Студия фитнес центр «Йога для детей»

Опубликовано: 07:16:55 12-02-2018

Автор: Чиботару Виорика Валерьевна

Приоритетное направление

Художественно - эстетическое

Наименование формы, отвечающей за реализацию приоритетного направления

 Студия фитнес центр «Йога для детей»

Краткое словесное описание

 

Йога – прекрасный вид двигательной активности, который удовлетворит потребность детей в движении. Благодаря упражнениям йоги дети станут бодрыми, гибкими, координированными, улучшат способность к концентрации и эмоциональному равновесию. Это особенно важно в наши дни, так как дети много времени проводят в сидячем положении, просматривая телепередачи, играя за компьютером. Йога заключает в себе целостный подход к поддержанию здоровья и внутреннего благополучия, который обеспечит хорошее самочувствие и поможет их растущим телам, укрепит внутренние органы.

Йога – это полноценная гимнастика, гармонично развивающая все мышцы тела, и прекрасное средство борьбы с искривлением позвоночника.

Начиная заниматься йогой, дети соприкасаются с природной и естественным ритмом жизни, учатся уважению к себе и другим детям. Практика йоги укрепляет кости детей, делает их мышцы упругими, пластичными. Балансирующие позы способствуют развитию координации движений и концентрации внимания детей. Постоянная практика поз поможет контролировать и смягчать эмоции детей, обеспечивая полноценный отдых и сон. Большинство поз изображают животных и природу, а кроме того, это веселая игра без элементов соревнования. Йога способствует тому, чтобы дети выросли мягкими, добрыми и, возможно, создали в будущем более спокойный мир.

Актуальность

Заключается в том что, от недостаточной двигательной активности страдает мышечная система, снижается тонус мышц, работоспособность, выносливость, устойчивость организма к простудным заболеваниям, нарушение обмена веществ, что ведет к ожирению. Дети становятся вялыми, раздражительными.

Неуклонный рост числа детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, сокращение двигательной активности детей из-за приоритета «интеллектуальных» занятий и, как следствие, снижение мышечного тонуса и общая слабость мышц, неспособных удерживать осанку в правильном положении.

Понимая актуальность данной проблемы, при составлении занятия учитываются особенности физического развития детей, физические упражнения сочетаются с общеукрепляющими средствами.

Новизна

Заключается в том, что занятия включают в себя нетрадиционные методики: элементы йоги, самомассажа, дыхательной гимнастики, гимнастику для глаз, музыкотерапию, художественное слово, алфавит телодвижений и др. Таким образом, осуществляется комплексный подход к физическому развитию воспитанников. Применяемые на занятии физические упражнения просты и доступны для выполнения, не вызывают побочного действия, а проводимые в игровой форме становятся более привлекательными, повышают эмоциональное состояние ребенка, его физические возможности и корректируют имеющие нарушения опорно-двигательного аппарата.

Уровень включения в сетевую деятельность

Институциональный уровень: выставка рисунков «Йога для детей», фото выставка «Асаны».

Структура (модель)

Смотри схему №1

Материально – техническая база

Музыкальный центр

Аудиозаписи

Дидактические игры

Демонстрационный материал

Уровень развития инновационной деятельности на базе центра, студии

Создание и реализация программы «Йога для детей» возраст 5 – 7 лет

Дополнительное образование

Дополнительная общеобразовательная программа «Йога для детей»

Целевые индикаторы результативности деятельности

Результатом работы студии фитнес центр «Йога для детей» будет являться:

ü  разработка программы;

ü  разработка и реализация проекта;

Схема №1

Студия фитнес центр «Йога для детей»

Документы для скачивания:

43194_fitnes tsentr YOGA dlya detey Chibotaru V.V..docx
Формат: .docx

Оставить комментарий: