Игры, картотеки

Картотека коммуникативных игр для детей младшего дошкольного возраста Процесс адаптации ребенка в условиях дошкольного образовательного учреждения был и остается актуальной проблемой педагогов и родителей. Родителям важно, чтобы малыш быстро и безболезненно привык к детскому саду, воспитатели же заинтересованы в том, чтобы разрешение противоречий между возможностями ребенка и новой для него среды послужили источником дальнейшего развития детей, фактором приобретения нового социального опыта. Первые положительные отношения со сверстниками складываются в процессе игры. С ней связанно возникновение интереса к играм других детей, желание включиться в игру, первые совместные игры, умение считаться с интересами окружающих. Чем разнообразнее, интереснее игры малышей, тем богаче и шире для них становится окружающий мир, светлее и радостнее жизнь. Когда малышам одиноко в новой непривычной обстановке, именно игры со сверстниками под умелым руководством взрослого могут скрасить первое время пребывания в детском саду. Сначала это игры на знакомство детей друг с другом:   «Колокольчик»,   «Эхо? »,   «Чей голосок? »  и другие) Затем рекомендуется использовать самые простые игры, в которых воспитанники действуют одновременно и одинаково. Общность движений и игровых интересов усиливает радостные переживания и эмоциональный подъем. Кроме того, дети учатся согласовывать свои действия друг с другом и ориентироваться на пространственные условия движений ( игры  «Ленточка»,   «Гном и дом»,   «Веселые ладошки»,   «Большие ноги»,   «Карусели»,   «Лови- лови»,   «Салют»,   «Мы капусту рубим») . Затем возможно использование более сложных игр, в которых нужно действовать по очереди, небольшими группами.   «Я по горенке иду»,   «Завивайся, капустка »,   «Змейка»,   «Передача мячей»,   «Паровоз». Эти игры кладут начало самостоятельности и дружеским контактам детей. Таким образом, использование коммуникативных игр в период адаптации к ДОУ имеет неоценимое значение для создания жизнерадостного настроения малышей и хорошего отношения друг к другу. Игра  «Колокольчик» Давайте поприветствуем друг друга с помощью колокольчика. Дети, называя имя соседа в ласковой форме, передают друг другу колокольчик. Например: - Здравствуй, Настенька! Дин- дон- дон! - Здравствуй, Сашенька! Дин- дон- дон!  ( и так далее, пока колокольчик не обойдет весь круг) . Игра — приветствие Встреча детей перчаточной куклой ( надетой на руку педагога) - Кто пришёл? Женечка пришла! Ах, как Женечку хорошую я люблю, Я на Женечку, на хорошую посмотрю! Здравствуй, Женечка! Приветствие Эхо» Каждый ребенок проговаривает и прохлопывает свое имя, а все остальные дети, как эхо, его повторяют. Приветствие Шел по крыше воробей, Собирал своих друзей, Много, много, много нас, Встанут Танечки ( Ванечки и т. п. )  сейчас… Игра  «Ленточка» Цель: развитие коммуникативных навыков; творческих способностей. Цель для ребенка: станцевать с партнером. Дидактические действия: дети сидят на стульях. Ребенок с ленточкой в руках ходит перед ними и поет на мотив русской народной песни  «Как у наших у ворот»: По кружочку я хожу, И всем ленту покажу. Саше ( Свете, Маше…)  ленту повяжу. И на танец приглашу( повязывает или накидывает на шею выбранному ребенку ленточку, выводит в центр, танцует с ним, остальные хлопают. Игра  «Гном и дом» Цель: развитие умения действовать согласованно. Цель для ребенка: запомнить текст, в общем темпе выполнять движения. Дидактические действия: дети, стоя в кругу, совместно с педагогом произносят слова и показывают соответствующие движения. Жил да был веселый гном. Он в лесу построил … дом. Рядом жил поменьше гномик. Он в лесу построил …домик. Игра  «Веселые ладошки» Цель: развитие коммуникативных навыков, внимания. Цель для ребенка: произносить текст и действовать в соответствии со словами. Дидактические действия: дети стоят лицом в круг, руки вытянуты вперед ладошками вверх, ведущий идет по кругу и шлепает своими ладошками по ладошкам детей. Веселые ладошки Побежали по дорожке И к ребятам прибежали, да?  ( на слово  «да»  тот ребенок, у которого оказались ладошки ведущего, становится за ведущим, теперь двое детей идут в середине круга и шлепают ладошками детей… — так до последнего ребенка) . Игра  «Мы капусту рубим…» Цель: сплочение коллектива, снятие телесных зажимов. Цель для ребенка: повторять слова, движения за ведущим. Дидактические действия:  ( дети стоят в кругу друг за другом) Мы капусту рубим, рубим ( дети ребром ладошек стучат по спине впереди стоящего ребенка) Мы морковку трем, трем ( кулачками  «трут»  спину впереди стоящего ребенка) Мы капусту солим, солим ( пальчиками постукивают спину впереди стоящего) Мы капусту жмем, жмем (   « жмут»  руками спину впереди стоящего) Затем все дети поворачиваются в кругу в обратную сторону, и игра повторяется. Игра  «Под веселой крышей жили» Цель: развитие навыков сотрудничества, преодоление тактильных барьеров. Цель для ребенка: запомнить текст, повторять действия и слова за ведущим. Дидактические действия: выбирается ведущий, он держит руку ладошкой вниз (   « крыша») . Дети подставляют пальцы (   « хвостики мышей»)  под ладошку ребенка и произносят текст: Под веселой крышей Жили — были мыши. Кошка стала их считать: 1, 2, 3, 4, 5… Ведущий зажимает ладошкой пальчики тех детей, кто не успел убрать палец (   « поймала кошка») Игра  «Шла коза по лесу…» Цель: развитие эмпатии, коммуникативных навыков. Цель для ребенка: повторять слова, движения за ведущим. Дидактические действия: дети повторяют слова, движения за ведущим: Шла коза по лесу, по лесу, по лесу( дети скачут подскоками по разным дорожкам, находят себе дружочка, берутся за руки  «лодочкой». Давай, коза, попрыгаем, попрыгаем ( прыгают) . Ножками подрыгаем, подрыгаем ( выбрасывают вперед ноги) . Ручками похлопаем, похлопаем ( хлопают) , Ножками потопаем, потопаем ( топают) Игра  «Салют» Цель: снятие напряжения, создание положительных эмоций. Цель для ребенка: выразить себя и привлечь к себе внимание. Дидактические действия: дети выбирают для себя материал ( цветную бумагу, салфетки) , в течение нескольких минут рвут его на мелкие кусочки ( либо пользуются ножницами) , готовят материал для салюта. Затем, услышав свое имя, подбрасывает свои кусочки — изображает свой салют, остальные ему хлопают. Игра  «Змейка» Цель: развитие умения действовать согласованно. Цель для ребенка: как можно дольше продержаться в  «змейке», не расцепляя рук. Дидактические действия: выбирают водящего, он встает во главе  «змейки», которую образуют игроки, становясь в ряд лицом в одну сторону. Водящий бежит, делая повороты и закручивая  «змейку». Выигрывают те, кто дольше всех продержится в  «змейке». Игра  «В бубен поиграй» Цель: развитие способности концентрировать внимание, чувства ритма. Цель для ребенка: ударить в бубен, когда подойдет очередь. Дидактические действия: дети сидят на стульях, педагог с бубном, напевая, идет по кругу, давая им по очереди ударять в бубен: Хлоп ладошкой, хлоп, хлоп! Веселее хлоп, хлоп! В бубен четко ударяй, Если хочешь — поиграй!  ( отдает бубен ребенку, перед которым остановился. Ребенок играет, встряхивая его, остальные дети хлопают) . Игра  «Завивайся, капустка » Цель: развитие умения действовать в команде. Цель для ребенка: повторять слова, движения за ведущим. Дидактические действия: дети стоят в кругу, держась за руки. Завивайся, капустка, Завивайся большая. Становись вот такая, вот такая тугая ( дети идут за ведущим, он закручивает их по часовой стрелке —  «завивает капусту») . Развивайся, капустка, развивайся большая. Становись вот такая ( последний ребенок становится ведущим и ведет детей в обратную сторону(   « развивает капусту») ; должен получится большой круг. Игра  «Я по горенке иду» Цель: развитие умения согласовывать свои действия. Цель для ребенка: действовать сообща. Дидактические действия: Я по горенке иду ( дети идут спокойным шагом по разным дорожкам) Друга милого найду ( находят, останавливаются напротив него) Вот ты ( хлопают свои ладошки о ладошки друга 2 раза) . Вот я ( показывают на себя и хлопают 2 раза в ладошки) . Вот компания моя ( берут друг друга под правые руки и кружатся) Игра  «Бусы дружбы» Цель: формирование позитивного отношения к сверстникам. Цель для ребенка: взять за руку, образовать круг из друзей. Дидактические действия: ребенок одевает на шею бусы, говорит текст: Часто бусы я ношу Из бусинок и из камней. А сегодня соберу Бусы из своих друзей ( берет за руку, собирает своих друзей, они образуют круг) Посмотрите, вот какие Бусы дружбы получились ( водят хоровод) Вариант игры с усложнением: выбранные дети прохлопывают свои имена. Игра  «Паровоз»  (   « поезд») Цель: развитие навыков коллективного взаимодействия. Цель для ребенка:   «вагончики»  у поезда не должны расцепляться. Игровые действия: дети строятся в колонну, держа друг друга за талию, двигаются вперед вначале медленно, затем быстрее, произнося звук  «чу- чу- чу». Постепенно замедляют темп и останавливаются. Вариант с усложнением: а)   «поезд»  делает остановки в пути ( дети идут погулять: собирают цветы, ягоды, грибы, шишки; услышав гудок — бегут на свое место( надо его запомнить) ; б)   «поезд»  едет по мосту ( начерченные линии, проложенные шнуры, доскам, гимнастической скамейке( если используется скамейка – дети двигаются без сцепления) . в)   «Паровозик с подарками»: К нам приехал паровоз! Что с собою он привез? Он устал, он глух и нем, он привез вагончик… С чем? С топотушками  ( топают) С хлопушками ( хлопают) С мигалками ( мигают глазками) С улыбалками  ( улыбаются) С кричалками  ( кричат) С обнималками  ( обнимаются) И вагончик … с тишиной ( тишина) Игра  «Веселый паровозик» Цель: сплочение детского коллектива. Цель для ребенка: сказать ласковое слово про себя, преодолеть  «препятствия», не расцепляя рук. Дидактические действия: выбирается ведущий (   « паровоз») , дети —  «вагончики».   «Паровоз»  поочередно подъезжает к каждому, знакомится с ним ( при назывании своего имени ребенок придумывает для себя одно хорошее слово) . - Я — веселый паровозик Лена, а ты кто? - А я красивый паровозик Саша. - Поехали дальше вместе! - Поехали! Так собирают все  «вагончики». Усложнение: в таком положении преодолевают различные препятствия:   «переехали через горы»  — подняться и сойти со скамейки «въехали в тоннель»  — проползти со столом «пробираемся через дремучий лес» «тихо- тихо проехали по заколдованному лесу»  — чтобы не попасть в лапы диких зверей… В конце резюме педагога:   «Паровозик, вагончики были очень внимательными, заботились друг о друге, поэтому никто не потерялся в пути» Игра  «Найди себе пару» Цель: развитие слухового внимания, умения  «присоединиться»  к другому ребенку. Цель для ребенка: найти себе пару ( по цвету флажка) . Дидактические действия: педагог раздает детям разноцветные флажки ( должно быть по 2 одинаковых по цвету флажка) . Каждый ребенок получает один флажок. По сигналу педагога ( удар в бубен, хлопку, свистку…)  дети разбегаются по группе. По другому сигналу ( два удара в бубен, два звуковых сигнала или словам  «найди пару»)  дети, имеющие одинаковые флажки, становятся рядом ( дети должны держать свои флажки поднятыми вверх) . Игра  «Найди свой цвет» Цель: сплочение группы, развитие умения действовать согласованно. Цель для ребенка: найти свою группу в соответствии с цветом флажка. Дидактические действия: ребенок получает флажок определенного цвета, находит свою группу по цвету флажка, группируются по 4- 6 человек в углах группы. Педагог в каждом углу ставит на подставке цветной флажок. По сигналу  «Идите гулять»  — дети расходятся по группе, по сигналу»  «Найди свой цвет» — дети бегут к флажку соответствующего цвета. Вариант игры с усложнением: каждая группа танцует вокруг своего флажка. Игра  «Вместе перепрыгнем через ручеек» Цель: развитие умения действовать согласованно, сплочение детской группы. Цель для ребенка: перепрыгнуть через  «ручеек», не расцепляя рук. Дидактические действия: рисуется мелом, выкладывается шнурами  «ручеек»  с одного конца узкий, а дальше все шире и шире ( от 10 до 40 см) . Детям предлагается, держась за руки, перепрыгнуть через  «ручеек»  вначале там, где он узкий, а затем там, где он пошире, и, наконец, где самый широкий. Игра  «Подарки» Цель: сплочение группы; дети имеют шанс выразить себя. Цель для ребенка: выразительно изобразить  «игрушку». Дидактические действия: выбирается водящий, дети встают в хоровод, идут по кругу в правую сторону и говорят: Принесли мы всем подарки, Кто захочет — тот возьмет. Вот вам кукла с лентой яркой, Конь, волчок и самолет. С окончанием слов дети останавливаются, а стоящий в кругу называет, какой из перечисленных подарков он желает получить. Если назовет коня — дети изображают, как скачет конь: бегут по кругу друг за другом, высоко поднимая ноги, руки вперед, корпус слегка отклонен назад; если куклу — они пляшут на месте лицом к центру круга на любую плясовую мелодию; если волчок — кружатся на месте, потом присаживаются, слегка склонившись набок, как волчок; если самолет — подражают полету и приземлению самолета: раздвинув руки в стороны, бегут плавно друг за другом по кругу; по сигналу педагога  «Стоп»  — замедляют ход и плавным движением опускаются на корточки. Изображая ту или иную игрушку, дети говорят соответствующие слова: Скачет конь наш, чок, чок, чок, Слышен топот быстрых ног. Кукла, кукла, попляши, Красной лентой помаши. Вот так кружится волчок, Прожужжал и на бок лег. Самолет летит, летит, Летчик смелый в нем сидит. Стоящий в кругу ребенок выбирает какую- нибудь игрушку — одного из участников игры. Тот, кого выбрали, идет на середину круга, игра повторяется.

КАРТОЧКА №1 СЕНТЯБРЬ комплекс №1 I Ходьба с одной стороны площадки на противоположную за воспитателем — посмотрим на осенние листочки. II ОРУ без предметов № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. «1»- выне сти руки вперё д, хлопнуть в ладоши перед собой- выдох; «2»- и. п. - вдох 5 раз, темп средний. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, руки на поясе. «1»- п рисесть, по ложить руки на колени – выдох; «2»- и. п. - вдох. 5 раз, темп умеренный. 3. И. п. — ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. «1»- п однять руки в сторо ны- вдох; «2»- и. п. - выдох. 5 раз, темп средний. 4. И. п. — ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах в чередовании с небольшой паузой 2- 3 раза, ритмично III Ходьба в колонне по одному за воспитателем( у него в руках флажок) . КАРТОЧКА №2 СЕ Н ТЯБРЬ КОМПЛЕКС № 2 I Бег с одной стороны площадки на другую за мячом( воспита тель прокатывает мяч бол ь шого диаметра) ; ходьба на другую сто рону площадки за воспитателем( у него в руках мяч) . II ОРУ без предметов № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе ний 1. «Покажи ладошки». И. п. — стоя ноги на ширине стопы, руки вдоль туловища «1»- п о д нять руки вперё д — вот наши ладошки – вдох; «2»- и. п. - выдох 5 раз, темп средний 2. «Покажи колени». И. п. — стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе «1»- н аклонить- ся вп е рё д и положить руки на колени – выдох; «2»- и. п. - вдох 5 раз, темп средний 3. «Большие и маленькие». И. п. — стоя ноги слегка расставле ны, руки за спиной. «1- 2»- присесть, руками обхва- тить колени, опустить голову – выдох; «3- 4»- и. п. 4 раза, темп медленный. 4. И. п. — стоя но- ги слегка рас- ставлены, руки вдоль тулови- ща. Прыжки на двух ногах — как мячики 2- 3 раза, темп ритмичный III Ходьба за воспитателем, в обход площадки, стайкой( в руках у н его флажок) . КАРТОЧКА №3 СЕ Н ТЯБРЬ КОМПЛЕКС № 3 I Ходьба и бег в колонне по одному за воспитателем — он паро возик. II ОРУ с кубиками № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во п овторе ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, куби- ки в обеих руках внизу. «1»- вынести кубики вперёд; «2- 3»- стукнуть ими друг о дру га; «4»- опустить вниз, и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольное. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, кубики за спиной. «1»- п рисесть, положить кубики на пол; «2»- встать, руки убрать за спину. «3»- п рисесть, взять куби ки; «4»- и. п. 4 раза, темп средний, дыхание произвольное. 3. И. п. — сидя ноги скрестно, кубики в руках на коленях. «1»- п ово рот вправо, поло- жить куб ик на пол за спиной, «2»- и. п. «3»- в дру- гую сторону п оворот, взять кубик П о 3 раза в каждую сторону; темп умеренный; дыхание произвольное. 4. И. п. — ноги слегка расставлены, кубики на полу. Прыжки на двух ногах вокруг куби- ков, с неболь- шой паузой между прыж- ками. 2 раза; темп ритмичный; дыхание произвольное. III Игровое задание « Быстро в домик! ». Дети находятся за чер той — это домик. Воспитатель предлагает детям пойти на пр о гул ку — ходьба врассыпную по всей площадке. На слова «Быстро в домик! » дети вместе с воспитателем бегут за черту( 2 раза) . Ходьба стайкой( гурьбой) за воспитателем на другую сторону площадки. КАРТОЧКА №4 СЕ Н ТЯБРЬ КОМПЛЕКС № 4 I Ходьба врассыпную по всей площадке, на сигнал воспитателя « Бабочки! »- бег вра с сыпную, помахивая руками, как крылышками. II ОРУ без предметов № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повто ре ний 1. И. п. — стоя ноги на шири- не ступни, руки вдоль туловища. «1- 4»- махи обеими руками вперёд- назад; «5»- и. п. 4 раза, темп средний; дыхание произвольное. 2 И. п. — стоя ноги на шири- не ступни, руки на поясе. «1- 2»- п рисесть, обхватить коле- ни руками- выдох; «3- 4»- и. п. – вдох. 5 раз; темп средний. 3 И. п. — сидя ноги врозь, руки за спиной «1- 2»- наклон вперёд, кос- нуться пальца- ми рук носков ног- выдох; «3- 4»- и. п. - вдох. 4 раза, темп медленный. 4 И. п. — лё жа на животе, руки вдоль туловища с опорой о пол. Попеременное сгибание и разгибание ног — как жучки( серия дви жений на счё т « 1- 4») . 3- 4 раза, темп ритмичный, дыхание произвольное. III Игровое упражнение «Найдем цыпленка»( воспитатель зара нее прячет и г рушку и предлагает детям найти ее) . Ходьба в уме ренном темпе в разном направлении. КАРТОЧКА №5 ОК ТЯБРЬ КОМПЛЕКС № 1 I Игра м/ п «Тишина»( ходьба) . Дети идут в об ход площадки, затем по кругу за воспитателем и вместе гов о рят: Тишина у пруда, Не колышется вода, Не шумите, камыши, Засыпайте, м а лыши. По окончании слов дети останавливаются, приседают, наклоня ют голову и з а крывают глаза. Через несколько секунд воспитатель произносит громко; « Ква- ква- ква»- и поясняет, что лягушки раз будили ребят, и они проснулись, поднялись и потянулись. Игровое упражнение повт о ряется. II ОРУ с погремушками № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе ний 1. И. п. — ноги слегка рас- ставлены, ру- ки внизу, в каждой по од ной погремушке. «1- 3»- руки вынести вперё д, погре меть погремушками; «4»- опустить руки, и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 2 И. п. — ноги на ширине плеч, погремушки за спиной «1»- н акло нитьс я, коснуться погремушками колен; «2»- и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 3 И. п. — ноги на ширине ступни, погремушки за спиной. «1»- п ри се сть, положить погремушки на пол- выдох; « 2» выпрямиться, руки за спину – вдох; «3»- п рисесть, взять погремуш- ки – выдох; «4»- и. п. – вдох. 4 раза, темп средний. 4 И. п. — ноги слегка расставлены, погремуш- ки в обеих руках у плеч. Прыжки на двух ногах, с небольшой паузой, затем повторить прыжки. 2 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. III Игровое задание «Найдем лягушонка»( ходьба в разных на правлениях, затем в колонне по одному за ребенком, который пер вым нашел лягушонка) . КАРТОЧКА №6 ОКТЯБРЬ КОМПЛЕКС № 2 I Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя « Воро бышки! » остан о виться и сказать: «Чик- чирик»( вместе с педаго гом) ; бег друг за другом. II ОРУ с мячом большого диаметра. