Проект "Секрет здоровья"

Краткосрочный проект «Секрет здоровья» для старшей группы. Инструктор по физической культуре Шимко Е. Ю. Формирование жизнеспособного подрастающего поколени я- одна из главных задач развития страны. Здоровь е- не всё, но всё без здоровья ничто! Если есть здоровь е- человек радуется, спокойно живёт, работает, учится, ходит в детский сад. Без здоровья нельзя жить, любить, нельзя быть красивым, обаятельным. Первые шаги к здоровью, стремление к здоровому образу жизни, к познанию самого себя, формированию культуры здоровья делаются в дошкольном учреждении. Катастрофическое состояние детей требует систематической работы по здоровье сбережению, оптимальному использованию материального, интеллектуального, творческого ресурсов дошкольного учреждения. Необходимость комплексного подхода к организации здоровь е сберегающего пространства в дошкольно м учреждении не вызывает ни у кого сомнения. Поэтому, понимая государственную значимость работы по формированию, укреплению, сохранению здоровья своих воспитанников, мы работаем над созданием благоприятного пространства, ищем новые современные методы и приёмы, адекватные возрасту, используем в работе передовой опыт. Проблема: незаинтересованность детей и родителей в организации двигательной деятельности. Цель: систематизация физкультурн о- оздоровительной деятельности в ДОУ с вовлечением в неё всех участников образовательного процесса для сохранения здоровья воспитанников, снижения заболеваемости. Девиз проекта: Физическое воспитание это то, что обеспечивает здоровье и доставляет радость. Участники проекта: дети, родители, воспитатели. Задачи: Воспитать привычку повседневной физической активности. Укрепление здоровья. Развитие двигательной активности. Приобщение к летним видам спорта. Гипотеза: увеличение времени нахождения детей на свежем воздухе в летний период даст возможность для формирования здорового образа жизни, повышения двигательной активности, а также для обогащения знаний, активизации мыслительных процессов у детей. Правильное применение полученных знаний о здоровье Предполагаемый результат: Сохранение здоровья детей. Снижение уровня заболеваемости. Повышение уровня заболеваемости. Повышение интереса к здоровому образу жизни. Перспективное планирование проекта. тема цели Сроки День Здоровь я- развлечение Утренняя гим н астика. Формировать сознательное отношение к своему здоровью, воспитывать желание заботиться о своём здоровье, вызывать у детей эмоциональный отклик в процессе развлечения, желание участвовать в нем. 1 день ежедневно Бесед а- «Витамины я люблю- быть здоровым хочу», беседа о здоровье, о чист оте. Формировать понятие важности, значимости витамин для здоровья. Закреплять понятие о здоровом образе жизни. 2 день Д/ и» Поликлиника», «Аптека». Закрепление знаний полученных при беседах. Распределение ролей и суть их выполнения. 3 день Анкетирование для родителей: «Будь здоров». Путём анкетирования донести до родителей важность совместной двигательной деятельности с детьми, расширить знания о физических умениях и навыках детей. Заинтересованность родителей в укреплении здорового образа жизни в семье. 4 день 5. Рассматривание иллюстраций, фотографий о здоровье. Заучивание пословиц, поговорок о здоровье. Чтение художественной литературы К. Чуковский» Мойдодыр », «Вовкина победа». Формирование у детей навыков гигиены, выполнение основных видов движений, представление о режиме, активности и отдыхе, безопасности, правильной осанке, освоение знаний о своём организме, здоровье. 5 день 6. Экскурсия в сосновый парк Укрепление здоровья в ходе экскурсий. Значимость пеших прогулок в здоровом образе жизни. Укрепление иммунитета и выносливости у детей. Снижение уровня заболеваемости. 6 день 7. контрасные воздушные ванны. Босохождение. Решение вопросов развития и укрепления костной, мышечной, сердечн о- сосудистой, дыхательной, нервной систем, внутренних органов, развитие движений, а также закаливание всего организма дошкольника. 7 день 8. Подвижные игры с элементами и митации. Формирование нравственн о- физических навыков, выработка у детей привычки к ежедневным занятиям физических упражнений как потребности в физическом совершенствовании воспитание культурно- гигиенических навыков. 8 день 9. «Будь здоров! »- занятие с применением психофизической гимнастики. Развивать координационные движения при ходьбе по ограниченной площади. Учить преодолевать препятствия для достижения поставленной цели. Способствовать повышению общего психофизического тонуса ребёнка, возникновению положительного настроя. 9 день 10. «В поиске здоровья»- развлечение. Совершенствовать двигательные способности, воспитывать командные чувства, доставить чувство радости. Закрепить и обобщить полученные знания о здоровом образе жизни в ходе проведения проекта. 