получаем заряд бодрости на целый день, «заряжаемся» как фонарик от батарейки. Материал для игры: Небольшая палка. Упражнения:   1. Взять палку в руки и потягиваться, поднимать руки вверх. При этом надо отставлять назад попеременно то одну ногу, то другую. 2. Поставить ноги на ширину плеч. Палку занести за шею и выполнять наклоны то в одну сторону, то в другую. 3. Опустить руки с палкой вниз, держать перед собой и перешагивать через палку то левой, то правой ногой. 4. Держать палку в прямых руках перед собой и стараться достать до нее ногой. 5. Руки с палкой поднять вверх и приседать. 6. Руки с палкой поднять вверх и поворачивать туловище влево и вправо.