Родителям на заметку

Проч итайте ребёнку  русские народные потешки.  Они разовьют у малыша чувство родного языка. Как правило, дети очень быстро запоминают потешки и с удовольствием их рассказывают. * * * Чики- чики- чикалочки                                                       едет медведь на палочке,                                                 белочка в тележке щёлкает орешки. * * * Зайчишка – трусишка по полю бежал.                             В огород забежал, морковку нашёл,                             капустку нашёл, сидит, грызёт. Хозяин идёт. * * * В лес дремучий я пойду,                                                  зайца серого найду.                                                         Принесу его домой,                                                    будет этот зайка мой. Загадайте детям загадки: Кто зимой холодной,                                          ходит злой, голодный? ( Волк) Хожу в пушистой шубке,                                    живу в густом лесу,                                                    в дупле на старом дубе                                      орешки я грызу.            ( Белка) Хитрая плутовка,                                               рыжая головка, в лесу живёт,                                   в деревне кур крадёт.    ( Лиса) Летом серый, зимой белый. ( Заяц) Зимой спит, а летом ульи ворошит. ( Медведь) Поиграйте в игры: « Назови ласково » Лиса – лисичка,  заяц – зайчик, белка- белочка… «Не ошибись » Один заяц – много зайцев, одна лиса – много лис, Один ёж – много ежей, один медведь – много медведей, одна белочка – много белочек и т. д.   « Назови детёнышей» У лисы – лисята, у волчицы – волчата, у зайчихи – зайчата, у белочки – бельчата… и т. д. Разучите с малышом подвижное упражнение: Серый волк крадётся в чаще    ( Крадётесь друг за другом, Очень страшный, настоящий.     п однявшись на носочки. ) Жёлтым светятся глаза              ( Останавливаетесь, показываете глаза, сложив пальцы колечками. ) И для зайцев он – гроза.              (   Показываете, какие острые у волка когти. ) ОВОЩИ И ФРУКТЫ – ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ Заботясь о здоровье ребенка, нельзя забывать о пользе овощей и фруктов, ведь все они богаты витаминами и минералами, необходимыми для нормального развития организма ребенка. Остановимся на самых известных. Яблоки   – прекрасный источник витаминов и микроэлементов. Употребление яблок стабилизирует деятельность кишечника, избавляет от запоров. Груша   содержит органические кислоты, регулирующие процесс работы желудочно- кишечного тракта, повышает аппетит, а клетчатка, входящая в ее состав, способствует росу полезных бактерий в кишечнике. Банан  богат калием, полезным для работы сердечно- сосудистой системы, поднимает настроение. Абрикос   содержит железо и витамины, стабилизирует работу кишечника.   Виноград  помогает при упадке сил, малокровии, расстройствах нервной системы, нарушениях обмена веществ( диатез) . Клубника  содержит большое количество магния, полезного для роста костно- мышечной системы ребенка. Малина   богата витамином С, незаменима в осенне- зимний период для профилактики и лечения простудных заболеваний. Цветная капуста  содержит калий, фосфор, железо, магний, йод. Брокколи  по содержанию витамина С и каротина опережает цветную капусту. Рекомендуется при анемии, приятна на вкус и легче усваивается детским организмом. Морковь  улучшает свертываемость крови, зрение, повышает иммунитет. Кабачки   полезны для больных, идущих на поправку, ослабленных людей и очень хорошо подходят для детского питания. Картофель  укрепляет сердечно- сосудистую систему, избавляет от проблем с пищеварением. Как видим, польза овощей и фруктов огромна. И зная особенности каждого, в зависимости от времени года и вкусов ребенка всегда можно составить вкусное и полезное меню.