Проект по паванию

Опубликовано: 15:30:02 27-04-2021

Автор: столярова татьяна юрьевна

Документы для скачивания:

консультация для родителей
Формат: .docx

Содержимое файтов:

консультация для родителей

«Что делать, если у ребенка плоскостопие? » Плоскостопие считается одним из самых распространенных заболеваний у детей. По статистике, этот диагноз ставят каждому третьему ребенку. Часто родители это заболевание не воспринимают всерьез. Полностью стопа формируется в 7- 9 лет. Советы родителям для предупреждения плоскостопия: Делайте своему ребенку массаж стоп и икроножных мышц, проводите с ним лечебную гимнастику, ножные ванны. Чем раньше начнутся занятия, и чем меньше возраст ребенка, тем легче решить поставленную задачу. Можно использовать разнообразные средства для борьбы с плоскостопием: - Использование супинаторов, индивидуальный пошив обуви; - Катание скалки ступнями ног в положении сидя на стуле, затем стоя; - Ходьба босиком по теплой земле, песку, гальке, траве; - Выполнение комплексов специальных упражнений; - Разминание и растирание ступней ног( использование элементов массажа и самомассажа и др. ) - Ходьба босиком по рейкам гимнастической стенки, по узкой рейке, по ребристой поверхности. Выполнять упражнения детям следует обязательно босиком или в носках. Во время занятий следует широко использовать различные мелкие снаряды: мячи, гимнастические палки, кубики, шарики, обруч, скамейки и т. д. Выполняйте простейшие упражнения: хождение на носках, на наружном крае стопы, катание палочки. Разложите на полу мелкие предметы, которые ребенок будет собирать пальцами ног, брать и перекладывать их. Отнеситесь с вниманием к пробле ме плоскостопия у вашего ребенка.

Оставить комментарий: