Конспект занятия на тему: «Что такое эмоции и почему важно уметь ими управлять?»

Тема занятия: «Что такое эмоции и почему важно уметь ими управлять?»

Цель: Формирование понимания эмоций, обучение способам распознавания и управления эмоциями для успешной адаптации ребенка в социуме.

Задачи:

• Ознакомление детей с понятием «эмоции».

• Развитие способности осознавать собственные чувства и реакции окружающих.

• Обучение методикам саморегуляции эмоций и управлению поведением.

Форма организации занятий: групповая работа с элементами игры и практической деятельности.

Ход занятия:

1. Приветствие и разминка

Педагог приветствует учеников и проводит игровое упражнение на знакомство и настройку позитивного настроя («Передай улыбку соседу»).

2. Основная часть:
3. Что такое эмоции?

Дети совместно размышляют над вопросом, что такое эмоции, зачем они нужны человеку и какие бывают основные эмоции (радость, грусть, страх, гнев).

2. Практическое задание «Цветовые карточки»

Детям предлагается выбрать цветовую карточку, отражающую их настроение на данный момент, и объяснить выбор цвета.

3. Упражнение «Коробочка чувств»

Каждый ребенок записывает свою ситуацию, вызвавшую определенную эмоцию, на листочке бумаги и складывает его в коробочку. Затем дети обмениваются записками и пытаются определить чувство другого ученика.

4. Упражнение «Чувства вокруг нас»

Детям показывают картинки с разными ситуациями, и они определяют, какую эмоцию испытывает персонаж.

3. Заключительная часть:

Обобщение полученных знаний и обсуждение способов применения техник саморегуляции в повседневной жизни.

4. Рефлексия:

Ребята рассказывают, чему научились, и оценивают свое участие в занятии с помощью смайликов (радостный, грустный, удивленный).