Продукты для борьбы с глистами: что следует есть при гельминтозах?

Летний период – это время радости, отдыха на пляже и изобилия свежих фруктов и овощей. Однако он также считается наиболее опасным для заражения гельминтами - Ягодный спас от паразитов. Рассмотрим, как можно избежать этой проблемы и какие продукты против глистов и паразитов стоит добавить в свое меню, особенно в теплые месяцы.

Существует несколько категорий гельминтозов:

1. Контагиозные гельминтозы – передаются между людьми без необходимости промежуточного хозяина или предварительной стадии развития в почве.
2. Биогельминтозы – вызываются глистами, для которых необходимы промежуточные хозяева, такие как млекопитающие, рыбы или насекомые.
3. Геогельминтозы – развиваются в почве и затем проникают в организм человека.

Также можно классифицировать гельминтозы по месту их локализации в организме:

Кишечные гельминтозы – паразиты обитают в желудочно-кишечном тракте (обычно в тонком кишечнике).

Внекишечные гельминтозы – глисты проникают в печень, легкие, мышцы, сосуды, желчный пузырь и другие органы.

Способы заражения

Заразиться глистами можно в самых разных местах: работая в саду, играя в песочнице, находясь на пляже или даже в собственной прихожей, так как на обуви могут остаться яйца паразитов. Дети особенно подвержены риску из-за привычки тянуть в рот пальцы и грызть ногти.

Существуют и другие пути заражения:

• употребление недостаточно термически обработанного мяса инфицированных животных (коров, свиней или рыб);
• питье грязной воды;
• контакт с зараженной почвой (например, ходьба по ней босиком);
• контакт с инфицированными фекалиями;
• прикосновение к предметам или поверхностям, где могли находиться яйца глистов;
• несоблюдение норм гигиены.

Попадая в организм, паразит оседает в кишечнике, где начинает расти и размножаться.

Как распознать наличие глистов?

Наличие паразитов в организме может проявляться различными симптомами, которые зависят от типа глистов и степени заражения.

Обратите внимание на следующие проявления:

1. отсутствие аппетита;
2. наличие крови или гноза в стуле;
3. зуд и покраснение в области ануса;
4. ночное слюнотечение (мокрые пятна на подушке);
5. необъяснимое повышение температуры до 37,5 °C;
6. слабость, утомляемость, раздражительность, снижение работоспособности;
7. головные боли;
8. обезвоживание;
9. резкое похудение без видимой причины;
10. тошнота, рвота, метеоризм, диарея или запоры;
11. длительные боли в животе (более двух недель);
12. высыпания и зуд на коже;
13. сухой кашель (без простуды), частые бронхиты и простуды;
14. бруксизм (скрежет зубами во сне);
15. неприятный запах изо рта;
16. расстройства сна.

Если вы заметили более пяти из указанных симптомов, это может указывать на наличие глистов.

Большинство паразитов вызывают лишь легкие симптомы. Тем не менее, важно обратиться к врачу при подозрении на инфекцию, чтобы начать лечение на ранней стадии, так как медикаментозная терапия оказывается весьма эффективной.

Диета при гельминтозах

Одним из методов профилактики глистов является правильное питание. Существуют продукты, которые могут помочь не только избавиться от паразитов, но и предотвратить их дальнейшее появление.

Давайте подробнее рассмотрим, какие продукты способствуют выведению глистов, а какие следует исключить из рациона.

Продукты для профилактики глистов

Чеснок – содержит аллицин, который обладает антипаразитарными свойствами, поэтому ежедневное употребление 1–2 зубчиков сырого чеснока может помочь в профилактике и избавиться от гельминтов. Однако, не рекомендуется есть чеснок натощак, особенно при повышенной кислотности желудка. При гастрите и язве лучше избегать его полностью.

Семена тыквы – содержат кукурбитин, аминокислоту, токсичную для многих паразитов. Потребление 100-300 г сырых тыквенных семечек в день на протяжении 10 дней помогает парализовать глистов и ускоряет их выведение из организма.

