Конспект НОД "Будем мы всегда здоровы"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Светлячок» Конспект НОД по формированию основ ОБЖ на тему « Будем мы всегда здоровы! »( старш ая- подготовительн ая групп а) Воспитател ь: Т. А. Кочукова Дорогобуж 2021 г Образовательная область" Познавательное развитие" в интеграции с образовательными областями" Социально- коммуникативное развитие" , " Речевое развитие" , " Физическое развитие" . Цель:  Формировать интерес детей к здоровому образу жизни и самосохранению здоровья. Задачи: продолжать знакомить детей с простудными заболеваниями; дать представление о микробах, вирусах, о важности чистоты рассказать о продуктах, полезных для профилактики гриппа и простуды усовершенствовать умение выполнять комплексы упражнений для носа, глаз, рук; формировать положительные установки на участие в совместной деятельности, доброжелательных отношений с друг другом. Ход НОД: Воспитатель: Ребята, давайте встанем в круг, все поднимите на меня глазки, потянемся к солнышку, улыбнёмся друг другу. Сегодня я предлагаю отправиться нам в страну Здоровья и хорошего настроения. Дети садятся на ковёр в круг вместе с воспитателем. Воспитатель:   Дети, а что мы говорим друг другу при встрече? Дети: При встрече мы здороваемся. Воспитатель: Молодцы. Мы говорим: " Здравствуйте" . А вы вдумывались когда- нибудь в смысл этого слова. Здравствуйте- это значит, что мы желаем быть здоровым. А быть здоровым очень важно. Только здоровый человек может познать радость жизни, быть весёлым. Даже в пословицах говорится: " Здоровье дороже богатства" , " Здоровью цены нет" . Здоровыми хотят быть все и взрослые и дети. Поэтому очень важно уметь сохранять своё здоровье, особенно в холода, в период гриппа и простуды. А мы сегодня с вами поговорим о том, что нам нужно делать, чтобы не заболеть. В ы знаете, что такое грипп и простуда? Дети: Простуда и грипп- это такая болезнь, когда насморк, кашель, высокая температура, болит горло и голова, нужно пить лекарства, поэтому плохое настроение. Семен: У меня печальный вид, Голова с утра болит, Я чихаю, я охрип. Что такое? Это- грипп! Воспитатель: П ослуша йте сказку, что такое грипп и что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом. Далеко в океане, на безжизненном острове, в неприступном замке жила холодная и жестокая Простуда, ее главным помощником был злой колдун Грипп, а подружкой- Ангина. В этом замке не было ни окон, ни дверей, и по длинным коридорам разгуливал свирепый пес Сквозняк. Единственными звуками в замке были кашель и чихание. Простуда видеть не могла здоровых и счастливых жителей. Сопя и издавая громкий хрип И хлюпая все время носом мокрым, Противный мелкий зверь по кличке Грипп С надеждой приникает к нашим окнам. Он так мечтает просочиться в щель, Проникнуть к нам за каменные стены, Залезть в тарелки, а потом в постель И в нас самих пробраться постепенно. Известно в мире вся хвороба Проистекает от микроба. Чтоб всем не заболеть Нужно маски нам надеть. Ты привяжи на хвост ему чеснок, В носу помажь погуще оксолинкой И выстави паршивца за порог. И запусти вдогонку аскорбинкой! Воспитатель: П ростуда передаётся от человека к человеку, по воздуху. Чихнёт один человек на другого и заразит того вирусом. Покашляет больной в ладошку, потом этой рукой передаст что- нибудь, и, опять же передаст вирус гриппа другому, потом третьему. Микробы и вирусы для нас невидимы, но когда попадают в организм, то начинают действовать, повышается температура, болит голова, появляется