Будь здоров! Как бороться с кариозными монстрами

Будь здоров!

Как бороться с кариозными монстрами

Все дети любят шоколад и мармелад, пастилу и варенье, конфеты и мороженое... И сколько раз можно им говорить, что надо беречь зубы и не увлекаться сладостями! Да, без сладостей, конечно, не сладко, но и без зубов тоже плохо... Вот несколько советов детям и родителям. 

• Чистить зубы нужно хотя бы два раза в день. Утром, после завтрака, и вечером, после ужина. А если есть возможность сделать это еще и после обеда - зубам будет только лучше.
• Зубной щеткой водите не только вдоль десен, но и сверху вниз и снизу вверх, уделяйте внимание каждому зубу.
• Не нажимайте на щетку слишком сильно: ведь вы счищаете с зубов остатки пищи, а не эмаль. К тому же? лучше всего удаляют налет с зубов именно кончики щетинок.
• Меняйте старую зубную щетку на новую каждые два-три месяца. Купленная зубная щетка обязательно должна быть в герметичной, т.е. целой, в упаковке.
• Зубную пасту выбирайте детям сами, но обязательно детскую - она и вкуснее, и нежнее - ведь у детей слой зубной эмали тоньше, чем у взрослых!
• Два раза в год водите ребенка к стоматологу. Это совсем не страшно!