Организованная образовательная деятельность с детьми средней группы (4-5 лет) в рамках образовательной области «Физическое развитие» на тему: «На пути к здоровью».

Цель: Приобщение к здоровому образу жизни. Профилактика инфекционных заболеваний.

Задачи:

• Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; ходьбе и беге с выполнением задания;
• Закрепить навыки прокатывания мяча между предметами;
• Упражнять в ползании на животе по скамейке;
• Развивать двигательную активность;
• Воспитывать положительное отношение к занятиям физкультурой.

Оборудование: мячи по количеству детей, 2 скамейки, кегли 8 штук.

Ход ООД:

Воспитатель: Ребята сегодня мы отправимся в страну здоровья. Чтобы там побывать, нужно выполнять разные задания.

Чтоб здоровым быть сполна
          Физкультура всем нужна.

И без всякого сомненья
           Есть хорошее решение —
           Бег полезен и игра
           Занимайся детвора!

Все встали в колонну друг за другом.

I часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с выполнением заданий: ходьба на носках, ходьба в полуприседе, руки на коленях; переход на обычную ходьбу.

 Перестроение в две колонны:

Дети проходят по залу  берут мячи из корзины и выстраиваются в две колонны.

Воспитатель:

Чтоб успешно развиваться
           Нужно спортом заниматься
           От занятий физкультурой
           Будет стройная фигура.

- Сейчас вам нужно выполнить упражнения, которые укрепят ваши мышцы.

II часть: Общеразвивающие упражнения с мячом.

Станем прямо, ноги шире
           Мяч поднимем – три-четыре,
           Поднимаясь на носки.
           Все движения легки.

1. И.п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз. Мяч вверх, поднимаясь на носки, посмотреть на мяч, опустить, вернуться в исходное положение. Выполнить 6 раз.
2. И.п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Поднять мяч вверх, наклон вправо (влево), отставляя ногу в сторону. Вернуться в исходное положение. (6 раз)
3. И.п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Наклон вперёд, коснуться мячом пола, выпрямиться, вернуться в исходное положение (6 раз).
4. И.п. – ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках перед собой. Присесть, уронить мяч, поймать; выпрямиться, вернуться в исходное положение (4-5 раз)
5. И.п. – лёжа на спине, мяч в обеих руках за головой. Поднять правую (левую) ногу, коснуться мячом колена, опустить ногу. Вернуться в исходное положение (6 раз).
6. Нам полезно без сомненья
   Все, что связано с движеньем.

Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.

И.п. – стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в чередовании с небольшой паузой.

Основные движения.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

1. Прокатывание мяча между предметами (кегли по 4 для каждой колонны) (2-3 раза). Воспитатель ставит вдоль зала в две линии кегли по 4 штуки на расстоянии 40 см одну от другой. Дети двумя колоннами прокатывают мячи между предметами «змейкой», подталкивая двумя руками (руки «совочком»). После выполнения упражнения воспитатель предлагает детям выпрямиться и поднять мяч над головой и потянуться. Мячи складывают в корзину.
2. Чтобы мышцы накочать

Надо руки укреплять.

Нам поможет без сомненья

Силовое упражненье.

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков (2 раза). Выполняется поточным способом двумя колоннами.

 

III часть.

 Если хочешь быть здоров.
Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.

Подвижная игра. «Самолёты».

Дети приседают делают глубокий вдох и на выдохе произнося звук «у» или «ж» медленно встают, руки в стороны (крылья). Бегают по залу в быстром темпе. По команде «Самолёты на посадку» Бегут в свою колонну и приседают. Делают глубокий вдох и на выдохе произносят звук «у» с затиханием.

 

После игры строятся в колонну по одному, шагают один круг в спокойном темпе и выстраиваются в одну шеренгу.

Воспитатель: Вот мы и побывали в стране Здоровья, набрались сил и хорошего настроения.

    Тот, кто верит в свои силы,
    В доброту и красоту,
    Никогда и у здоровья
    Не останется в долгу.