Консультация для родителей по приобщению ребенка к ЗОЖ

Консультация для родителей

«Взаимодействие ДОУ и семьи в формировании ценности здорового образа жизни»

 

«Единственная красота, которую я знаю, – здоровье»         Г. Гейне

 

Дошкольный возраст, по утверждению специалистов, относится к решающим в создании фундамента психического и физического здоровья ребенка. До семи лет происходит наиболее интенсивное становление детского организма. В это же самое время активно формируется характер, привычки, закладываются жизненные приоритеты личности. Именно поэтому очень важно в эти годы активно прививать детям основы здорового образа жизни дошкольников.

В современном воспитательном процессе детей дошкольного возраста приоритетным является повышение уровня здоровья детей, формирование навыков здорового образа жизни, а также воспитание потребности в регулярных занятиях и получении новых знаний. Стоит заметить, что в этом возрасте у дошкольников не сформированы такие качества, как усидчивость, контроль и коррекция эмоций и настроения, способность быстро переключаться с одной деятельности на другую. Перед педагогами и, в первую очередь, родителями, становится задача сформировать в маленьком человеке эти навыки, которые будут способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья малыша.

Родителям дошкольника необходимо усвоить, что здоровье малыша – это не только отсутствие болезни, эмоционального тонуса и плохая работоспособность, но и закладывание основ будущего благополучия личности ребенка. Исходя из этого основным направлением по укреплению здоровья детей дошкольного возраста, является формирование у дошкольников представления о здоровье, как об одной из фундаментальных ценностей жизни. Воспитатели в детском саду, родители дома должны формировать у ребенка правильное поведение в различных жизненных обстоятельствах, быть готовым к непредвиденным ситуациям. В этот период ребенок должен четко усвоить, что такое хорошо и полезно, а что такое вредно и плохо.

Родители, бабушки и дедушки должны постоянно прививать малышу правильное отношение к своему здоровью и ответственности за него.

Особо пристальное внимание необходимо уделять следующим составляющим здорового образа жизни дошкольников:

• Соблюдение режима дня, активности и сна.
• Двигательная активность, прогулки, подвижные игры на свежем воздухе.
• Правильное, здоровое питание.                                                         
• Соблюдение правил гигиены. Привитие ребенку любви к физической чистоте, умения следить за своим телом.
• Закаливание. Формирование способности организма противостоять неблагоприятным природным факторам.

Что еще должны сделать взрослые, чтобы каждый день жизни ребёнка стал началом в укреплении его здоровья?

Велика роль примера самих родителей и старших членов семьи. Если взрослые регулярно занимаются физической культурой и спортом, соблюдают режим, правила гигиены и закаливания, то дети, глядя на них, систематически будут делать утреннюю зарядку, заниматься физическими упражнениями и спортивными играми.

Таким образом, здоровый образ жизни всех членов семьи в настоящем – залог счастливой и благополучной жизни ребенка в гармонии с миром в будущем.