Секция плавания на воде

С екция плавания для детей Для всестороннего развития, ребенку необходимо физическое воспитание. Регулярные физические нагрузки помогут воспитать целостную и гармоничную личность. Поэтому заботливые родители рано или поздно задаются вопросом поиска подходящей спортивной секции. Одним из самых эффективных и приятных способов укрепления детского здоровья является плавание. Ведь польза плавания для детей общеизвестна. Вода – не только источник позитивных эмоций, но и прекрасная среда для комплексного оздоровления ребенка. Чем полезно плавание для детей? Плавание оказывает благоприятное общеукрепляющее воздействие на организм ребенка, а именно: выравнивает иммунную систему организма; повышает общий тонус организма, улучшает настроение; укрепляет все системы организма( дыхательную, сердечно- сосудистую, нервную) и опорно- двигательный аппарат; формирует такие личностные качества как целеустремленность, смелость, выносливость, уверенность и самостоятельность; повышает дисциплинированность, тем самым улучшая успехи в учебе; развивает гибкость и координацию. Занятия плаванием необходимы для детей: с синдромом повышенной возбудимости; с гипертонусом или гипотонусом мышц; часто болеющим малышам со слабым иммунитетом; с проблемами опорно- двигательного аппарата. Заниматься плаванием с ребенком можно уже с первых дней жизни. Дети обожают плескаться в воде. Но отдать ребенка в детскую секцию по плаванию стоит не раньше 6- 7 лет. К этому возрасту дети уже способны выполнять указания тренера. А также становятся более подготовленные к определенным физическим нагрузкам. Прежде чем записывать ребенка в бассейн, следует подумать, каких результатов вы хотите достичь. Сейчас существует богатый выбор, в какую секцию для детей по плаванию отдать ребенка, при этом каждая из них имеет свою специфику. Рассмотрим наиболее интересные и популярные варианты для будущих пловцов. Детские секции по плаванию Спортивное плавание   направлено на достижение профессиональных результатов, поэтому предусматривает серьезные нагрузки и много тренировок. Синхронное плавание   – это обучение детей выполнению различных синхронных движение под музыку – т. е. сочетание гимнастики, плавания и акробатики. Подводное плавание( дайвинг)   подойдет для детей, которые мечтают познакомиться с увлекательным подводным миром при помощи дыхательной трубки или акваланга. Плавание для здоровья   позволит повысить жизненный тонус и укрепить все системы организма ребенка. При выборе секции плавания для детей, нужно учитывать, что: хороший тренер – залог успеха; дети в группе должны быть одинакового возраста и уровня подготовки; в маленьких группах эффективность занятий выше. индивидуальные физические и психологические особенности ребенка; На тренировки следует брать с собой: Плавательный костюм. Резиновые шлепки. Полотенце и гель для душа. Резиновая шапочка. Справку о состоянии здоровья от педиатра. По желанию – очки для плавания, фен. Очень важно рассказать ребенку правила поведения в секции плавания   для детей. После тренировок обязательно нужно принимать душ, чтобы как следует смыть хлорированную воду. Также важно после водных процедур хорошо обсохнуть на протяжении 20- 30 мин. Тем самым вы снизите риск возможных заболеваний лор- органов. Эти простые нормы помогут вашему ребенку сохранить здоровье и добиться хороших результатов. Регулярные занятия плаванием – это комплексное развитие для детей как физически, так и духовно. Наряду с красивой осанкой и спортивной фигурой появится выносливость, смелость и целеустремленность. Детская секция по плаванию – прекрасная возможность укрепить здоровье и зарядиться положительными эмоциями.