Сырая морковь, богатая бета-каротином, укрепляет иммунный ответ и помогает бороться с паразитами. Эффективно есть пары тертых морковок натощак.

Ананас – содержит фермент бромелайн, который способствует уничтожению глистов. Свежий ананас помогает снижения паразитарной нагрузки.

Куркума – известна своими противовоспалительными и антимикробными свойствами, в том числе и для борьбы с глистами.

Имбирь – обладает антимикробными свойствами и способствует улучшению пищеварения. Добавляйте сырой имбирь в блюда или чаи.

Гранат – кора, корень и листья гранатового дерева содержат пуницин, вещество, токсичное для кишечных червей. Полезно пить гранатовый сок или есть гранат с семенами.

Свекольный сок – содержит L-глутамин, способствующий борьбе с паразитами.

Семена папайи – содержат карпаин, эффективный против паразитов.

Кисломолочные продукты (кефир, творог, натуральные йогурты, ряженка) богаты пробиотиками, необходимыми для поддержания здоровой микрофлоры кишечника и крепкого иммунитета.

Горькие продукты, такие как горький перец и горчица, создают нежелательную среду для паразитов в кишечнике.

Продукты, богатые клетчаткой: фрукты, овощи и зерновые (гречка, просо, овсянка), хлеб грубого помола, способствуют очищению кишечника.

Витамин C – важен для крепости иммунитета. Содержится в шиповнике, болгарском перце, черной и красной смородине, облепихе.

Полынь горькая – традиционно применялась в виде настойки для избавления от кишечных глистов.

Среди продуктов против глистов можно также выделить: землянику, малину, чернику, клюкву, бруснику, морошку, дыню, грецкие орехи.

Рекомендуется пить около двух литров чистой воды в день. Частично ее можно заменить на морс из брусники или клюквы, отвар зверобоя, а также зеленый чай с лимоном.

Перед тем как изменять своё питание, особенно для лечения детей, важно проконсультироваться с врачом.

Какие продукты предпочитают глисты

Сладкие изделия – их высокое содержание сахара способствует размножению паразитов.

Цельное молоко следует ограничить, так как некоторые глисты питаются лактозой.

Жирная и жареная пища очень тяжела для усвоения и создает благоприятные условия для развития глистов.

Изделия из пшеничной муки создают щелочную среду в кишечнике, что также способствует их размножению.

Мясо плохо усваивается и может вызвать процессы гниения в кишечнике, поэтому его лучше ограничить и употреблять только нежирные отварные сорта. Также следует избегать колбас, карбонатов и паштетов.

Поскольку заражение гельминтами часто проявляется инфекционно-воспалительными процессами, точный диагноз может поставить только квалифицированный врач на основе обследования.

Обследование включает:

• анализ кала на наличие яиц гельминтов;
• анальный соскоб;
• копрограмму (гистологическое исследование кала), позволяющее оценить функционирование ЖКТ;
• общий анализ крови, поскольку при наличии глистов увеличивается количество эозинофилов и часто наблюдается снижение уровня гемоглобина;
• ИФА (иммуноферментный анализ крови) – показывает наличие антител, которые могут синтезироваться при определенных видах глистов.

Если есть подозрения на наличие гельминтов в печени, проводятся печеночные пробы (анализ крови для оценки работы печени), а также могут быть назначены УЗИ, КТ или МРТ органов, которые могут быть поражены паразитами. Для выявления гельминтов в ЖКТ используют эндоскопические исследования (колоноскопия и фиброгастродуоденоскопия).

Методы лечения гельминтозов

При заражении паразитами обычно назначают медикаментозную терапию: противогельминтные препараты, антигистаминные средства, детоксикационные лекарства, диуретики (при отечности), жаропонижающие (при высокой температуре).

Во время лечения и в течение двух недель после окончания курса противопаразитарных средств следует дважды в сутки менять нижнее белье, также менять полотенца и постельное белье через день. Стирать их желательно при температуре 60 °C.

При тяжелых формах заражения, приводящих к кишечной непроходимости, может потребоваться оперативное вмешательство.