Консультация для родителей "Почему болеют дети, придя в детский сад?"

У важаемые родители! У всех родителей малышей возникает вопрос: «Почему наш ребёнок, который почти не болел дома, пошёл в садик и теперь не вылезает из соплей и кашля? Мы что, попали в плохой сад? » Э то абсолютно нормальная и, более того, неизбежная ситуация.   Знакомьтесь: «Иммунный дебют» или «Синдром садовского ребёнка» В педиатрии это неофициально называют «синдромом садовского ребёнка» или «иммунным дебютом». Это не диагноз, а закономерный этап в жизни и развитии иммунной системы малыша. Представьте, что иммунитет — это армия, защищающая крепость( организм вашего ребёнка) . Пока ребёнок дома, его «армия» встречается лишь с ограниченным числом «противников» — вирусами и бактериями, которые приносят домой родители, старшие дети или которые есть в общественных местах вроде поликлиники или торгового центра. Эта армия хорошо обучена, но знает лишь небольшой набор врагов. А теперь ребёнок попадает в детский сад. Что это такое? Новая микросреда.   С первых дней в саду формируется детский коллектив. У каждого свой, уникальный набор микроорганизмов, которые он принёс из своей семьи. Тесный контакт.  Дети играют одними игрушками, дышат одним воздухом, едят за одним столом. Это идеальные условия для обмена вирусами и бактериями. Стресс от новой обстановки.  Для ребёнка садик — это огромный стресс( даже если он ему нравится! ) . Новый режим, расставание с мамой, необходимость слушаться чужую тётю, шум, большое количество детей. Стресс — мощный фактор, который подавляет работу иммунной системы, делая её более уязвимой. Условия окружающей среды. Закрытые помещения, ограниченное пространство В результате, иммунная система ребёнка сталкивается сразу с десятками новых для неё вирусов. Ей нужно время, чтобы «познакомиться» с каждым, выработать специфические антитела и дать отпор. Пока она учится — ребёнок болеет. Какие болезни преследуют детей в саду чаще всего? В 90% случаев это  острые респираторные вирусные инфекции( ОРВИ) . Среди них лидеры: Риновирусы  ( вызывают насморк) . Аденовирусы  ( часто с конъюнктивитом и температурой) . Вирусы парагриппа  ( ларингиты с осипшим голосом) . Респираторно- синцитиальный вирус( РСВ)  ( может вызывать бронхиолиты) . Ребёнок может переносить до 8- 10 эпизодов ОРВИ в год, и это  считается вариантом нормы  для «садовского» периода. Как долго длится этот сложный период? Обычно острая фаза продолжается  6- 12 месяцев. За это время иммунная система «тренируется» и формирует иммунологическую память. После этого количество болезней резко снижается. Что могут сделать родители? Памятка для укрепления здоровья Ваша задача — не оградить ребёнка от всех вирусов( это невозможно) , а помочь его иммунитету пройти эту «школу выживания» с минимальными потерями и сформировать крепкую защиту на будущее. Правильная подготовка  до  сада: Вакцинация.  Сделайте все прививки по Национальному календарю( от кори, краснухи, паротита, коклюша, пневмококковой и гемофильной инфекций) . Это защитит от самых опасных болезней. Не создавайте стерильность дома.  Пусть ребёнок играет в песке, бегает босиком, общается с другими детьми. Это естественная тренировка иммунитета. Прививайте навыки гигиены:  мытьё рук после улицы и перед едой. Что делать, когда ребёнок уже в саду: Главное правило: болейте дома!  Не водите ребёнка в сад с симптомами( температура, зелёные сопли, кашель) . Это не только опасно для других, но и для вашего же малыша, чей организм и так ослаблен. Создайте здоровые условия дома: Прохладный влажный воздух  ( 18- 22°C, влажность 40- 60% ) . Это укрепляет местный иммунитет слизистых. Прогулки.  Гуляйте в любую погоду, кроме дней острой болезни. Сбалансированное питание.  Ограничьте сладости, больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Достаточный питьевой режим. Не спешите с иммуномодуляторами.  Большинство из них не имеют доказанной эффективности. Не назначайте их ребёнку самостоятельно! Лучшее, что вы можете дать — это полноценный отдых и обильное питьё во время болезни. Снижайте уровень стресса.  Спокойные вечера, чтение книг, объятия, ритуалы перед сном. Дайте ребёнку понять, что дом — это его надёжная крепость. Когда стоит начать волноваться? Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если: Каждая простуда заканчивается осложнениями( отит, бронхит, пневмония) . Болезни протекают тяжело и долго( температура выше 39°C держится более 3 дней) . Ребёнок болеет чаще 10- 12 раз в год. В этих случаях педиатр может направить вас к иммунологу, чтобы исключить более серьёзные проблемы. Вывод, дорогие родители: Частые болезни в начале посещения сада — это не признак слабого иммунитета, а его активное обучение. Это неизбежный этап взросления, через который проходят почти все дети. Ваше спокойствие, любовь, терпение и грамотная поддержка помогут малышу успешно пройти этот период и выйти из него с крепким, натренированным иммунитетом на всю оставшуюся жизнь. Будьте здоровы!