Консультация для родителей "Прогулки с детьми". Воспитатель Каюмова Гольнур Фаритовна.

Ну вот и весна! Тепло, солнечно! Откладываем все дела и на улицу! Вдыхаем полной грудью новые весенние запахи, подставляем лицо тёплым весенним лучам! Красота да и только!

Переоценить прогулки на свежем воздухе невозможно. Время, свободное от сна, еды и обучения должно быть посвящено им. Погода, неподходящая для прогулок с детьми бывает (ну по крайней мере у нас, в средней полосе) крайне редко. Нынешней зимой даже тридцатиградусных морозов не наблюдалось. Под понятием "плохая погода" чаще всего скрыта наша родительская лень. Да ещё и "спасибо" достижениям цивилизации- телевизорам, компьютерам, благодаря которым самими детьми пребывание в помещении рассматривается как более предпочтительное. Добиться того, чтобы ежедневные прогулки воспринимались ребёнком как норма, как обязательное условие здорового образа жизни, можно лишь тогда, когда привлекательность пребывания на свежем воздухе выше, чем просмотр мультиков. Подвижные игры, походы в лес, на рыбалку, лыжи, санки, катание с горок- это очень здорово, особенно если это нравится и маме с папой. Согласитесь, трудно представить себе мальчишку, который предпочтёт очередной мультик походу всей семьёй в лес, с разведением костра и рыбалкой.

И в тоже время следует стремиться к тому, чтобы предоставлять ребёнку максимальную самостоятельность. Нужно быть рядом, но не мешать познавать мир. Постарайтесь не устраивать истерик по поводу мокрых ног, разбитых коленей, испачканного комбинезона. Всё это в наше время с приходом всевозможных благ цивилизации легко решаемо.

А вот что необходимо контролировать, так это перегрев или переохлаждение. Из-за несовершенства систем терморегуляции, и то и другое возникает у детей значительно легче, чем у взрослых. Основной критерий здесь- поведение ребёнка. Если человечек увлечённо играет, ни на что не жалуется- гуляйте спокойно.

Бывают, конечно, ситуации, когда гулять нельзя. Но встречаются они в разы реже, чем ситуации, когда гулять необходимо.

Нельзя гулять:

- в остром периоде инфекционных заболеваний (когда ребёнку действительно плохо:высокая температура, боль, слабость) ;

- при некоторых заболеваниях, где необходим постельный режим (к примеру-дифтерия) ;

- если болезнь заразна (корь, скарлатина и т. д., чтобы не заразить других детей.

Во всех остальных случаях свежий воздух только на пользу. Поэтому, как только поправились, температура нормализовалась - одеваемся потеплее и гулять. Правда, пока без прыгалок-бегалок.

Пребывание на свежем воздухе позволяет очистить лёгкие от накопившейся в них бытовой пыли и улучшить функционирование слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Повышение энергозатрат на поддержание температуры тела, на двигательную активность, оказывает стимулирующее влияние на все жизненно важные системы организма, особенно на сердечно-сосудистую и иммунную. Поэтому, дорогие взрослые, мамы и папы, бабушки и дедушки, в бесконечном потоке бытовых и профессиональных забот мы должны находить возможность для организации полноценных прогулок наших детей.

Давайте гулять с нашими детьми чаще, не смотря ни на что!

Весна всегда радует нас первым теплым солнышком, но еще дают о себе знать зимние заморозки, поэтому каждый родитель должен знать, как одеть ребенка весной так, чтобы он не простудился и получил максимум пользы от прогулки.

Предлагаем вашему вниманию 8 рекомендаций о том, как одеть ребенка весной:

1. Не стоит сильно кутать ребенка, собираясь на весеннюю прогулку, ведь уже все-таки не зима, одетый в два свитера ребенок быстро вспотеет и простудится. Для прогулки весной важно одеть ребенка надежно, так, чтобы его одежда была достаточно теплой, но не жаркой.

2. Для детей от 4-6 лет для весенней прогулки идеально подойдет не продуваемый и непромокаемый комбинезон. Он не сползает, его легко снимать и надевать. В нем ребенку будет удобно и тепло.

3. Важной частью одежды ребенка для весенней прогулки является шапка. Отличным вариантом может стать шапка-труба, которая одновременно выполняет функцию шапки и шарфа. Головной убор для прогулки весной должен быть теплым и непромокаемый.

4. Также не стоит забывать о шарфе, особенно, если ребенок наденет обычную шапку, а не шапку-трубу. Шарф может быть любым, главное – правильно его завязать, он не должен мешать ребенку играть, и бегать на прогулке.

5. Еще один важный атрибут весеннего гардероба – варежки. Они должны быть теплыми, но тонкими, желательно, чтобы они не промокали.

6. Если вы не хотите надевать на ребенка комбинезон, тогда лучше остановить свой выбор на послойном одеянии. Наденьте на ребенка маячку и трусики, теплый джемпер, колготки, непромокаемые штанишки, кофточку. Завершить «образ» нужно верхней одеждой и обувью.

7. Самый важный момент – обувь ребенка. От того, насколько правильно вы ее подберете, зависит здоровье ребенка. Обувь для весенней прогулки должна быть легкой, мягкой, она не должна промокать.

8. Старайтесь одевать ребенка в одежду ярких цветов. Это поднимет настроение вам и вашему малышу.

 

Приятной вам прогулки!