кашель и насморк. К ак вы думаете, как нам защитить себя от вирусов? Дет и: Нужно одевать маску. Чтобы не заболеть, нужно пить витамины. Нужно мыть руки. Воспитатель: Молодцы. Всё верно. Н адо пить витамины, в многолюдных местах надевать маску( показываю маску) . Чтобы не заболеть мы добавляем чеснок в суп, а в чай- лимон. Одним словом, это можно назвать- ПРОФИЛАКТИКА. Профилактика- это все наши действия, чтобы не заболеть. Действительно, если чаще мыть руки с мылом, можно уменьшить вероятность заболеть. Вот этим мы сейчас и займёмся. Пойдем к раковинам и ПРАВИЛЬНО вымоем руки. Дети моют руки. Вспоминаем, что нужно как следует намылить обе руки, потереть их друг о друга, и только после того, как получатся" мыльные перчатки" , смыть их водой. Только тогда, смоются вредные микробы. Воспитатель: Ну вот, от микробов мы избавились. Но, к сожалению, этого мало. Чтобы не болеть нужно принимать витамины, которые продаются в аптеке, их вам посоветует доктор и есть правильные продукты. К акие продукты помогут нам не болеть? Дети: Это- чеснок, апельсины, мёд. . . Воспитатель: А я предлагаю вам отгадать загадки: Расту в земле на грядке я, Красная, длинная, сладкая( морковь) Как надела сто рубах, Захрустела на зубах. ( капуста) В огороде и на поле Я расту и в зной, и в град, Чтобы в садике и в школе Накормили всех ребят, Чтобы дали детворе Много пышного пюре. ( Картофель) Как можно назвать это одним словом? ( овощи) . Мы на дереве высоком Наливались сладким соком. Ишь, созрели каковы! Всем киваем из листвы! ( яблоки) Вы моих нарвите ягод, Запасите в банках на год. Если будет грипп зимой, То отвар поможет мой( малина) Желтый цитрусовый плод В странах солнечных растёт. Но на вкус кислейший он, А зовут его. . . ( лимон) Яркий, сладкий, налитой, Весь в обложке золотой. Не с конфетной фабрики – Из далекой Африки. ( апельсин) Как можно назвать это одним словом? ( фрукты) . Мы здоровы ты и я! Витаминам всем ура! Макар: Будем спортом заниматься и конечно закаляться. Наш ответ всегда таков: Будь здоров! Всегда здоров! Воспитатель: Верно. Зачем надо закаляться, что вообще значит это слово? Дети: Закаляться- значит обливаться холодной водой. Воспитатель: Закаляться- значит укреплять свой иммунитет, своё здоровье. Закаляться надо правильно. Обливаться ледяной водой нельзя сразу. Нужно плавно снижать температуру. Иначе можно навредить своему здоровью, переохладиться и, наоборот, заболеть. Очень полезно чаще гулять на свежем воздухе. Очень важен крепкий, здоровый сон. Человек, который не выспался- вялый, унылый и грустный. И разные вирусы так к нему и липнут. Игра «Это правда или нет» Чтоб с микробами не знаться, надо, дети, закаляться. ( правда) Если хочешь сильным быть, со спортом надобно дружить. ( правда) От гриппа и ангины нас спасают витамины. ( правда) Будешь кушать лук, чеснок, тебя простуда не возьмет. ( правда) Ешь побольше витаминов, будешь сильным и красивым. ( правда) Воспитатель: Есть еще один способ победить грипп- это точечный массаж для детей: Крылья носа разотри – раз, два, три И под носом себе утри – раз, два, три Брови нужно расчесать – раз, два, три, четыре, пять Вытри пот теперь со лба – раз, два Серьги на уши повесь, если есть. Заколкой волосы скрепи – раз, два, три Сзади пуговку найди и застегни А сюда браслетики, красивые манжетики. Девочки и мальчики, приготовьте пальчики. Вот как славно потрудились и красиво нарядились Осталось ноги растереть и не будем мы болеть! Воспитатель: Х орошо мы поиграли, много нового узнали!