Закаливание детей

"Весьма полезно ... мыть младенцевъ холодной водою для приведенiя въ крепость и для предупрежденiя многихъ болезней". 

С.Г. Зыбелин (1735 - 1802)

   Важную роль в формировании здорового образа жизни играет и закаливание. 

     Закаливание как фактор повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям известен с древности. Дошедший до нас опыт закаливания насчитывает свыше тысячи лет.

В своем труде "Канон врачебной науки" Абу Али ибн-Сина (Авиценна) говорит о купании в холодной воде, в том числе и детей раннего возраста.

Русский летописец Нестор в Х веке описывал, как сразу после рождения, младенцев начинал парить в бане и купать в холодной воде.

Древние скифы, по свидетельству Геродота и Тацита, также купали своих новорожденных детей в холодной воде.

Ошибочным является мнение, что закаливающие процедуры противопоказаны ослабленным детям. Только острые лихорадочные заболевания являются противопоказанием к закаливанию