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1 И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. «1»- п од нять мяч вверх – вдох; «2»- опустить, и. п. – выдох. 5 раз, темп средний. 2 И. п. — ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди. «1»- на к лониться, коснуться мячом пола – выдох; «2»- выпрями ться, и. п. – вдох. 4 раза, темп средний 3 И. п. — нога на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. «1»- п ри сесть, мяч в согнутых руках – выдох; «2»- в стать, выпрямиться, и. п. - вдох. 5 раз, темп средний 4 И. п. — сидя на коленях, на пятках, мяч на полу в обеих руках. «1- 6»- к атание мяча вокруг себя вправо и влево, перебирая руками. 2- 3 раза, темп средний, дыхание произвольн. 5 И. п. — ноги слегка рас- ставлены, мяч в согну- тых руках на гру ди. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг своей оси вправо и влево. ( серия дви жений на счет « 1- 4») . 2 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. III Игровое задание «Быстро в домик! ». Дети находятся за чер той — это домик. Воспитатель предлагает детям пойти на пр о гул ку — ходьба врассыпную по всей площадке. На слова «Быстро в домик! » дети вместе с воспитателем бегут за черту( 2 раза) . Ходьба стайкой( гурьбой) за воспитателем на другую сторону площадки. КАРТОЧКА №7 ОКТЯБРЬ КОМПЛЕКС № 3 I Ходьба и бег вокруг кубиков. Построение вокруг кубиков, затем по сигналу во с питателя ходьба и бег вокруг кубиков в обе стороны. II ОРУ с кубиками. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1 И. п. — ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. «1- 3»- в ы нести кубики через стороны вперё д- вдох, ударить друг о друга; «4»- опус тить кубики вниз, и. п. - выдох. 5 раз, темп средний 2 И. п. — ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках за спиной. «1»- н акл онить- ся, положить кубики на пол – выдох; «2»- выпрямить- ся, и. п. - вдох; «3»- наклонить ся, взять кубики- выдох; «4»- и. п. - вдох. 3 раза, темп средний. 3 И. п. — ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. «1»- п рисесть, кубики в ы нести вперёд – выдох; «2»- встать, и. п. - вдох. 5 раз, темп средний 4 И. п. — ноги слегка рас- ставлены, руки на поя- се, кубики на полу. Прыжки вокруг кубиков в чере- довании с не- большой паузой. ( серия дви жений на счёт « 1- 4») . 2 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. III. Игровое задание «Кошка и птички». В центре площадки( зала) на стульчике сидит кошка( роль кошки выполняет ребенок, можно одеть шапочку «кошки») . Птички летают вокруг кошки, помахивая крылышками( воспитатель рег у лирует умеренный темп) . Воспита тель подает сигнал, кошка просыпается и ловит птичек, а те улетают( за черту) . Игровое задание проводится один или два раза, не б о лее. Ходьба в колонне по одному в обход площа д ки. КАРТОЧКА №8 ОКТЯБРЬ КОМПЛЕКС № 4 I Ходьба и бег по мостику( по дорожке длиной 3 м, шириной 30 см) . На о д ной стороне площадки( из шнуров или реек) выкла дывается дорожка, и воспитатель предл а гает вначале пройти, а за тем пробежать по мостику, не задевая его. II ОРУ без предметов № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1 И. п. — ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. «1»- п од нять руки через с тороны вверх, хлопнуть в ладоши – вдох; «2»- опустить руки, и. п. - выдох. 5 раз, темп средний 2 И. п. — ноги на ширине плеч, руки за спиной. «1»- н аклониться вперё д, хлопнуть руками по коле- ням – выдох; «2»- выпрямиться, и. п. – вдох. 4 раза, темп средний 3 И. п. — ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. «1»- п рисесть, хлопнуть в ладо- ши перед собой – выдох; «2»- встать, и. п. – вдох. 4 раза, темп средний III. Игра «Пузырь». Дети и воспитатель берутся за руки, образу- ют круг, стан о вясь близко друг к другу, и говорят: Раздувайся, пузырь, Раздувайся, большой, Оставайся такой, Да не лопайся. Одновременно с произнесением текста дети рас- ширяют круг, постепенно отступая назад, дер- жась за руки до тех пор, пока воспи татель не скажет: «Лопнул п у зырь! » Дети опускают руки и хлопа ют в ладоши — пузырь лопнул. Игра п о вторяется 1- 2 раза. КАРТОЧКА №9 НОЯБРЬ КОМПЛЕКС № 1 I Ходьба и бег вокруг стульев, поставленных по кругу. II ОРУ на стульях № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. - сидя на стуле, ноги слегка расставлены, руки внизу. «1»- п од нять руки в сторон- вдох; «2»- опустить, и. п. - выдох. 5 раз, темп средний 2 И. п. — сидя на ст у ле, ноги на ширине плеч, руки на поясе. «1»- н аклониться вправо( влево) ; «2»- и. п. По 3 раза в каждую сторону, темп средний, дыхание произволь. 3 И. п. — стоя за стулом, ноги на ширине ступни, руки на спинке стула. « 1»- п р и сесть- выдох; «2»- и. п. – вдох. 4 раза, темп средний 4 И. п. — стоя около стула, ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг стула в обе стороны, в че редовании с небольшой па у зой. ( серия дви жений на счёт « 1- 4») . 2 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. III. Игра м/ п «Тишина» Дети идут в об ход площадки, затем по кругу за воспитателем и вместе гов о рят: Тишина у пруда, Не колышется вода, Не шумите, камыши, Засыпайте, м а лыши. По окончании слов дети останавливаются, приседают, наклоня ют голову и з а крывают глаза. Через несколько секунд воспитатель произносит громко; « Ква- ква- ква»- и поясняет, что лягушки раз будили ребят, и они проснулись, поднялись и потянулись. Игровое упражнение повт о ряется. КАРТОЧКА №10 НОЯБРЬ КОМПЛЕКС № 2 I Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя: «Гуси», «Вор о бышки»; бег в колонне по одному, врассыпную. Построение около обручей, положенных заранее в две линии( шеренги) . II ОРУ с обручем. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. . - стоя, ноги на ширине ступни, обруч в согнутых руках на плечах, как воротн и чок. «1»- поднять обруч вверх, руки прямые; «2»- посмот реть в обруч; «3»- опустить обруч; «4»- и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 2. И. п. — стоя в обруче, ноги слегка расставлены, руки за спи ной. «1»- п рисесть, взять обруч обеими руками( хват с боков) - выдох, «2»- выпрямля ясь, поднять обруч на уровень пояса- вдох; «3»- п рисесть, по л ожить обруч на пол; «4»- и. п. 4 раза, темп средний 3. И. п. — сидя ноги врозь, обруч в обеих руках к груди. «1»- н акло ниться вперё д, коснуться ободом обруча пола( руки прямые) - выдох; «2»- вы прямиться, вернуться в и. п. - вдох. 5 раз, темп средний. 4. И. п. — стоя в обруче, руки произвольно. П рыжки на двух но гах в обруче. ( серия дви жений на счёт « 1- 4») . 2- 3 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. III. Игровое упражнение «Найдем мышонка». КАРТОЧКА №11 НОЯБРЬ КОМПЛЕКС № 3 I Ходьба в колонне по одному с выполнением задания; на сиг нал «Лягушки» пр и сесть, затем обычная ходьба; бег, как бабочки, помахивая руками, затем обычный бег. II ОРУ с флажками № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — стоя ноги на ширине ступни, флажки в обеих руках внизу. «1»- п однять флаж ки вверх, помахать- вдох; «2»- оп устить флажки; в и. п. - выдох 5 раз, темп средний. 2. И. п. — стоя ноги на ширине ступни, флажки в согнутых руках у плеч. «1»- присесть, вынести флажки вперё д- выдох; «2»- в с тать, в и. п. - вдох. 5 раз, темп умеренный 3. И. п. — сидя ноги врозь, флажки в согнутых руках у плеч. «1»- наклониться вперё д, ко снуться пола палочками флажков- выдох; «2»- выпря миться, ве р нуться в и. п. - вдох 4 раза, темп умеренный 4. И. п. — стоя на коленях, флажки в обеих руках внизу. «1»- п однять флажки вверх и помахать ими вправо( влево) - вдох; «2»- опустить, в и. п. - выдох. 5 раз, темп ритмичный III. Игровое упражнение «Поймай комара». Дети стоят по кругу, и воспитатель предлагает им поймать комара — прыжки на двух ногах и хлопки двумя руками над головой. КАРТОЧКА №12 НОЯБРЬ КОМПЛЕКС № 4 I Ходьба и бег вокруг кубиков( по количеству детей) , кубики поставлены по два, плотно один к другому. Ходьбу и бег проводят в обе стороны по сигналу воспитат е ля. II ОРУ с кубиками № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — стоя ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. «1- 2»- п однять кубики через сто роны вверх и стукнуть ими- вдох; «3- 4»- опус тить кубики, вернуться в и. п. – выдох. 5 раз, темп ритмичный 2. И. п. — стоя ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках за спиной. «1»- п рисесть, положить кубики на пол- выдох; «2»- встать, выпрямиться, руки произвольно- вдох; «3»- пр и сесть, взять кубики; «4»- и. п. 4 раза, темп умеренный 3. И. п. — стойка на коленях, кубики в обеих руках у плеч. «1»- н акло ниться вперё д, положить кубики подальше- выдох; «2»- выпрямиться, руки на пояс- вдох; «3»- наклониться, взять кубики; «4»- и. п. 4 раза, темп средний 4. И. п. — стоя перед кубиками, руки произвольно Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны, в чередова- нии с неболь шой паузой. ( серия дви жений на счёт « 1- 6») . 2 раза, темп ритмичный. III Ходьба в колонне по одному с кубиками в руках. По сигналу воспитателя поднять кубик( не более, чем на 3- 5 с) , опустить и так несколько раз во время ходьбы. КАРТОЧКА №13 ДЕКАБРЬ КОМПЛЕКС № 1 I Ходьба и бег в колонне по одному между предметами( набив ные мячи, куб и ки) — змейкой. II ОРУ с кольцом( колъцеброс) № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, кольцо в правой руке внизу. «1»- р уки выпрямить вперё д, переложить кольцо в другую руку; «2»- опустить руки, и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 2. И. п. — ноги слегка расставлены, кольцо в обеих руках у груди. «1»- присесть, положить кольцо на пол; «2»- выпрямиться, руки убрать за спину; «3»- пр и сесть, взять кольцо; «4»- вернуться в и. п. 4 раза, темп умеренный, дыхание произвольн. 