"Витамины и полезные продукты"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Светлячок» Беседа «Витамины и полезные продукты» Старшая- подготовительная группа Воспитатель: С. И. Москалева Дорогобуж, 2020 Цель: расширять знания о витаминах и полезных продуктах. Материал: иллюстрации овощей, фруктов, полезных( молоко, творог, кефир, сметана, хлеб, крупа, рыба, яйца, мясо, курица, овощи, фрукты) и вредных( кока- кола, чипсы, сухарики, шоколад, чупа- чупс) продуктов, 2 подноса, мольберт, листы бумаги, цветная бумага. Ход: Дети, какой бывает еда? ( Еда бывает вкусной и полезной) . Что значит вкусная и полезная еда? В продуктах есть очень важные для человека вещества, которые называются витамины. Что вы знаете о витаминах? Витамины имеют свое название – A, В, С, D. Никогда не унываю и улыбка на лице, потому что принимаю витамины A, В, С, D. Витамины оказывают различное влияние на здоровье человека. Витамин А полезен для зрения. В каких продуктах он находится? ( Дети рассматривают иллюстрацию и называют продукты) . Витамин В способст вует хорошей работе сердца. В каких продуктах его много? ( Дети рассматривают иллюстрацию и называют продукты) . Витамин С укрепляет весь организм, защищает наш организм от простудных заболеваний, укрепляет иммунитет. В каких продуктах он находится? ( Дети рассматривают иллюстрацию и называют продукты) . Витамин D делает наши кости крепкими и прочными. В каких продуктах его много? ( Дети рассматривают иллюстрацию и называют продукты) . Послушайте правила про витамины: Помни истину простую – лучше видит только тот, кто жует морковь сырую или пьет морковный сок. Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку. Черный хлеб, полезен нам, и не только по утрам. Рыбий жир всего полезней хоть противный – надо пить. Он спасает от болезней, без болезней лучше жить. От простуды и ангины помогают апельсины, ну а лучше есть лимон хоть и очень кислый он. Дети, что полезно есть – вредные или полезные продукты? Рассмотрим картинки с продуктами – творог, сыр, молоко, кока- кола, чипсы, хлеб, яйца, сухарики, овощи, фрукты, жвачка, чупа- чупс, рыба, мясо, курица. Д/ игра «Полезные и вредные продукты». Разложите на подносы – вредные и полезные продукты. Дети выполняют задание. Назовите полезные продукты – сыр, молоко, овощи, фрукты, яйца, рыба, мясо, курица, хлеб, творог. Почему вы считаете, что это полезные продукты? Вредные продукты – кока- кола, чупа- чупс, сухарики, жвачка, чипсы. Почему эти продукты вредные? Чтобы вырасти здоровыми и крепкими, что нужно делать? Как вы думаете? Ответы детей Правильно питаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе. Молодцы, все правильно. Задание «Нарисуй отгадку». Отгадайте загадки и нарисуйте отгадки. Сидит бабка на грядке Вся в заплатках. Кто ни взглянет Вся в заплатках( капуста) Круглый бок, желтый бок, Сидит на грядке колобок Врос в землю крепко Что же это( репка) Само с кулак, красный бочок. Тронешь пальцем – гладко, Откусишь – сладко( яблоко) Уродилась я на славу Голова бела, кудрява. Кто любит щи – Меня в них ищи( капуста) Раскололся темный домик на две половинки И посыпались в ладошки бусинки – дробинки( горох) . Дети рисуют отгадки.