Консультация для родителей "Растяжения"

Консультация для родителей РАСТЯЖЕНИЯ. Причины При падениях, резких движениях или ударах у р ебенка могут возникнуть растяже ние связок, повреждение хряща или разрыв связок суставов. Важно! Во время игры малыш может и не обратить внима ния на то, что он растянул связ ку, и только вечером он замечает опухоль и сильную боль. Немного медицины Размер опухоли ничего не говорит о серьезност и повреждения. При легком растя жении связок могут быть повреждены многочисленны е кровеносные сосуды, что приво дит к возникновению большой опухоли. С другой ст ороны, при разрыве связок крове носные сосуды могут оказаться неповрежденными, так что опухоли вообще не будет. Как помочь ребенку Если у малыша не проходят болезненные ощущения, нужно обратиться к ортопеду, чтобы исключить возможность перелома или разрыва связок. Природные средства Эссенция арники снимает воспаление, удаляя жидкость из опухоли. Эссенцию нужно развести водой в отношении 1: 9, накапать на к омпресс и осторожно зафиксиро вать его на поврежденном суставе. Если ребенок не переносит арнику, ему поможет окопник. Приобретите в аптеке корень окопника и измельчите его в порошок. Порошо к разведите горячей водой до ка шеобразного состояния и положите на сустав в качес тве компресса. Зафиксируйте ком пресс повязкой. Масло зверобоя- надежное и приятное народное средство. Масло зверобоя можно использовать при всех подобных повреждениях с большей или меньшей степенью воспаления. Наносите его на травмированное место много раз в день или же сделайте с ним компресс. Можно приг отовить масло зверобоя самостоя тельно, залив цвет зверобоя оливковым маслом холодн ого отжима так, чтобы масло пол ностью покрывало траву. Дайте настояться месяц в светлом месте, затем процедите и дайте настояться еще месяц. Еще раз процедите. Теперь маслом можно пользоваться. Охлаждение Растянутые связки, даже если нет сильного воспаления, нужно охлаждать П о- меньшей мери в течение 30 минут. Для этого заверните в плотное полотенце кубики льда или подставьте поврежденный сустав ребенка под холодную воду. Отток крови. После охлаждения сустав нужно как следует пе ревязать и поместить на возвыше ние, чтобы опухоль не становилась больше. Долгосрочный уход Растяжения и разрывы связок причиняют неудобство ребенку длительное время, и иногда требуются месяцы, чтобы все действительно зажило, не создавая проблем. В это время необходимо свести к минимуму нагрузки на поврежденный сустав. Профилактика. • Если не давать ребенку гулять и много двигатьс я, то риск повреждений возраста ет! Медицинские исследования однозначно доказали, что неспортивные дети намного чаще получают травмы, чем подвижные. • Давайте ребенку как можно больше ходить бо сиком. Это укрепляет мышцы голе ни и стопы, предотвращая растяжение связок. Занимайтесь с ребенком спортом, видите здоровый образ жизни. Удачи вам и вашим детям. МБДОУ « Потьминский детский сад» Консультация для родителей «Растяжения» Авдеева В. В.