3. И. п. — сидя на пятках, кольцо в обеих руках внизу. «1»- в ыпрямиться, поднять ко льцо в прямых руках над головой- вдох; «2»- вернуться в и. п. - выдох. 5 раз, темп ритмичный 4. И. п. — ноги слегка расставлены, кольцо на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кольца, с небольшой паузой. ( серия дви жений на счёт « 1- 6») . 2 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. I II Игровое упражнение «Воробышки и кот». Воробышки находятся в домике( за чертой) , а кот — в центре зала( сидит на стул ь чике) . Воробышки разлетаются по всему залу, а на сигнал воспита теля « Кот! » в о робышки убегают, стараясь быстро попасть в свой домик. Роль кота исполняет восп и татель. Ходьба в колонне по одному за хитрым котом. КАРТОЧКА №1 4 ДЕКАБРЬ КОМПЛЕКС № 2 I Ходьба в колонне по одному по мостику( по доске, положен ной на пол) ; бег вра с сыпную. II ОРУ с мячом большого диаметра № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — стоя ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. «1»- п однять мяч вверх над головой, потянуться- вдох; «2»- опустить мяч вниз, вернуться в и. п. - выдох. 5 раз, темп ритмичный 2. И. п. — сидя ноги врозь, мяч в согнутых руках у груди. «1»- н аклониться, коснуться мячом пола( между пяток ног) - выдох; «2»- выпрямиться, вер нуться в и. п. - вдох. 4 раза, темп средний 3. И. п. — лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. «1- 2»- с огнуть ноги в коленях, подтянув к животу, и коснуться мячом колен- выдох; «3- 4»- вы прямить колени, убрать руки за голову, вернуться в и. п. - вдох. 4 раза, темп медленный 4. И. п. - ноги слегка расставлены, мяч на полу, руки произволь но. Прыжки в о круг мяча в обе стороны в чередовании с небольшой паузой( серия дви жений на счёт « 1- 6») . 2 раза, темп ритмичный III Игра малой подвижности «Угадай, кто кричит». КАРТОЧКА №15 ДЕКАБРЬ КОМПЛЕКС №3 I Игровое упражнение «Лягушки». Из шнура выкладывается круг — это болото. Дети становятся по кругу правым( или левым) боком к болоту — они лягушки. Воспитатель говорит: Вот лягушки по дорожке Скачут, вытянувши ножки. Ква- ква- ква, ква- ква- ква! Скачут, выт я нувши ножки. Дети прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед по кругу. По окончании текста воспитатель хлопает в ладоши — пугает лягу шек, а они прыгают в болото и присаживаются на корто ч ках. Игру можно повторить. II ОРУ с платочками № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — стоя ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках у груди. «1»- в ыпрямить р у ки вперёд — показали платочек; «2»- вернуться в и. п. 5 раз, темп умеренный. дыхание произвольн. 2. И. п. — стоя ноги на ширине плеч, платочек в обеих руках внизу. «1- 3 »- н аклониться и по махать платочком вправо( влево) ; «4»- выпрямиться, вернуться в и. п. 5 раз, темп средний. 3. И. п. — стоя ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках внизу. «1»- присесть, платочек вынести вперё д – выдох; «2»- встать, вернуться в и. п. - вдох. 5 раз, темп умеренный. 4. И. п. — ноги слегка расставлены, платочек в правой руке. Прыжки на двух ногах, помахивая платочком над головой, в чере довании с небол ь шой паузой( серия дви жений на счёт « 1- 4») . 2 раза, темп ритмичный III Игровое упражнение «Найдем лягушонка». КАРТОЧКА №16 ДЕКАБРЬ КОМПЛЕКС №4 I Ходьба и бег в колонне по одному за воспитателем — он паро возик. II О РУ без предметов № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — стоя ноги на ширине ступни, руки внизу. «1»- п однять руки в стороны – вдох; «2»- опустить, вернуться в и. п. - выдох. 5 раз, темп ритмичный 2. И. п. — стоя ноги на ширине ступни, руки на поясе. «1»- п рисесть, руки вынести вперё д- выдох; «2»- встать, вернуться и. п. - вдох. 4 раза, темп умеренный 3. И. п. — стойка на коленях, руки на поясе. «1- 3»- н аклониться вправо( влево) , выполнить два- три покачивания; «4»- и. п. По 2 раза в каждую сторону, темп средний, дыхание произвольн. 4. И. п. — сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади. «1»- с огнуть колени, подтянуть к себе- выдох; «2»- выпрямить ноги, вернутьс я в и. п. - вдох. 5 раз, темп средний III Игровое упражнение «Лягушки». Из шнура выкладывается крут — это болото. Дети становятся по кругу правым( или левым) боком к болоту — они лягушки. Воспитатель говорит: Вот лягушки по дорожке Скачут, вытянувши ножки. Ква- ква- ква, ква- ква- ква! Скачут, выт я нувши ножки. Дети прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед по кругу. По окончании текста воспитатель хлопает в ладоши — пугает лягу шек, а они прыгают в болото и присаживаются на корто ч ках. Игру можно повторить. Игра «Найдё м лягушонка». КАРТОЧКА №17 ЯНВАРЬ КОМПЛЕКС №1 I. Ходьба и бег змейкой между предметами( кубики, кегли, на бивные мячи) ; ходьба и бег врассыпную. II. ОРУ с обручем № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, обруч хватом рук с боков на груди. «1, 3»- п однять обруч вверх, посмотреть в окошко- вдох; «2, 4»- опустить об руч, вернуться в и. п. - выдох. 5 раз, темп средний 2. И. п. — стоя ноги на ширине ступни, обруч хватом рук с боков на груди. «1- 2»- присесть, обруч вынести вперё д- выдох; «3- 4»- выпрямиться, и. п. – вдох. 4 раза, темп медленный 3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, обруч хватом с боков в согнутых руках перед собой. «1»- н аклониться вправо( влево) , «2»- вернуться в и. п. По 3 раза в каждую сторону, темп средний, дыхание произвольн 4. И. п. — стоя в обруче, ноги слегка расставлены. Прыжки на двух ногах в обруче, в сочетании с небольшой паузой( серия дви жений на счёт « 1- 4») . 2 раза, темп ритмичный III. Игра «Найди свой цвет». В трё х местах площадки положены обручи, а в них поставлены кегли( или кубики) разного цвета. Дети распределяются на три группы, и каждая занимает место вокруг к у бика определё нного цвета. Воспитатель предлагает запомнить цвет своего кубика, затем дети разбегаются по всему залу, на сиг нал «Найди свой цвет» все д е ти стараются занять место около со ответствующего кубика. Можно повторить игр о вое задание. Ходьба в колонне по одному. КАРТОЧКА №18 ЯНВАРЬ КОМПЛЕКС №2 I. Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную. II. ОРУ с мячом № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. «1»- п од нять мяч вверх, руки прямые- вдох, «2»- оп устить мяч, вернуться в и. п. – выдох. 5 раз, темп ритмичный 2. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках у груди. «1»- п рисесть и прокатить мяч от ладошки к ладошке, «2»- выпрямиться, вернуться в исхо д ное положение. 4 раза, темп средний, дыхание произвольн 3. И. п. — сидя ноги врозь, мяч в согнутых руках у груди. «1- 2»- н акло ниться вперё д, коснуться мячом пола между ног( подальше от себя) , «3- 4»- выпрямит ь ся, в и. п. 4 раза, темп медленный дыхание произвольн 4. И. п. — ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки в о круг мяча в обе стороны, с небольшой паузой меж ду серией прыжков( серия дви жений на счёт « 1- 4») . 2- 3 раза, темп ритмичный дыхание произвольн III Игровое упражнение «Воробышки и кот». Воробышки находятся в домике( за чертой) , а кот — в центре зала( сидит на стул ь чике) . Воробышки разлетаются по всему залу, а на сигнал воспита теля « Кот! » в о робышки убегают, стараясь быстро попасть в свой домик. Роль кота исполняет восп и татель. Игра «Найдем воробышка». КАРТОЧКА №19 ЯНВАРЬ КОМПЛЕКС №3 I. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя «Зайка» дети останавл и ваются и прыгают на двух ногах, на сигнал «Птич ки» легко бегут. Упражнения в ходьбе и беге ч е редуются. II. ОРУ без предметов № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, руки перед грудью согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулаки. Круговые движения рук перед гру дью, одна рука вращается вокруг др у гой на счёт «1- 4»- вперёд( назад) . 4 раза, темп ритмичный дыхание произвольн 2. И. п. — ноги слегка расставлены, руки за спиной. «1»- п рисесть, обхватить руками колени- выдох, «2»- подняться, убрать руки за спину, и. п. - вдох. 4 раза, темп средний 3. И. п. — сидя ноги врозь, руки на поясе. «1- 2»- н аклониться, коснуть ся руками носков ног- выдох, «3- 4»- в ыпрямиться, и. п. - вдох. 4 раза, темп умеренный 4. И. п. — сидя ноги прямые, руки в упоре сзади. «1»- п однять пра вую( левую) ногу- вдох, «2»- опустить, и. п. - выдох. По 3 раза, темп средний III. Игровое упражнение «Поймай снежинку! ». Дети стоят по кру гу, и воспитатель предлагает детям, подпрыгивая на двух ногах по й мать снежинки( хлопки в ладоши над головой) . Ходьба в колонне по одному. КАРТОЧКА № 20 ЯНВАРЬ КОМПЛЕКС №4 I. Игра средней подвижности «По ровненькой дорожке». Дети становятся по кругу и выполняют движения в соответствии с тек стом, кот о рый произносит воспитатель: По ровненькой дорожке, По ровненькой дорожке Шагают наши ножки: Раз- два, раз- два. По камешкам, по каме ш кам. . . В яму — бух! Дети выполняют ходьбу, а на слова «по камешкам, по камеш кам» прыгают на двух ногах, пр о двигаясь впер ё д, а на слова «в яму — бух! » присаживаются на корточки. «Вылезли из ямы», — говорит воспитатель, и дети поднимаются. Игру можно повт о рить. II. ОРУ с мячом большого диаметра № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу. «1»- п од нять мяч вверх, посмотреть- вдох, «2»- опустить мяч, и. п. - выдох. 5 раз, темп ритмичный 2. И. п. — ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. «1- 2»- н аклониться, коснуться мячом пола- выдох, «3- 4»- выпрям иться, и. п. - вдох. 4 раза, темп медленный 3. