Обучение детей старшего дошкольного возраста элементам спортивных игр в домашних условиях

- 1080135- 1651000 Консультация для родителей «Обучение детей старшего дошкольного возраста элементам спортивных игр в домашних условиях» 1111251270000- 1080135000 Игра- ведущий вид деятельности в дошкольном возрасте. Подвижная игра- важный фактор физического и нравственного развития ребенка. Игры с элементами спорта являются высшей формой обычных подвижных игр, поскольку требуют от детей большей самостоятельности, быстроты и ловкости движений, ориентировки в пространстве, морально- волевой устойчивости. Ребенок в кратчайшие промежутки времени должен увидеть создавшуюся обстановку( расположение партнеров и противника, положение мяча, шайбы) , оценить, выбрать наиболее правильные действия и применить их. Все это требует от играющих развития определенных умений и навыков. Программа ДОУ предусматривает ознакомление детей с различными видами спортивных игр и упражнений, начиная со старшего дошкольного возраста. Какие же это игры. Конечно, всеми любимые баскетбол, футбол, бадминтон и настольный теннис. На физкультурных занятиях дети с большим интересом знакомятся с мячами, ракетками, осваивают простейшие технические действия, выполняют игровые задания. 344343484112400342328590487500 Вы, уважаемые родители, тоже можете помочь своим детям в освоении двигательных действий с мячом и ракеткой, а также окунуться ненадолго в свое детство, играя с сыном или дочкой. Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку игровых упражнений по видам спорта. Футбол Конечно, играть в футбол дома чревато последствиями в виде разбитых окон и зеркал. Поэтому мы подобрали для вас безопасные упражнения: 1. « Погладь мячик » Прокатывание мяча стопой от носк а к пятке вперед- назад 8- 10 раз каждой ногой. 2. «Часики» Прокатывание мяча внутренними поверхностями стоп от левой ноги к правой 8- 10 раз. 3. Ведение. Ребенок с мячом движется вперед, подталкивая перед собой мяч подошвой то правой, то левой ноги пооче редно. Вариант этого упражнения: толкать мяч подъ емом( сначала только правой ногой, потом только левой, далее можно поочередно) 4. Игра с воздушным шариком. Ребенок подбрасывает воздушный шар и выполняет команды взрослого. Рука- подбивать мяч вверх рукой, голов а- подбивать мяч головой, нога- подбивать ногой( можно коленом) Если позволяет площадь, то можно включать ведение мяча по кругу, змейкой между предметами или проявить инициативу и придумать свои упражнения. - 1080135- 698500- 1110615762000367474513398500 Баскетбол В домашних условиях можно выполнить много упражнений « Школы мяча » по начальному освоению элементов баскетбольной техники. 1. Бросок мяча в пол, ловля после отскока. 2. Бросок мяча вверх и ловля после отскока от пола. 3. Б росок вверх и ловля. Усложнение: п осле броска выполнить хлопок в ладоши( или другое задание) 4. Перебрасывание мяча в парах( с кем- то из родителей, братом или сестрой) . 5. Отбивание мяча от пола. 366712532194500 Некоторые упражнения можно выпол нить даже при отсутствии мяча. Н апример, броски вверх и друг другу можно выполнять мягкой игрушкой, подушечкой, или другим подходящим предметом. Бадминтон Играть в бадминтон дома, конечно, не получится, но можно выполнить много интересных упражнений с воланом и ракеткой. 1. Передавать волан перед собой и за спиной из руки в руку. То же под ногой. 2. Подбрасывать волан вверх и ловить. Перебрасывать из руки в руку. 3. Подбивать волан рукой, как ракеткой. 4. Пронести волан на ракетке, покружиться, присесть, передать ракетку в другую руку и др. 5. Игра с воздушным шариком: отбивание шара ракеткой на месте, в движении; в парах. 410908529718000- 1080135000407860533528000 Настольный теннис Для изучения элементов настольного тенниса в домашних условиях мы рекомендуем игры и упражнения с мячом без ракетки, которые развивают чувство мяча, координируют движения и служат первой ступенькой к дальнейшему изучению более сложных игр. 1. Прокатывание мяча по полу, по доске, по наклонной поверхности, в воротики. 2. Подбрасывание и ловля мяча( вверх, в пол) Вторая группа упражнений- это игры с ракеткой и мячом. Дети действуют уже с двумя предметами сразу, что требует повышенной концентрации внимания, координации движений, четкой согласованности движений. В домашних условиях при отсутствии ракетки можно использовать кружочки, выпиленные из фанеры диаметром примерн о 15 см. Сначала нужно показать, как правильно держать ракетку: кисть охватывает всю ручку ракетки, большой палец немного ложится на зеркало ракетки, указательный палец с другой стороны является опорным. 1. Держать в руке ракетку и вращать кисть руки вправо, влево. 2. Перекладывать ракетку из правой руки в левую, и наоборот. 3. Положить мяч на середину ракетки и удерживать его; поворачиваться вправо, влево; пройтись вперед, как можно дальше. 4. Ударить мяч об пол одной рукой и поймать на ракетку другой рукой. 5. Подбросить мяч вверх невысоко и поймать на ракетку; 6. Подбросить мяч ракеткой несколько раз подряд на месте( почеканить) Используя предложенные двигательные задания, дети научатся простейшим действиям с мячом и ракеткой, приобретут необходимые умения и навыки, обогатят свой двигательный опыт.