Памятка: «Следим за зрением и осанкой»

Следим за зрением и осанкой!

Современные дети растут и созревают быстрее, но их физическое здоровье слабеет. Не способствуя развитию ловкости и подвижности, сидячий образ жизни влечет за собой множество проблем со здоровьем . Поэтому с раннего возраста нужно объясните ребенку, как правильно сидеть при письме или чтении, этот навык нужно постепенно довести до автоматизма.
Правильная осанка нужна не только для красоты, но и для здоровья. При ее нарушении могут возникнуть искривление позвоночника и нарушение дыхания. Вследствие этого может ухудшиться зрение.
Правила красивой осанки и хорошего зрения: