Гуртовенко С.В. воспитатель. Проведение прогулок в детском саду

  

На территории ДОУ создана специальная площадка, приспособленная для круглогодичного проведения прогулок, подвижных игр, спортивных развлечений и праздников.

Прогулка на свежем воздухе - хорошее закаливающее средство.

Нередко детей временно освобождают от прогулок после перенесенных острых респираторных заболеваний. В результате у них резко уменьшается двигательная активность и не восполняется дефицит движений, возникший во время болезни. Это приводит к понижению функциональных возможностей, снижению эмоционального тонуса и тем самым замедляет полноценное выздоровление. Между тем правильно дозированная физическая нагрузка способствует развитию компенсаторных реакций, благодаря чему процессы восстановления после перенесенного заболевания идут быстрее. Поэтому после перенесенных острых заболеваний с учетом рекомендаций врача дети должны совершать прогулки с первых дней возвращения в детский сад.

Прогулка - это обязательный элемент режима дня ребенка. Если она хорошо и правильно организована, достаточна по длительности, дети реализуют до 50% суточной потребности в активных движениях. Уменьшение времени нахождения на воздухе создает дефицит движений. Даже в холодный период года суммарное пребывание ребенка на улице не должно быть меньше 3 ч в день.

Продолжительность прогулки во многом зависит от ее организации. Весьма важно своевременно формировать у детей навыки самообслуживания: они должны уметь быстро одеваться перед выходом на улицу, аккуратно складывать верхнюю одежду после возвращения с прогулки. Лучше всего выводить воспитанников на территорию ДОУ и приводить с площадки подгруппами. Это позволит избежать толчеи в раздевальной комнате и перегрева детей. Во время прогулки необходимо разумно чередовать и сочетать различные занятия. Воспитатель должен пристально следить за тем, как одет ребенок, как он себя чувствует. Особого внимания требуют часто болеющие дети или страдающие хроническими заболеваниями. Ни в коем случае нельзя допускать их переохлаждения. Деятельность детей должна способствовать оптимизации их двигательной активности, однако не рекомендуется завершать прогулку подвижными играми.

 

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:

 

Зимой можно кататься на лыжах, коньках, санках, строить сооружения из снега.

По доступности и оздоровительному эффекту катание на лыжах не имеет себе равных. Дошкольный возраст как нельзя лучше подходит для освоения "лыжной грамоты". По мнению врачей и педагогов, приобщать детей к лыжам можно с 3 -4лет. А учить их стоять на коньках - с 4-5 лет.

Можно использовать близко расположенный парк или другую защищенную от ветра территорию, заранее подготовленную для этих целей.