Здоровье всему голова!

«Здоровье всему голова» Запомни: Здоровье дороже богатства Здоровым будешь – всё добудешь Здоровье не купишь В здоровом теле – здоровый дух Режим приёма, а также дозы лекарственных средств надо обязательно согласовывать с врачом. Как повысить иммунитет Все процедуры необходимо проделывать с утра до 11. 00 в течени и 7- 10 дней каждый месяц( в один месяц по одной процедуре) Настойка элеуторококка( 1 капля на 1 год жизни) Сок моркови( 50, 0г) Сок свёклы( 50, 0г) «Флорента»- 1 ч. л. на ¼ стакана воды, курс 10 дне й «Аевит»( витамины) Рыбий жир Оротат калия( курс лечения 10 дней) 100г – дрожжи, 1 ст. л. – сах. песка, 1 ч. л. – какао растопить, добавить 100г тёртого ореха( Применять по 1 десертной ложке в день) 100г изюма, 100г кураги, 100г грецких орехов, лист столетника перемолоть, добавить 100г мёда и сок 1 лимона( Принимать по 1 столовой ложке в день) Лук от семи недуг Бронхит, сопровождающийся сухим кашлем с трудно отделяемой мокротой, можно лечить тёртым луком с мёдом( 1: 1) . Принимают смесь по 1 ст. л. 4 раза в день вои время еды. При гриппе свежим соком лука смазывают слизистую оболочку носа или вдыхают его пары через нос в течени и 2- 3 минут 3- 4 раза в день. Особенно эффективно это лечение в начале заболевания. Вместо указанных процедур можно ставить марлевые тампоны с тёртым луком, закладывая их в каждую ноздрю на 10- 15 минут 3 раза в день. Кашица из запечённого лука способствует созреванию абсцессов, фурункулов и отхождению из них гноя. Тёплую кашицу накладывают на фурункул и прибинтовывают. Повязку меняют 2 раза в день. Свежий сок лука является хорошим ранозаживляющим средством при гнойных, долго не заживающих язвах и ранах. Он способствует ликвидации зудящих высыпаний на коже, угрей и веснушек.   Сок и кашицу лука используют для укрепления и предупреждения выпадения волос, втирая в кожу головы на ночь. Процедуру проводят через день в течени и 3- 4 недель. Грипп Грипп  – чрезвычайно заразное острое инфекционное заболевание, характеризующееся симптомами интоксикации и слабым дыханием верхних дыхательных путей. Мы предлагаем наиболее доступные в домашних условиях методы профилактики гриппа: Избегать массового скопления людей Применять препараты, содержащие витамин С( аскорбиновая кислота ½ драже 3 раза в день или сироп шиповника 1 ч. л. 3 раза в день) Смазывание носа оксолиновой мазью Вдыхание паров лука и чеснока Настойка элеуторококка 2 раза в день утром и в обед за 30 минут( 1 капля на год жизни детей) 300г грецких орехов, 300г кураги, 300г изюма, 2 лимона с цедрой пропустить через мясорубку. Добавить 300г мёда. Применять по 1- 2 ч. л. в день Чеснок натереть на тёрке, смешать с мёдом( 1: 1) . Принимать детям по 1 ч. л. , взрослым по 1 ст. л. , запивая водой, перед сном. Смазывать заднюю стенку глотки растительным маслом( оливковым, персиковым, абрикосовым, маслом шиповника) . Для этого 2- 3 раза в день закапывайте масло в нос( половину пипетки в каждую ноздрю) , после этого сразу же лягте на спину, чтобы масло прошло через полость носа и, достигнув задней стенки глотки, смазало её. Достаточно полежать 5- 10 минут. Ларингит Острый ларингит  – это воспаление слизистой оболочки гортани. В результате голос хрипнет, иногда полностью пропадает голос на несколько дней. Беспокоят саднение в гортани, кашель. При этом заболевании необходим голосовой покой. В первые 3- 4 дня хороший эффект дают ножные ванны( 1 ст. л. порошка горчицы на 5 литров горячей воды) и согревающие компрессы на область гортани. Смочите чистую мокрую тряпочку тёплой водой, наложите её на область гортани, сверху вощённую бумагу или часть полиэтиленового пакета, затем слой ваты и всё прибинтуйте. Хорошо пить тёплое молоко с содой( 1/ 2 ч. л. пищевой соды на стакан тёплого молока) . Для разжижения слизи, скапливающейся в гортани и на голосовых складках, рекомендуются ингаляции с пищевой содой. Противовоспалительное и успокаивающее действие оказывают ингаляции смесью лекарственных препаратов и масел в аэрозольной упаковке «Каметон» или «Ингалипт». Фарингит и ларингит С наступлением холодов обычно резко увеличивается заболеваемость ОРВИ, гриппом, а одновременно и фарингитом, ларингитом. При остром фарингите восполняется слизистая оболочка задней стенки глотки. Его первые симптомы: ощущение першения, сухости, царапанья в глотке. Может повыситься температура тела. Уменьшить неприятные ощущения в горле помогают полоскания йодно- содовым раствором( 1/ 2 ч. л. пищевой соды и 2- 3 капли 5% настойки йода на ½ стакана воды) . Полоскать горло 3- 4 раза в день. Для полоскания можно использовать тёплый отвар листьев эвкалипта( 1/ 2 ст. л. на стакан воды) , настойку эвкалипта( 10- 15 капель на стакан тёплой воды) Положительный терапевтический эффект дают ингаляции с отварами различных лекарственных растений: ромашки, шалфея, липового цвета. Горячий отвар налейте в чайник и дышите через бумажную воронку в течени и 5- 7 минут. Вдох делайте ртом, а выдох через нос