Консультация для родителей

- 870585- 48196500 Консультация для педагогов на тему: 4559302930525 « Закаливание детей в условиях детского сада » Воспитатель: Долинина Т. П. МДОУ «детский сад №10 «Радуга» Закаливание детей в детском саду – это общее оздоровление, активизация деятельности иммунной системы, активность, бодрость и масса положительных эмоций, которые также способствуют сохранению здоровья.   Оздоровление и закаливание – это также воспитание малыша, поскольку с помощью таких процедур вырабатывается характер и воля маленького человечка. Именно в младшем возрасте во многом закладывается здоровье человека, и поэтому именно в период нахождения в детском саду следует уделить данному процессу пристальное внимание. Закаливание представляет собой комплекс мероприятий, направленных на оздоровление человека, нормализацию его терморегуляции, что ведет к значительному повышению уровня устойчивости к простудным и инфекционным заболеваниям. Процедуры, проводимые с целью оздоровления в группах садика, также направлены на поднятие уровня иммунитета, причем данные методы проводятся с учетом возраста малыша и его состояния здоровь я Закаливающие методики исключительно положительно влияют на физическое здоровье дошкольника, ведь они позволяют повысить защитные силы организма и предотвратить возникновение и развитие всевозможных заболеваний, передаваемых друг другу. Закаливание подразумевает разделение по возрастным категориям, ведь то, что подойдет для пятилетнего ребенка, может быть опасным для двухлетнего. Поэтому физическое развитие и возраст детей во многом определяют перечень необходимых мероприятий по проведению оздоровления. До возраста, в котором обычно отдают в садик, данные процедуры должны проводиться в домашних условиях. При этом требования к их проведению такие же, как и при любом виде оздоровления.   Закаливание подразумевает разумное увеличение времени всех оздоровительных мероприятий и частоты их повторения. Ребенок, в летнее время проводящий свое время около водоема, с возможностью купания и пребывания раздетым на сведем воздухе, без сомнения, вырастет более здоровым и закаленным. Мероприятия по оздоровлению организма и повышению уровня иммунитета могут проводиться и зимой, однако в это время года сложнее найти возможность для осуществления данных процедур на свежем воздухе. В зимнее время гораздо легче проводить закрепление начатого летом оздоровления. Сюда следует отнести физическое воспитание, включающее зимние виды спорта для детей: катание на санках, лыжах, конька, игра в снежки. Делаем вывод: для чего нужно закаливание. Закаливание следует проводить для детей, начиная с достаточно раннего возраста. Именно в младшем возрасте во многом закладывается здоровье человека, и поэтому именно в период нахождения в детском саду следует уделить данному процессу пристальное внимание Т ак закладывается крепкий иммунитет ко многим заболеваниям, предотвращается возникновения возможных осложнений после перенесенных болезней, а сами заболевания проходят быстрее. Виды закаливани я в детском саду «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! » – этот популярный в прошлом девиз остается актуальным для оздоровления современных дошкольников. Солнечные и воздушные ванны, разнообразные водные процедуры улучшают общее состояние здоровья детей, укрепляют иммунитет, повышают жизненный тонус. Воздушное закаливание Б лагодаря самому простому и одновременно самому доступному виду закаливания воздухом у детей улучшается деятельность нервной и иммунных систем, нормализуются обменные процессы, сон становится спокойным и крепким, а настроение повышается. Благоприятное воздействие свежего воздуха дети ощущают на себе во время ежедневной прогулки, при правильно организованном проветривании помещений, при принятии воздушных ванн( местных, к примеру, хождение босиком, и общих, в которых практикуется нахождение на воздухе полностью раздетыми) . Мероприятия воздушного закаливания строго ограничиваются по времени, при этом соблюдается особый температурный режим: ежедневно температура воздуха во время принятия воздушных ванн снижается на один градус. Прогулки проводятся дважды в день, практически в любую погоду( конечно, существует ограничение времени нахождения дошкольников на улице в ветреный или морозный день) . Водное закаливание: Наиболее щадящим видом водного закаливания является обтирание влажным полотенцем рук, ног, а затем и всего тела ребенка. Еще один эффективный для оздоровления способ – обливание водой. Начинают его с обливания ног с постепенным снижением температуры.  Старшим дошкольникам, не имеющим противопоказаний от врача, доступно использование полного обливания прохладной водой( при условии постепенного приучения к процедуре) . Замечательный закаливающий эффект оказывает принятие душа. В этом случае организм ребенка приводится в тонус благодаря массажному действию струй воды. Хорошо, если в детском саду есть бассейн. Общеизвестно, насколько полезны занятия плаванием: это не только закаливающая процедура, но и улучшение физических навыков( укрепление мышц тела, развитие ловкости, быстроты реакции) . Снижает риск простудных заболеваний и еще один способ водного закаливания – полоскание горла кипяченой водой. Солнечные ванны: Солнце способствует выработке в организме полезного для роста витамина D, поэтому в летний период необходимо использовать максимум возможностей получить порцию ультрафиолета. Загорать без ограничений не рекомендуется даже взрослым, не говоря уже о детях. Поэтому солнечные ванны, которые ребенок получает в детском саду, строго ограничены по времени. В холодный период времени на замену солнечным лучам приходит ультрафиолетовое облучение. Эту процедуру проводит только медицинский работник в соответствии с регламентированным СанПИНом временем и дозировкой для каждого дошкольного возраста. В детских садах существуют и другие виды закаливания, к примеру, обливание водой на улице, хождение босиком по снегу, контрастные ванны. Но для проведения таких процедур требуется, во- первых, наличие обоснованной медиками и педагогами методики, во- вторых – согласие родителей на закаливание детей определенным методом. Комплексное оздоровление в детском саду и дома З ачастую родители, обеспокоенные частыми болезнями и ослабленным здоровьем своего малыша, с недоверием относятся к проведению закаливающих мероприятий в детском саду. Но опасаться нечего: работа по закаливанию в детском саду проводится в системе и с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка. Проведение оздоровительных мероприятий, запланированных воспитателем, контролируется медсестрой или врачом. Знают сотрудники ДОУ и о необходимости применения щадящего режима закаливания к часто болеющим детям, поэтому для ребенка, только что переболевшего простудным заболеванием, цикл закаливающих процедур начинается «с нуля». Для достижения лучшего эффекта от закаливания желательно проводить процедуры не только в ДОУ, но и в домашних условиях. Мамы и папы, ознакомившись с оздоровительной программой детского сада, могут укреплять здоровье своего ребенка дома. Важно, чтобы в выходные и во время отпуска закаливающие мероприятия не прекращались, поскольку системность и постепенность – главные принципы результативности закаливания.   Закаливание, проводимое в детском саду, позволяет детям пойти в школу с крепким здоровьем, что принесет пользу успеваемости в целом: меньше пропусков по причине болезни не даст повода для снижения общей успеваемости, а физическое воспитание в соответствии с требованиями общего оздоровления организма приобщит маленького человека к активной и деятельной жизни. .