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. «1»- при сесть, мяч вынести вперё д – выдох, «2»- встать, и. п. – вдох. 4 раза, темп средний 4. И. п. — сидя на пятках мяч перед собой. «1- 6»- п рокатывание мяча вокруг себя вправо( влево) . По 3 раза в каждую сторону, темп средний 5. И. п. — ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки в о круг мяча в обе стороны( серия прыжков на счёт «1- 6») 2- 3 раза, темп ритмичный дыхание произвольн III. Ходьба в колонне по одному. КАРТОЧКА № 21 ФЕВРАЛЬ КОМПЛЕКС №1 I. Ходьба, бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную II. ОРУ с погремушками № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. - ноги на ширине ступни, погремушки внизу. «1- 3»- п однять по гремушки через стороны вверх, позвонить, опус тить погремуш ки через сто роны вниз; «4»- и. п. 4- 5 раз, темп средний, дыхание произвольн 2. И. п. - ноги на ширине ступни, погремушки у плеч. «1- 2»- п рисесть, вынести погремуш ки вперёд, позво нить; «3- 4»- выпря миться, и. п. 4- 5 раз, темп умеренный, дыхание произвольн 3. И. п. - сидя ноги врозь, погремушки в обеих ру ках у плеч. «1»- н аклонить ся вперё д, поло жить погремуш ки на пол; «2»- выпрямить ся, убрать руки за сп и ну; «3»- наклонить ся, взять погре мушки, вернуть ся в и. п. 4 раза, темп средний, дыхание произвольн 4. И. п. - стоя ноги слегка расставлены, погремушки у плеч. Прыжки на двух ногах, с поворо том вокруг своей оси вправо( вле во) , ( на счёт «1- 6») . 2- 3 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн, чередовать с ходьбой. Игровое упражнение «Найди свой цвет»( кегля, кубик) . III. Ходьба в колонне по одному. КАРТОЧКА № 22 ФЕВРАЛЬ КОМПЛЕКС №2 I. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспита теля «Зайки» остановиться и п о прыгать на двух ногах, затем вновь ходьба; на следующий сигнал «Лягушки»- пр и сесть, положить руки на коле ни; бег вокруг обручей. II. ОРУ с обручем № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. - ноги на ширине ступ ни, обруч в обеих руках хватом с боков внизу. «1»- п однять об руч вверх- вдох, «2»- о пустить, вернуться в и. п. – выдох. 5 раз, темп средний 2. И. п. - ноги на ширине ступ ни, обруч в обеих руках к груди. «1»- присесть, обруч вынести вперё д- выдох; «2»- выпрямить ся, вернуться в и. п. - вдох. 5 раз, темп средний. 3. И. п. - ноги на ширине плеч, обруч у груди. «1»- обруч вперёд; «2»- п оворот вправо( влево) ; «3»- обруч вперёд; «4»- и. п. По 3 раза в каждую сторону; темп средний, дыхание произвол. 4. И. п. - стоя в обруче, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте( на счёт «1- 4») , чередуя с ходьбой. 2- 3 раза, темп ритмичный, дыхание произвол. III. Игровое задание «Найди лягушонка». КАРТОЧКА № 23 ФЕВРАЛЬ КОМПЛЕКС №3 I. Игровое упражнение «Пузырь». II ОРУ без предметов. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. - ноги слегка расставлены, руки внизу. «1- 2»- п однима ясь на нос ки, под нять руки вверх, потянуться – вдох; «3- 4»- вернуться в и. п. – выдох. 4- 5 раз, темп медленный 2. И. п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе. «1»- п оворот ту лови ща вправо( влево) - выдох; «2»- и. п. – вдох. По 3 раза в каждую сто рону, темп сред ний. 3. И. п. - ноги на ширине плеч, руки вдоль тулови ща. «1»- н акло нить ся вперё д, хлоп нуть в ладоши перед со бой- выдох; «2»- выпрямить ся, и. п. - вдох. 4 – 5 раз, темп средний. 4. И. п. - лё жа на животе, ру ки согнуты в локтях перед собой. Поочерё дное сгибание ног на счёт «1- 10», че редование с пау зой 10 сек. 2- 3 раза, темп умерен ный, дыхание произвол ьн. 5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах с поворо том вокруг сво ей оси( в обе сто роны, серия прыжков- на счёт «1- 4») . 2- 3 раза, темпритмичный III. Игровое упражнение «Пчелки». Бег врассыпную, подняв руки в стороны и покачивая ими, протяжно произносить «Жу- жу- жу»( пчелки жужжат, но никого не жалят) . Ходьба в колонне по одному. КАРТОЧКА № 24 ФЕВРАЛЬ КОМПЛЕКС №4. I. Игровое упражнение «Тишина». II. ОРУ с мячом большого диаметра № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. - ноги на ширине ступни, мяч внизу. «1»- м яч на грудь, руки согнуты – вдох; «2»- опустит ь мяч вниз, и. п. – выдох. 5 раз, темп средний 2. И. п. - ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках на груди. «1»- п однять мяч вверх над голо вой- вдох, «2»- наклонить ся, коснуться мя чом пола- выдох; «3»- выпр я миться, мяч вверх- вдох, «4»- и. п. – выдох. 4- 5 раз, темп средний 3. И. п. - сидя на пятках, мяч на полу. «1- 2»- прокатыва ние мяча вправо от себя; «3- 4»- прокатыва ние мяча назад к себе. То же влево. По 4 раза, темп меленный, дыхание произвол. 4. И. п. - ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках перед собой. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг своей оси( впра во и влево) . Серия прыжков на счёт «1- 6». 2 раза, темп ритмичн. дыхание произвол. III. Игровое упражнение на дыхание «Снежинки и ветерок». Разделить детей на две команды: «снежинки», «ветерок». «Снежинки» кружатся, бегают на носочках; «ветерок» в это время отдыхает. После слов «ветер проснулся», дети на выдохе произносят звук «ш- ш- ш» и снежинки «прячутся» от ветра- приседают. Ходьба в колонне по одному с мячом в руках. КАРТОЧКА № 25 МАРТ КОМПЛЕКС №1 I. Игровое упражнение «Поймай комара». Дети стоят по кругу, и воспитатель предлагает им поймать комара — прыжки на двух ногах и хлопки двумя руками над головой. II ОРУ с кубиками № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. «1- 2»- п однять ку бики через сторо ны вверх, коснуть ся ими друг друга; «3- 4»- опустить куби ки, вернуться в и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, кубики у плеч «1»- п рисесть, ку бики вынести вперё д- выдох; «2»- встать, и. п. – вдох. 4 раза, темп средний. 3. И. п. — стойка на коленях, кубики в руках у плеч. « 1 »- п овернуть ся вправо( влево) , положить кубик у носков ног; «2»- выпрямить ся, руки на пояс; «3»- повернуться вправо( влево) , взять кубик, «4»- и. п. По 2 раза в каждую сторону, темп средний, дыхание произвольн. 4. И. п. — лежа на спине, ноги прямые, кубики в обеих руках за головой. «1»- согнуть ноги в коленях, коснуть ся кубиками колен- выдох, «2»- и. п. - вдох. 5 раз, темп умеренный. 5. И. п. — ноги слегка расставлены, кубики на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны на счёт «1- 4». 2 раза, темп средний, дыхание произвольн. III. Ходьба в колонне по одному. КАРТОЧКА № 26 МАРТ КОМПЛЕКС №2 I. Ходьба по мостику( ширина 25 см, длина 2- 2, 5 м) ; бег врас сыпную. II. ОРУ без предметов № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. «1»- п од нять руки вверх через стороны, хлопнуть в ладоши; «2»- опустить руки через ст о роны вн из, и. п. 4 раза, темп средний, дыхание произвольн. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, руки на поясе. «1»- п рисесть, хлоп нуть в ладоши перед собой- выдох; «2»- подняться, и. п. – вдох. 4 раза, темп средний. 3. И. п. — стойка на коленях, руки на поясе. «1»- н аклониться вправо( влево) , «2»- в ыпрямиться, и. п. По 3 раза, темп средний, дыхание произвольн. 4. И. п. — лё жа на животе, руки согнуты в локтях перед собой «1- 8»- поочерё дное сгибание ног. 3 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. 5. И. п. — ноги слегка расставле ны, руки произволь но. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг своей оси( в обе стороны) на счёт «1- 4». 3 раза, темп ритмичный дыхание произвольн. III. Игра «По ровненькой дорожке». Дети становятся по кругу и выполняют движения в соответствии с тек стом, кот о рый произносит воспитатель: По ровненькой дорожке, По ровненькой дорожке Шагают наши ножки: Раз- два, раз- два. По камешкам, по каме ш кам. . . В яму — бух! Дети выполняют ходьбу, а на слова «по камешкам, по камеш кам» прыгают на двух ногах, пр о двигаясь вперёд, а на слова «в яму — бух! » присаживаются на корточки. «Вылезли из ямы», — говорит воспитатель, и дети поднимаются. Игру можно повт о рить. КАРТОЧКА № 27 МАРТ КОМПЛЕКС №3 I. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя «Петуш ки» ходьба, поднимая высоко колени, руки на поясе, бег, как пчелы. ( Задания чередуются. ) II. ОРУ с мячом большого диаметра. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. «1»- п од нять мяч вверх, посмотреть на него- вдох, «2»- опустить вниз, и. п. – выдох. 5 раз, темп средний. 2. И. п. — ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках к груди. «1- 2»- н а клониться, коснуться мячом пола- выдох: «3- 4»- выпрямит ься, и. п. – вдох. 4 раза, темп умеренный 3. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. «1»- при сесть, вынести мяч вперё д- выдох; «2»- встать, и. п. – вдох. 4 раза, темп средний 4. И. п. — сидя на пятках, мяч на полу перед собой. «1- 5»- п рокатыва ние мяча вокруг себя вправо( влево) , помогая руками. По 3 раза, темп средний, дыхание произвольн 5. И. п. — ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча в обе стороны на счёт «1- 6». 3 раза, темп средний, дыхание произвольн III. Игровое задание «Найди свой домик». В трёх местах площадки положены обручи, а в них поставлены кегли( или кубики) разного цвета. Дети распределяются на три группы, и каждая занимает место вокруг к у бика определённого цвета. Воспитатель предлагает запомнить цвет своего кубика, затем дети разбегаются по всему залу, на сиг нал «Найди свой цвет» все д е ти стараются занять место около со ответствующего кубика. Можно повторить игр о вое задание. КАРТОЧКА № 28 МАРТ КОМПЛЕКС №4 I. Игровое задание «Паровозик». Ходьба и непродолжитель ный бег за паровозиком. Вначале роль паровозика выпо л няет вос питатель. II. ОРУ с платочками( 30x30 см) № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках у груди. «1»- выпрямить руки вперё д — показать платочек, «2»- вернуться в и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн 2. И. п. — ноги на ширине плеч, платочек в обеих руках внизу. «1- 3»- н аклонить ся и помахать платочком вправо( влево) , «4»- выпрямить ся, и. п. 4 раза, темп средний, дыхание произвольн 3. И. п. — ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках внизу. «1»- п рисесть, пла точек вынести вперё д- выдох, «2»- встать, и. п. - вдох. 4 раза, темп средний 4. И. п. — ноги на ширине ступни, платочек внизу. «1»- п однять пла точек вверх – вдох; «2- 3»- присесть, спрятаться за платочек- выдох, «4»- встать, и. п. - вдох. 4 раза, темп средний 5. И. п. — ноги слегка расставле ны, платочек в правой руке, левая рука на поясе. Прыжки на двух ногах на месте, помахивая платочком. ( Серия прыжков на счёт «1- 6») 3 раза, темп ритмичный дыхание произвольн III. Ходьба в колонне по одному, помахивая платочком. КАРТОЧКА № 29 АПРЕЛЬ КОМПЛЕКС №1 I. Ходьба и бег по кругу( вокруг колец) . II ОРУ с кольцом( кольцеброс) № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, кольцо в правой руке. «1- 2»- п однять кольцо вверх, переложить в левую руку- вдох; «3- 4»- опустить через стороны – выдох. 