День здоровья " Путешествие в Спортландию"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Светлячок» День здоровья «Путешествие в Спортландию» старшая – подготовительная группа Воспитатель: Овечкина Светлана Александровна г. Дорогобуж 2019г. Цель: • Сформировать привычку к здоровому образу жизни; • Удовлетворить потребность детей в двигательной деятельности; • Закрепить знания детей о том, как сохранить и укрепить здоровье. Игровой персонаж: Футбольный мяч из Спортландии. Ход мероприятия: В группу выкатывается футбольный мяч( на нем нарисованы рот и глаза) . Мяч: Здравствуйте, ребята! Вы меня узнали? ( Ответы детей) . Я прикатился к вам из самой замечательной, самой спортивной страны – Спортландии. В моей стране живут много вежливых, здоровых ребятишек. Все они очень любят спорт и с удовольствием им занимаются. А вы любите спорт? ( Ответы детей) . - Давайте сейчас вместе с вами разомнемся, отправляемся путешествовать в лес. Утренняя гимнастика 1. Ходьба с подниманием рук вверх и опусканием вниз, хлопки Только в лес мы все зашли, Появились комары. Руки вверх над головой, Руки вниз, хлопок – другой. 2. Ходьба на внешней стороне ступни с покачиванием вправо, влево. Дальше по лесу шагаем И медведя мы встречам. Руки за голову кладем И вразвалочку идем 3. Прыжки с ноги на ногу «По камешкам»: По дорожке мы идем – Перед нами водоем. Прыгать будем мы смелее И по камушкам быстрее. Раз – два, раз – два Позади уже вода. 4. Бег( «ручеек») Ручеек в лесу бежит, И куда- то он спешит. Все быстрее и быстрее Буль – буль –буль – вода журчит. 5. Ходьба с поднимание рук. А теперь опять шагаем, Выше руки поднимаем. Дышим ровно, глубоко, Ходим прямо и легко. 6. Наклоны вперед, руками коснуться пола, выпрямиться, поднять руки вверх. Вдруг мы видим у куста Птенчик выпал из гнезда. Тихо птенчика берем И назад в гнездо кладем. 7. Повороты туловища вправо, влево с отведенной рукой. Справа зреет земляника, Слева- сладкая черника. Справа- красная брусника, Слева спеет ежевика. Ягоды все соберем И потом домой пойдем. 8. Приседания Но сначала мы присядем, Нежно зайчика погладим. Ежика в траве найдем, Но с собой не заберем. Под осиной гриб найдем И с собой его возьмем. 9. Прыжки на двух ногах. Кто- то зайку испугал, Зайка быстро ускакал. Скачем быстро мы за ним И домой скорей спешим. Прыг – скок, прыг – скок, Очень радостный денек. 10. Успокоительная ходьба. Впереди видна страна. Очень странная она. К ней идем мы, как спортсмены, В спорте нет у нас замены. Любим спортом заниматься, Будем очень мы стараться. Нас ведет футбольный мяч. Пожелайте нам удач. Мяч: Молодцы, ребята. А тепер ь я хочу с вами поиграть в игру. Игра «Какие виды спорта ты знаешь? »( игра с мячом) . Мяч: Ребята, что – то я проголодался, но боюсь есть все подряд, чтобы не заболеть. Может, вы мне подскажите, какие полезные продукты нужно употреблять в пищу? ( ответы детей) . А почему нужно больше кушать овощей и фруктов? ( Ответы детей) . Какие витамины вы знаете? ( Ответы детей) . - А что еще нужно делать, для того, чтобы быть здоровым? ( ответы детей) . - Друзья, но так, как мы с вами в лесу и магазинов с продуктами нет поблизости, я предлагаю вам сварить картофель на костре, но чтобы нам его сварить, нам нужна вода, давайте пойдем к ручью и наберем воды. Игра «Ручеек» Мяч: - Ой, смотрите, сколько много комаров возле воды, давайте их попробуем половить. Игра «Поймай комара». Мяч: Посмотрите, как бегает зайка, никак себе место не найдет. Игра «Бездомный заяц. Мяч: Воды набрали, комаров половили, с зайкой поиграли, ну а теперь давайте, чья команда быстрее принесет картофель в казанок. Игра «Перенеси картофель в ложке в казанок». Мяч: Ну а пока наш картофель варится, давайте поиграем. Игра «Кто дольше покрутит мяч на талии». Мяч: Молодцы! Вы прекрасно справились с заданиями. Но для того, чтобы человеку быть здоровым, ему необходимо еще и психическое здоровье. Нужно почаще веселиться, смеяться, улыбаться, делать добрые дела, не злиться, не огорчаться, не ссориться. А сейчас вы все станете актерами. Актеры умеют изображать мимикой и жестами различные действия. Игра «Покажи мимикой и жестами». Мяч: Разные бывают настроение Бывает, без сомненья. Я буду вам стихи читать, А вы попробуйте настроения показать. 1. Шел король Боровик Через лес напрямик, Он грозил кулаком И стучал каблуком. Был король Боровик не в духе. Короля покусали мухи. 2. Встало солнце кислое, Смотрит – небо кислое. В кислом небе кислое Облако повисло. 3. Рады, рады, рады светлые березы, И на них от радости вырастают розы. 4. Ой- ой- ой! Как мне страшно! Ой- ой- ой! Как ужасно! Я боюсь, боюсь, боюсь, Лучше я притаюсь! 5. Какой чудесный день! Какой чудесный пень! Какой чудесный я И песенка моя! Мяч: - Ну вот, ребята, наше путешествие подошло к концу! Вы были ловкими, смелыми, быстрыми. Заботьтесь о своем здоровье и будьте в сегда здоровы!