Первая помощь при велосипедных травмах

Ни для кого не секрет, что велоспорт совмещает в себе приятное времяпрепровождение и пользу для здоровья. Однако не стоит забывать о его травмоопасности, причем это касается не только лихачей, но и обычных велосипедистов, предпочитающих тихие городские прогулки. В этой статье я расскажу вам о первой помощи при различных велосипедных травмах. В зависимости от того, как и где вы упали, различными будут и травмы, как и способы оказания первой помощи при них.

Все велосипедные травмы можно разделить по степени тяжести на три группы: легкие, средней тяжести и тяжелые.

К первой группе относятся легкие повреждения целостности кожи: ушибы, ссадины, раны и порезы. Ушиб лечения как такового не требует: достаточно приложить к месту ушиба холодный компресс и снизить нагрузку на данную область. При наличии ссадин, ран либо порезов, необходимо убедиться, что не повреждена вена или артерия, после чего мест повреждения следует промыть чистой водой и перебинтовать. Если рана беспокоит вас, то необходимо показаться врачу.

Травмы средней тяжести: разнообразные переломы, вывихи и растяжения. Если травма произошла недалеко от дома, позвоните родным или друзьям, чтобы они помогли вам добраться до больницы. В противном случае нужно максимально обездвижить поврежденную конечность и наложить шину. Шина накладывается в двух местах: выше и ниже места перелома. На их роль сгодятся обычные, но достаточно крепкие палки. Прикладываем одну палку с одной стороны перелома, другую палку — с другой, заблаговременно обмотав поврежденную конечность тканью, так как к голому телу прикладывать импровизированные шины нельзя. Далее привязываем палки бинтом. Крепление должно быть плотным, чтобы палки не соскальзывали и фиксировали конечность до полной неподвижности в месте перелома. После чего необходимо обратиться за медицинской помощью.

Тяжелые травмы — это травмы внутренних органов, переломы позвоночника и черепа. При получении подобных травм сложно помочь себе самостоятельно, поэтому следует довериться специалисту. Проникающие раны можно перевязать (сложить бинт или кусок ткани в несколько слоев и привязать к месту ранения), после чего следует максимально быстро добраться до больницы, в таких случаях на счету каждая минута. При переломах позвоночника и черепной травме оказать помощь может только квалифицированный специалист, до его приезда необходимо обеспечить максимальное обездвиживание пострадавшего.

Напоследок хотелось бы отметить, что наличие велозащиты значительно снизит риск получения травмы, поэтому, отправляясь на прогулку, не забудьте надеть специальный шлем, наколенники и налокотники — это лучший способ оберечь себя от травм.