Спортивное развлечение "Давайте плавать и играть!"
Документы для скачивания
«Давай плавать и играть! Задачи: совершенствовать навык вдоха, выдоха в воду и задержки дыхания; навык плавания на груди с движениями ног способом кроль; развивать ловкость, выносливость; воспитывать организованность, смелость. Инвентарь: плавательные доски, плавающие обручи, нудолсы, тонущие игрушки, груз( плавающие кольца небольшого размера или др. ) , горка для спуска в воду. Содержание досу г. Инструктор: Здравствуйте ребята! С егодня, мы с вами будем плавать и играть! Будем играть? Дети: да, будем! Инструктор: Я знаю, что вы смелые, ловкие и умеете делать много разных упражнений в воде, а самое главное – вы умеете плавать. Спуск в воду. Проведение разминки в воде с инструктором по музыкальное сопровождение. Дети делятся на две к оманды. Инструктор: Ну, что, ребята, начинаем? Дети: Да! Игра «У кого больше пузырей? » Задача: совершенствование навыка выдоха в воду. Описание: стоя в воде, каждая команда образует круг, взявшись за руки. По сигналу все участники каждой команды выполняют вдох, задерживают дыхание, приседают в воду, выполняют выдох в воду ртом и носом. У кого больше пузырей? Повторить упражнение 8- 10 раз. Игра «Гонки с доской» Задача: закрепить технику движений ногами способом кроль на груди. Описание: две команды выстраиваются у перекладины одного бортика. По команде инструктора с доской в руках стартуют первые игроки. Они плывут, работая только ногами способом кроль, до буйка и обратно к команде. Игрок, который финишировал первым, приносит своей команде очко. Затем стартуют следующие игроки, и так до конца выполнения задания всеми игроками команды. Побеждает команда, набравшая больше очков. Методические указания: помогать руками нельзя, ноги работают одним стилем. Игра «Переправа» Задача: совершенствовать навыки ныряния, открывания глаз в воде, ориентирования под водой. Описание: участники игры, две команды, выстраиваются в две колонны по одному. Перед каждой командой на всей протяженности бассейна, на воде, лежат, скрепленные между собой, обучи. Каждый участник комнады должен перебраться на противоположную сторону бассейна, поднырнув в каждый обруч. Когда первый участник переберется на противоположную сторону к перекладине, то он поднимает руку вверх, тем самым дает старт следующему игроку. Чья команда быстрее переправится на другой берег, та и получает балл. Игра «Перевозка груза» Задача: закрепить технику движений ногами способом кроль как при плавании на груди. Описание: каждая команда выстраивается в колонну по два человека. У каждой команды плот и груз. Каждая пара участников должна переправить груз на противоположный берег. Груз необходимо положить на плот, а плот на плаву переправить на противоположный берег. Плывут на груди два человека, работая ногами способом кроль, хват руками за плот. В конце бассейна груз необходимо выложить на берег и вернуться тем же способом с плотом обратно, передать плот другим участникам команды. Чья команда быстрее перевезет весь груз на другой берег, та и получает заветный балл. Игра «Водолазы» Задача: совершенствование навыков ныряния и открывания глаз в воде. Описание: игроки( «водолазы») каждой команды достают со дна предметы, соответствующие названию своей команды. «Черепашки»- черепах, «Лягушата»- лягушат. Методические указания: количество предметов для каждой команды одинаковое. Свободное плавание – игры с игрушками, плавание на кругах, купание под веселое музыкальное сопровождение( 3- 5 минут) . Инструктор: На этом наше увлекательное занятие закончилось и нам пора выходить из воды. Но мы с вами скоро встретимся. До новых встреч!