Что делать, если у вас появились симптомы заболевания, похожего на грипп.

Что делать, если у вас появились симптомы заболевания, похожего на грипп. Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа А( HINI) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечается диарея( жидкий стул) и рвота. ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО. Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени. Прикрывайте рот и нос носовым платком, салфеткой, когда вы чихаете или кашляете. После использован ия выбрасывайте носовой платок, салфетку в мусорною корзину. Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как Вы прикрывали рот и нос при чихании и кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы. Старайтесь избегать телесных контактов с больными людьми. Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств. Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю и больше. Вы должны остаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Ваш врач определит объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противовирусных препаратов. ЛЕЧЕНИЕ Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует: Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правила: частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение. Обильное питье( кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном) . До прихода врача Вы можете принимать следующие лекарственные средства: – сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости; - жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38, 5 о С и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются у парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Разовая доза парацетамола для взрослых составляет 500 мг, кратность – до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг 3- 4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов из- за возможности развития побочных эффектов.