5 раз, темп средний. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, кольцо в обеих руках у груди. «1- 2»- присесть, вынести кольцо вперё д, руки прямые – выдох; «3- 4»- и. п. 4 раза, темп умеренный. 3. И. п. — стойка на коленях, кольцо у носка правой( левой) ноги. «1»- п овернут ь ся, взять кольцо; «2»- и. п. По 3 раза в каждую сторону, дыхание произвольное. 4. И. п. — ноги слегка рас ставлены, руки произ вольно, кольцо на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кольца в обе стороны( серия прыжков на счёт «1- 6») . 3 раза, темп ритмичн. , дыхание произвол. III. Игровое задание «Найдём цыплё нка». Воспитатель заранее прячет в каком- либо месте игрушечного цыпленка и предлагает поискать его. Тот, кто заметит, где находится игрушка, подходит к воспитателю и тихо ему говорит об этом. Когда большинство детей справится с заданием, воспитатель разрешает подойти к игрушке и принести ее. КАРТОЧКА № 30 АПРЕЛЬ КОМПЛЕКС №2 I. Ходьба в колонне по одному, бег высоко поднимая колени, как лошадки. Ходьба и бег чередуются. II ОРУ с флажками. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, флажки в обеих руках внизу. «1- 3»- п однять через стороны флажки вверх, скрестить; «4»- опустить флажки вниз, и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвол. 2. И. п. — но ги на шири не плеч, флажки у плеч. «1- 3»- н аклонить ся, помахать флаж ками перед собой, «4»- выпрямиться, и. п. 4 раза, темп умерен. , дыхание произвол. 3. И. п. — ноги на ширине плеч, флажки у груди. «1 »- п оворот впра во( влево) , отвести флажок в сторону( руки прямые) ; «2»- и. п. По 3 раза в каждую сторону, темп средний, дыхание произвол. 4. И. п. — ноги слегка расставле ны, флажки на полу. Прыжки на двух ногах( перед флажками) в чередовании с небольшой паузой( серия прыжков на счёт «1- 6») . 3 раза, темп ритмичн. , дыхание произвол. III. Игра «Кошка и мышки»( кошка ловит мышек по сигналу вос питателя) . На одной стороне зала небольшая часть огораживается рейками, положенными на стулья( или стойками с натянутым шнуром на высоте 50 см) – это дом мышей. На некотором расстоянии от дома мышей на стуле располагается кот. Воспитатель говорит: «Кот мышей сторожит, Притворился, будто спит». Дети проползают под рейками или шнурами, встают и бегают врассыпную. Воспитатель приговаривает: «Тише, мыши, не шумите И кота не разбудите». Дети легко, бесшумно бегают. Через 30- 35 с воспитатель восклицает: «Кот проснулся! » Ребенок, изображающий кота, кричит «Мяу! » и бежит за мышами, они прячутся в свои норки. Дети не подлезают под рейки, а вбегают в норки через незагороженную часть. игра повторяется. Роль кота каждый раз исполняет другой ребенок КАРТОЧКА № 31 АПРЕЛ Ь КОМПЛЕКС №3 I. Ходьба и бег между предметами змейкой( мя чи или кубики, 6- 8 шт. ) . Ходьба и бег врассып ную. II. ОРУ без предметов № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. «1»- п од нять руки к плечам, сгибая в локтях- вдох; «2»- опустить руки, и. п. - выдох. 5 раз, темп средний. 2. И. п. — ноги слегка расставлены, руки за спиной. «1»- п рисесть, вынести руки вперед- выдох; «2»- встать, руки убрать за спину, и. п. – вдох. 4 раза, темп умеренный 3 И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. «1»- н аклонить ся вправо( влево) ; «2»- выпрямиться, вернуться в и. п. По 3 накло на в каж дую сторо ну, темп средний, дыхание произвольн. 4. И. п. — ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах в чередовании с небольшой паузой. ( серия прыжков на счёт «1- 6») 2 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. III. Игра «Найди свой цвет». В трёх местах площадки положены обручи( 50 см) , в них стоят кубики( кегли) разных цветов. Дети разделяются на три группы, и каждая группа занимает место вокруг кубика определенного цвета. Педагог предлагает запомнить цвет своего кубика, затем по сигналу дети разбегаются по всему залу. На сигнал: «Найди свой цвет! »- дети стараются занять место около обруча, в котором кубик того же цвета, вокруг которого они занимали место первоначально. Игра повторяется 3- 4 раза. КАРТОЧКА № 32 АПРЕЛ Ь КОМПЛЕКС №4 I. Игровое упражнение «Лягушки». Из шнура выкладывается круг — это болото. Дети становятся по кругу правым( или левым) боком к болоту — они лягушки. Воспитатель говорит: Вот лягушки по дорожке Скачут, вытянувши ножки. Ква- ква- ква, ква- ква- ква! Скачут, выт я нувши ножки. Дети прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед по кругу. По окончании текста воспитатель хлопает в ладоши — пугает лягу шек, а они прыгают в болото и присаживаются на корто ч ках. Игру можно повторить. II. ОРУ с мячом большого диаметра № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ш ирине ступни, мяч в обеих руках внизу. «1»- п однять мяч на грудь, локти согнуты- вдох; «2»- опустить мяч, и. п. – выдох. 5 раз, темп средний. 2. И. п. — стой ка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. «1- 3»- н аклонить ся вперё д и прокатить мяч от одной ноги к дру гой; «4»- в ыпрямиться, и. п. 4 раза, темп средний, дыхание произвольн ое 3. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. «1»- п ри сесть, коснуть ся мячом пола- выдох; «2»- встать, выпрямить ся, вернуться в и. п. – вдох. 5 раз, темп средний. 4. И. п. — ноги слегка рас ставлены, мяч в согнутых руках перед собой. Прыжки на двух ногах с поворотом во круг своей оси в чере довании с небольшой па у зой. . ( серия прыж ков на счёт «1- 8») . 2 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. III. Игра «По ровненькой дорожке». Педагог заводит детей в круг и предлагает поиграть. Читает стихотворение: По ровненькой дорожке, По ровненькой дорожке Шагают наши ножки: Раз, два, раз, два, По камешкам, по камешкам…. В яму – бух! Дети выполняют ходьбу, а на слова «по камешкам, по камешкам» прыгают на двух ногах, слегка продвигаясь вперед, на слова «в ямку – бух! » присаживаются на корточки. «Вылезти из ямы», - говорит педагог, и дети поднимаются. Игра повторяется. КАРТОЧКА № 33 МАЙ КОМПЛЕКС №1 I. Ходьба и бег по мостику( доска или дорожка длиной в 3 м, шириной 25- 30 см) ; ходьба и бег врассыпную. II. ОРУ на гимнастической скамейке( с кубиками) № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. - сидя верхом на скамейке, ноги согнуты в коленях, кубики у плеч. «1»- н аклониться впра во( влево) , положить кубик на пол сбоку; «2»- выпрямиться; «3»- накл о ниться впра во( влево) , взять кубик; «4»- и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 2. И. п. - сидя верхом на скамейке, ноги согну ты в коле нях, кубики внизу. «1»- встать, поднять кубики в стороны- вдох; «2»- опустить куби ки, вернуться в и. п. – выдох. 5 раз, темп средний. 3. И. п. - сидя верхом на скамейке, ноги согну ты в коле нях, кубики перед собой, хват рук с бо ков скамей ки. «1- 2»- п однять прямые ноги вперед- вдох; «3- 4»- опустить- вы дох. 5 раз, темп медленный. 4. И. п. - стоя боком к ска мейке, ноги слегка рас ставлены, куби ки в обеих руках внизу. Прыжки на двух ногах вдоль скамейки в чередовании с ходьбой. 2 раза, темп и дыхание произвол. III Игра «Поезд». Дети становятся друг за другом. Каждый ребёнок изображает вагон, а впереди стоящий воспитатель – паровоз. Паровоз гудит, и поезд начинает двигаться – сначала медленно, потом быстрее. Приближаясь к станции( заранее отмеченное место) , поезд замедляет ход, останавливается. Затем паровоз даёт гудок, и движение возобновляется. КАРТОЧКА № 34 МАЙ КОМПЛЕКС №2 I. Ходьба в колонне по одному на сигнал воспитателя «Лошад ки! »( ходьба, высоко поднимая колени, руки на поясе) ; на сигнал «Лягушки! » присесть; ходьба и бег врассы п ную. II. ОРУ без предметов № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. - ноги на ширине ступни, руки опущены. «1- 3»- п однять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши; «4»- опустить руки, вернуться в и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 2. И. п. - стойка на коленях, руки на поясе. «1»- н аклониться вправо( влево) ; «2»- вернуться в исходное положение. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 3. И. п. - сидя ноги прямые, руки в упоре сзади. «1- 2»- п одтянуть ноги к себе, согнув в коленях; «3- 4»- вернуться в исходное положение. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 4. И. п. - лежа на животе, руки согнуты перед собой. Попере менное сгибание и разгибание ног( велосипед) . 2 раза, темп и дыхание произвольн. III. Игровое задание «Поймай комара» Дети стоят по кругу, и воспитатель предлагает им поймать комара — прыжки на двух ногах на месте и хлопки двумя руками над головой. КАРТОЧКА № 35 МАЙ КОМПЛЕКС №3 I. Игра «Мы топаем ногами». Дети стоят по кругу на таком рас стоянии, чтобы не мешать друг другу( на выт я нутые в стороны руки) . Воспитатель медленно произносит текст, и дети выполняют движения в соо т ветствии с текстом. Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Киваем головой. Мы руки поднимаем, Мы руки опускаем, Мы руки подаем. И бег а ем кругом, И бегаем кругом. Дети соединяют руки, образуя круг, и бегут по кругу. На сигнал воспитателя «Стой! » малыши останавливаются. Игру можно повторить( бег пров о дится в другую сторону) . Темп упраж нений умеренный. II ОРУ с кубиками. