Памятка родителям ГРИПП и ОРВИ

Консультация для родителей «Как защитить себя от свиного гриппа» Подготовила воспитатель: Эйрих Е. В. Как я могу защитить себя от вируса гриппа типа А( H1N1) ? Используйте общие меры по профилактике гриппа: * Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара( температуры) и кашель. * Тщательно и часто мойте руки водой с мылом. * Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность. Как мне следует заботиться о больном дома? * Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих. * Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования. * Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. * Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери. * Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства. Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел? Если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле: * Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей. * Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости. * Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом.  * Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. * Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми. Что делать, если мне требуется медицинская помощь? * Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у вас грипп типа А( H1N1) ( например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди людей) . Следуйте совету, который вам дадут. * Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение. * Прикрывайте нос и рот во время поездки.