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. - ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. «1- 2»- п однять кубики через стороны вверх, ударить ими друг о друга, ска зать « тук- тук »- вдох; «3- 4»- опустить руки, и. п. - выдох. 5 раз, темп средний. 2. И. п. — нога на ширине плеч, кубики в обеих руках внизу. «1»- н а клониться, поставить кубики у носков ног – выдох; «2»- выпрямить ся, убрать руки за спину- вдох; «3»- наклониться, взять кубики, вернуть ся в и. п. – выдох. 5 раз, темп средний. 3. И. п. - лежа на спине, кубики в обеих руках за головой. «1- 2»- с о гнуть коле ни, коснуться колен кубиками – выдох; «3- 4»- и. п. – вдох. 5 раз, темп медленный. 4. И. п. — ноги слегка расстав лены, руки на поясе, кубики на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны. 3 раза, темп и дыхание произвольн. III. Ходьба в колонне по одному. КАРТОЧКА № 36 МАЙ КОМПЛЕКС №4. I. Ходьба и бег в колонне по одному между предметами змейкой( кубики, набивные мячи, кегли) . II. ОРУ с флажками. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. - ноги на ширине ступни, флажки в обеих руках внизу. «1- 3»- п однять флаж ки вверх, помахать ими; «4»- опуст ить, вернуться в и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 2. И. п. - ноги на ширине ступни, флажки у груди. «1- 3»- п рисесть, постучать палочками о пол; «4»- встать, выпря миться, вернуться в ис ходное положение. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 3. И. п. - сидя ноги врозь, флажки у плеч. «1- 2»- н аклониться, коснуться палочками носков ног; «3- 4»- вы прямиться, вернуться в и. п. 4- 5 раз, темп умеренный, дыхание произвольн. 4. И. п. - ноги с легка расставлены, флажки в опущ енных руках. . Прыжки на двух ногах на месте в чередова нии с небольшой паузой( серия прыж ков на счёт «1- 6») . 2- 3 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. III. Игра «Поезд». Дети становятся друг за другом. Каждый ребёнок изображает вагон, а впереди стоящий воспитатель – паровоз. Паровоз гудит, и поезд начинает двигаться – сначала медленно, потом быстрее. Приближаясь к станции( заранее отмеченное место) , поезд замедляет ход, останавливается. Затем паровоз даёт гудок, и движение возобновляется. КАРТОЧКА № 37 ИЮНЬ КОМПЛЕКС №1 I Игра «Пузырь». Дети и воспитатель берутся за руки, образу- ют круг, стан о вясь близко друг к другу, и говорят: Раздувайся, пузырь, Раздувайся, большой, Оставайся такой, Да не лопайся. Одновременно с произнесением текста дети рас- ширяют круг, постепенно отступая назад, дер- жась за руки до тех пор, пока воспи татель не скажет: «Лопнул п у зырь! » Дети опускают руки и хлопа ют в ладоши — пузырь лопнул. Игра п о вторяется 1- 2 раза. II ОРУ с платочком № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках у гру ди. «1»- выпрямить руки вперё д — показать пл аточек; «2»- вернуться в и п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, платочек внизу. «1»- п рисесть, вы нес ти платочек вперё д- выдох; «2»- встать, выпря миться, вернуться в и. п. 4- 5 раз, темп средний. 3. И. п. — ноги на ширине плеч, платочек в правой руке. «1- 3»- п оворот вправо, п омахать платочком; «4»- вернуться в и. п. ; пе реложить платочек в левую руку. То же влево. По 3 раза, темп умеренный, дыхание произвольн. 4. И. п. — ноги слегка расставлены, платочек в правой руке. Прыжки на двух но гах на месте, помахи вая платочком над голо вой, в чередова нии с небольшой паузой( серия прыж ков на счёт «1- 8») 2- 3 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. III. «Угадай, кто кричит »( петушок, воробышек, лягушка) . КАРТОЧКА № 38 ИЮНЬ КОМПЛЕКС №2 I. Игра «Кошка и мышки». Кошка сидит в центре, а мышки бе гают во круг. Кошка просыпае т ся, говорит «Мяу» и ловит мышек, а те прячутся: в норку( за черту) . II ОРУ с обручем. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, обруч в согнутых руках у груди. «1»- о бруч вынести вперед, руки пр я мые; «2»- вернуться в и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, об- руч в согну тых руках у гру ди. «1»- п рисесть, обруч вынести вперед, руки прямые — посмотреть в окошко- выдох; «2»- встать, и. п. - выдох. 5 раз, темп средний. 3. И. п. — ноги на ширине плеч, обруч в согнутых руках у груди. «1»- п оворот вправо( влево) , вынести обруч вперед, посмотреть в окош ко, «2»- вернуться в и с ходное положение. По 3 раза, темп средний, дыхание произвольн. 4. И. п. — ноги на ширине плеч, обруч в согнутых руках у груди. «1- 2»- н аклониться вперед, коснуться ободом обруча пола; «3- 4»- вы прямиться, вернуться в и. п. 4 раза, темп медленный, дыхание произвольн. 5. И. п. — стоя перед обручем, руки произвольно Прыжки во круг обруча в обе стороны. ( серия прыжков на счёт «1- 8») . 2- 3 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. III. Ходьба в колонне по одному. КАРТОЧКА № 39 ИЮНЬ КОМПЛЕКС №3 I Ходьба и бег между предметами, ходьба и бег врассыпную. II ОРУ с ленточками, привязанными к палочке № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, ленты вниз. «1»- поднять ленты вверх, помахать ими; «2»- опустить, вер нуться в и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, ленточки в обеих руках у плеч. «1- 3»- п рис есть, постучать палочками о пол; «4»- встать, вернуться в и. п. 4- 5 раз, темп умеренный, дыхание произвольн. 3. И. п. — стойка на коленях, ленточки в обеих руках внизу. «1- 3»- п од нять ленточ ки вверх, наклонить ся вправо( влево) , помахать ими; «4»- выпрямиться, вернуться в и. п. По 2- 3 раза, темп умеренный, дыхание произвольн. 4. И. п. — ноги слегка расставлены, ленточки в обеих руках внизу. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с небольшой паузой. ( серия прыжков на счёт «1- 8») . 2- 3 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. III Игровое упражнение «Догони мяч! »( бег на другую сторону площадки) . Воспитатель показы вает детям корзину с мячами и предлагает встать рядом с ней вдоль одной из сторон пло щадки. Затем со словами «догоните мячи» выбрасывает их из корзины, стараясь, чтобы они покатились в разные стороны, подальше от детей. Дети бегут за мячами, берут их и кладут в корзину. Ходьба в колонне по одному. КАРТОЧКА № 40 ИЮНЬ КОМПЛЕКС №4 I. Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий по сиг налу воспитателя: на сигнал «Зайки! » остановиться и попрыгать на двух ногах, на сигнал «Бабочки! » остановиться и пом а хать ру ками, как крылышками. II ОРУ с мячом. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. «1»- п од нять мяч вперед, руки прямые; «2»- опустить, вернуться в и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвольн. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч внизу. «1»- п рисесть, поло жить мяч на пол- выдох; «2»- встать, выпря миться, убрать руки за спину- вдох; «3»- при сесть, взять мяч – выдох; «4»- вернуться в и. п. 4 раза, темп средний. 3. И. п. — сидя ноги врозь, мяч у груди. «1- 2»- н аклониться, коснуться мячом пола( между пяток) ; «3- 4»- выпрямиться вернуться в и. п. 4 раза, темп медленный, дыхание произвольн. 4. И. п. — лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. «1- 2»- с огнуть ноги в коленях, коснуться мячом колен- выдох; «3- 4»- выпрямить ноги, и. п. - вдох. 4 раза, темп медленный. 5 И. п. — ноги слегка рас ставлены, мяч на полу, руки произ воль но. Прыжки вокруг мяча в обе стороны. ( серия прыжков на счёт «1- 8») . 2- 3 раза, темп ритмичный, дыхание произвольн. III. Игровое задание «Найдем цыпленка». Воспитатель заранее прячет в каком- либо месте игрушечного цыпленка и предлагает поискать его. Тот, кто заметит, где находится игрушка, подходит к воспитателю и тихо ему говорит об этом. Когда большинство детей справится с заданием, воспитатель разрешает подойти к игрушке и принести ее. КАРТОЧКА № 41 ИЮЛЬ КОМПЛЕКС №1 I. Ходьба в колонне по одному, перешагивая через шнуры; бег врассыпную. II ОРУ без предметов № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. «1- 3»- п однять ру ки в стороны, пома хать; «4»- опустить р уки, вернуться в и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвол. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, руки за спиной. «1, 3 »- присесть, вы нести руки вперё д; «2, 4 »- вста ть, убрать руки за спи ну, и. п. 4 раза, темп умеренн. , дыхание произвол. 3. И. п. — стойка на коленях, руки на поясе. «1, 3»- н аклонить ся вправо( влево) , «2, 4»- выпрямить ся, и. п. . По 3 раза, темп умеренн. , дыхание произвол. 4. И. п. — лё жа на спине. «1- 8»- п оперемен ное сгибание и разгибание ног — велосипед; «9- 10»- пауза меж ду с е рией движе ний ногами. 2 раза, темп средний, дыхание произвол. 5. И. п. — ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах вокруг своей оси вправо и влево. 2 раза, темп ритмичн. , дыхание произвол. III. Ходьба в колонне по одному. КАРТОЧКА № 42 ИЮЛЬ КОМПЛЕКС №2 I. Игра «Мы топаем ногами». Дети стоят по кругу на таком рас стоянии, чтобы не мешать друг другу( на выт я нутые в стороны руки) . Воспитатель медленно произносит текст, и дети выполняют движения в соо т ветствии с текстом. Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Киваем головой. Мы руки поднимаем, Мы руки опускаем, Мы руки подаем. И бег а ем кругом, И бегаем кругом. Дети соединяют руки, образуя круг, и бегут по кругу. На сигнал воспитателя «Стой! » малыши останавливаются. Игру можно повторить( бег пров о дится в другую сторону) . Темп упраж нений умеренный. II. ОРУ с кубиками. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступ ни, кубики в обеих руках внизу. «1»- поднять кубики в стороны- вдох; «2»- опустить, и. п. – выдох. 5 раз, темп средний. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках у плеч. «1»- п рисесть, поста вить кубики на пол; «2»- выпрямиться, руки вдоль ту лови- ща- вдох; «3»- присесть, взять кубик и- выдох, «4»- и. п. - вдох. 4 раза, темп умеренн. 3. И. п. — ноги на ширине плеч, кубики внизу. «1- 2»- п оворот впра во( влево) , отвести руку с кубиком; «3- 4»- выпрямиться, вернуться в и. п. 4 раза, темп медленн. , дыхание произвол. 4. И. п. — ноги слегка расставлены, руки на поясе, кубики на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны, с небольшой паузой. 2 раза, темп ритмичн. , дыхание произволь. III. Игра «Угадай, кто кричит»( петушок, воробышек, лягушка) . КАРТОЧКА № 43 ИЮЛЬ КОМПЛЕКС №3 I. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспита теля «Лошад ки! » ходьба, высоко поднимая коле ни, руки на поясе, перейти на обычную ходьбу; бег в колонне по о д ному, на сигнал «Пчелки! » бег, руки в стороны с произнесением слов «жу- жу- жу» — пче л ки жужжат. II. ОРУ с погремушками. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, погремушки внизу. «1»- п однять погремушки через стороны, погре меть; «2»- опустить, вернуться в и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвол. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, погремушки у плеч. «1»- п рисесть, вы нести погремушки вперед – выдох; «2»- встать, и. п. – вдох. 4 раза, темп средний. 3. И. п. — ноги на ширине плеч, погремушки за спиной. «1»- н акло ниться, коснуться погре мушками колен- выдох; «2»- выпрямить ся, и. п. – вдох. 4 раза, темп средний. 4. И. п. — ноги слегка расставлены, погремушки в согнутых руках перед собой. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг своей оси в чередовании с небол ь шой паузой. 2 раза, темп ритмичн. , дыхание произвол. III. Ходьба в колонне по одному — одна погре мушка в поднятой руке, вторая внизу( п о ложение рук можно менять во время движения) . КАРТОЧКА № 44 ИЮЛЬ КОМПЛЕКС №4 I. Игра «Лягушки» Из шнура выкладывается круг — это болото. Дети становятся по кругу правым( или левым) боком к болоту — они лягушки. Воспитатель говорит: Вот лягушки по дорожке Скачут, вытянувши ножки. Ква- ква- ква, ква- ква- ква! Скачут, выт я нувши ножки. Дети прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед по кругу. По окончании текста воспитатель хлопает в ладоши — пугает лягу шек, а они прыгают в болото и присаживаются на корто ч ках. Игру можно повторить II ОРУ без предметов. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. «1»- п од нять руки в стороны, «2»- руки вверх, хлопнуть в ладоши над головой, «3»- р у ки в сторо ны, «4»- и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвол. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. «1»- п од нять руки в стороны- вдох, «2»- присесть, хлоп- нуть в ладоши перед собой- выдох; «3»- встать, руки в стороны- вдох; «4»- и. п. - выдох. 4 раза, темп средний. 3. И. п. — ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. «1»- п однять руки в стороны, «2»- п овернуться вправо( влево) ; «3»- руки в стороны, «4»- и. п. По 3 раза, темп средний, дыхание произвол. 4. И. п. — ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. «1- 2»- п од няться на носки, руки в стороны- вдох, «3- 4»- опуститься на всю ступню, и. п. – выдох. 5 раз, темп медленн. III Игра «Найди свой цвет». В трёх местах площадки положены обручи( 50 см) , в них стоят кубики( кегли) разных цветов. Дети разделяются на три группы, и каждая группа занимает место вокруг кубика определенного цвета. Педагог предлагает запомнить цвет своего кубика, затем по сигналу дети разбегаются по всему залу. На сигнал: «Найди свой цвет! »- дети стараются занять место около обруча, в котором кубик того же цвета, вокруг которого они занимали место первоначально. Игра повторяется 3- 4 раза. КАРТОЧКА № 45 АВГУСТ КОМПЛЕКС №1 I. Ходьба в колонне по одному, перешагивая через бруски; бег вокруг обручей, п о ложенных по кругу. II. ОРУ с обручем. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, обруч хватом с боков на груди. «1»- вынести обруч вперё д, «2»- вверх; «3»- обруч вперед, «4»- и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвол. 2. И. п. — ноги слегка расставлены, обруч хватом рук с боков на груди. «1»- в ынести обруч вперед, «2»- присесть; «3»- обруч вперё д, «4»- и. п. 4 раза, темп умеренн. , дыхание произвол. 3. И. п. — ноги на ширине плеч, обруч на груди. «1»- в ынести обруч вперед, руки прямые, «2»- наклониться, коснуться ободом обруча пола; «3»- бруч вперед, «4»- и. п. 4 раза, темп умеренн. , дыхание произвол. 4. И. п. — стоя в обруче. Прыжки на двух ногах на месте( серия прыжков на счёт «1- 6») . 2- 3 раза, темп ритмичн. , дыхание произвол. III. Игра «Кот и мышки». На одной стороне зала небольшая часть огораживается рейками, положенными на стулья( или стойками с натянутым шнуром на высоте 50 см) - это дом мышей. На некотором расстоянии от дома мышей на стуле располагается кот. Воспитатель говорит: «Кот мышей сторожит, Притворился, будто спит». Дети проползают под рейками или шнурами, встают и бегают врассыпную. Воспитатель приговаривает: «Тише, мыши, не шумите И кота не разбудите». Дети легко, бесшумно бегают. Через 30- 35 с. воспитатель восклицает: « Кот проснулся! ». Ребёнок, изображающий кота, кричит «Мяу! » и бежит за мышами, они прячутся в свои норки. Дети не подлезают под рейки, а вбегают в норки через незагороженную часть. Игра повторяется. Роль кота каждый раз исполняет другой ребёнок. Игра «Найдем мышонка». КАРТОЧКА № 46 АВГУСТ КОМПЛЕКС №2 I. Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную. II. ОРУ с мячом. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. «1»- мяч вперёд, руки прямые; «2»- мяч вверх; «3»- мяч вперёд, «4»- и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвол. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. «1»- мяч вперё д; «2»- присесть; «3»- встать мяч вперёд; «4»- и. п. 4 раза, темп средний, дыхание произвол. 3. И. п. — ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. «1»- мяч вперед, «2»- наклониться, коснуться мячом по ла- выдох; «3»- выпря миться, мяч вперёд- вдох; «4»- и. п. - выдох. 4 раза, темп умеренн. 4. И. п. — сидя на пятках, мяч перед собой. Катание мяча вокруг себя с поворотом вправо и влево, перебирая руками( на счёт «1- 8») . 4 раза, темп медленн. , дыхание произвол. III. Игра «Лягушки». Из шнура выкладывается круг — это болото. Дети становятся по кругу правым( или левым) боком к болоту — они лягушки. Воспитатель говорит: Вот лягушки по дорожке Скачут, вытянувши ножки. Ква- ква- ква, ква- ква- ква! Скачут, выт я нувши ножки. Дети прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед по кругу. По окончании текста воспитатель хлопает в ладоши — пугает лягу шек, а они прыгают в болото и присаживаются на корто ч ках. Игру можно повторить Игра «Найдем лягушонка». ( ходьба в разных на правлениях, затем в колонне по одному за ребенком, который пер вым нашел лягушонка) . КАРТОЧКА № 47 АВГУСТ КОМПЛЕКС №3 I. Игра «Береги кубик». Дети стоят по кругу, слегка расставив ноги, руки за спиной. У ног каждого лежит один кубик. Водящий находится в центре и по сигналу воспитателя прибл и жается к де тям, стараясь взять кубик или дотронуться до него. Те в свою оче редь приседают, закр ы вая кубик руками. Водящий уходит, и ребе нок быстро встает. По окончании игры подсч и тывают количество тех, кто не успел з а щитить свой кубик. II. ОРУ с кубиком. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. «1- 2 »- п однять руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку, «3- 4»- опустить, и. п. 5 раз, темп умеренн. , дыхание произвол. 2. И. п. — ноги на ширине плеч, кубик в правой руке. «1»- н акло ниться, положить кубик на пол, «2»- выпрямиться руки на пояс; «3»- наклониться, взять кубик левой рукой, «4»- и. п. . То же с кубиком в левой руке. 4 раза, темп средний, дыхание произвол. 3. И. п. — сидя ноги скрестно, кубик в правой руке. «1- 2 »- п оворот впра во, положить кубик сзади у пятки правой ноги, «3- 4»- выпрямиться, руки на поясе; «5- 6»- поворот впра во, взять кубик, «7- 8»- и. п. То же влево. По 3 раза, темп медленн. , дыхание произвол. 4. И. п. — ноги слегка расставлены, кубик на полу. Прыжки во круг кубика в обе стороны в чередовании с небольшой паузой( серия прыжков на счёт « 1- 8 ») . 2- 3 раза, темп ритмичн. , дыхание произвол. III. Ходьба в колонне по одному с кубиком в руках. КАРТОЧКА № 48 АВГУСТ КОМПЛЕКС №4 Игра «По ровненькой дорожке». Педагог заводит детей в круг и предлагает поиграть. Читает стихотворение: По ровненькой дорожке, По ровненькой дорожке Шагают наши ножки: Раз, два, раз, два, По камешкам, по камешкам…. В яму – бух! Дети выполняют ходьбу, а на слова «по камешкам, по камешкам» прыгают на двух ногах, слегка продвигаясь вперед, на слова «в ямку – бух! » присаживаются на корточки. «Вылезти из ямы», - говорит педагог, и дети поднимаются. Игра повторяется. II. ОРУ без предметов. № Исходное положение Выполнение упражнения Кол- во повторе- ний 1. И. п. — ноги на ширине ступни, руки на поясе. «1»- р уки в сторо ны, «2»- руки вверх, «3»- руки в стороны, «4»- и. п. 5 раз, темп средний, дыхание произвол. 2. И. п. — ноги на ширине ступни, руки на поясе. «1»- п рисесть, руки вынести вперед- выдох, «2»- встать, и. п. – вдох. 4 раза, темп средний. 3. И. п. — стойка на коленях, руки на поясе. «1»- н аклон вправо( влево) , «2»- выпрямиться, и. п. По 3 раза, темп средний дыхание произвол. 4. И. п. — ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте, и продвигаясь вперед( на счет « 1- 8 ») 2- 3 раза, темп ритмичн. , дыхание произвол. . III Игра «Пузырь». Дети и воспитатель берутся за руки, образу- ют круг, стан о вясь близко друг к другу, и говорят: Раздувайся, пузырь, Раздувайся, большой, Оставайся такой, Да не лопайся. Одновременно с произнесением текста дети рас- ширяют круг, постепенно отступая назад, дер- жась за руки до тех пор, пока воспи татель не скажет: «Лопнул п у зырь! » Дети опускают руки и хлопа ют в ладоши — пузырь лопнул. Игра п о вторяется 1- 2 раза.