10 день Вывод: наша работа не ставит цел ь- достижение высоких результатов за короткий отрезок времени. Главное в не й- помочь детям проявить их собственные потенциальные возможности, чтобы взрослея, были готовы вести здоровый образ жизни, ценили здоровье и здоровье окружающих. Пословицы о здоровье для детей Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится. Аптекам предаться – деньгами не жаться. Аптека не прибавит века. Барского слугу стало гнуть в дугу. Без болезни и здоровью не рад. Береги честь смолоду, а здоровье под старость. Бог бы дал здоровье, а дни впереди. Болезному сердцу горько и без перцу. Болезнь входит пудами, а выходит золотниками. Болезнь не по лесу ходит, а по людям. Болезнь скачет в дом на переменных( на почтовых) , а выбирается на долгих. Боль отбудешь и так помрешь. Боль без языка, а сказывается. Больной лечится, здоровый бесится. Больному и киселя в рот не вотрёшь. Болячка мала, да болезнь велика. Быстрого да ловкого болезнь не догонит. Баня – мать наша: кости распаришь, всё тело поправишь. Брюхо больного умнее лекарской головы. Бывают и лекаря не лучше знахаря. Береги платье снову, а здоровье смолоду. Бог бы дал здоровье, а дни впереди. Болезнь не красит человека, а старит. Болен – лечись, а здоров – берегись. Болит бок девятый год, не знаю, которое место. Больной и сам не свой. Больной, что ребёнок. Больному всё горько. Больному и мёд не вкусен, а здоровый и камень ест. Быстрого да ловкого болезнь не догонит. В добром здоровье и хворать хорошо. Весёлому жить хочется, помирать не можется. Верь не болезни, а врачу. Врач, исцели себя самого. В здоровом теле – здоровый дух. Где здоровье — там и красота. Где больно — тут рука, где мило – тут глаза. Где пиры да чаи, там и немочи. Где просто, там живут лет со сто. Гнилое порося и в Петровки зябнет. Горьким лечат, а сладким калечат. Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле. Дай боли волю – уморит. Дал бы бог здоровья, а счастья найдём. Дух бодр, да плоть немощна. Дай бог здоровья кнуту и хомуту, а лошадь довезёт. Дай боли волю – она в дугу согнёт. Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – всё потерял. Двигайся больше, проживёшь дольше. Доброму человеку и чужая болезнь к сердцу. Добрый человек здоровее злого. Дурака учить – что горбатого лечить. Ешь, да не жирей – будешь здоровей. Ешь хрен едуч и будешь живуч. Здоров — скачет, захворал — плачет. Ешь чеснок и лук — не возьмёт недуг. Есть болезнь – есть и лекарство. Подвижные игры с элементами имитации. Подвижная игра «Карусель» Цель: Развивать у детей ритмичность движений и умение согласовывать их со словами. Упражнять в беге, ходьбе по кругу и построении в круг. Описание: Играющие образуют круг. Воспитатель дает детям шнур, концы которого связаны. Дети, взявшись правой рукой за шнур, поворачиваются налево и говорят стихотворение: «Еле, еле, еле, еле, завертелись карусели. А потом кругом, кругом, все бегом, бегом, бегом». В соответствии с текстом стихотворения дети идут по кругу, сначала медленно, потом быстрее, затем бегут. Во время бега воспитатель приговаривает: « По- бе- жа- ли ». Дети бегут 2 раза по кругу, воспитатель меняет направление движения, говоря: «Поворот». Играющие поворачиваются кругом, быстро перехватывая шнур левой рукой и бегут в другую сторону. Затем воспитатель продолжает вместе с детьми: «Тише, тише, не спишите, карусель остановите. Раз, два, раз, два, вот и кончилась игра! ». Движения карусели становятся все медленней. При словах «вот и кончилась игра» дети опускают шнур на землю и расходятся. Правила: Занимать места на карусели можно только по звонку. Не успевший занять место до третьего звонка, не принимает участия в катании. Делать движения надо согласно тексту, соблюдая ритм. Варианты: Каждый должен занять свое место. Ш нур положить на пол, бегая по кругу за ним. Подвижная игра «Мышеловка» Цель: Развивать у детей выдержку, умение согласовывать движения со словами, ловкость. Упражняться в беге и приседании, построении в круг и ходьбе по кругу. Способствовать развитию речи. Описание: Играющие делятся на две неравные группы. Меньшая образует кру г- «мышеловку», остальные «мыши»- они находятся вне круга. Играющие, изображающие мышеловку, берутся за руки и начинают ходить по кругу, приговаривая: «Ах, как мыши надоели, все погрызли, все поели. Берегитесь же, плутовки, доберемся мы до вас. Вам поставим мышеловки, переловим всех сейчас». Дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх, образуя ворота. Мыши вбегают в мышеловку и выбегают из нее. По слову воспитателя: «хлоп», дети стоящие по кругу, опускают руки и приседаю т- мышеловка захлопнулась. Играющие, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Пойманные мыши переходят в круг и увеличивают размер мышеловки. Когда большая часть мышей поймана, дети меняются ролями. Правила: Опускать сцепленные руки по слову « хлоп ». После того, как мышеловка захлопнулась, нельзя подлезать под руки Варианты: Если в группе много детей, то можно организовать две мышеловки и дети будут бегать в двух.   Подвижная игра «Угадай, кого поймали» Цель: Развивать наблюдательность, активность, инициативу. Упражнять в беге, в прыжках. Описание: Дети сидят на стульчиках, воспитатель предлагает пойти погулять в лес или на полянку. Там можно увидеть птичек, жучков, пчел, лягушек, кузнечиков, зайчика, ежика. Их можно поймать и принести в живой уголок. Играющие идут за воспитателем, а затем разбегаются в разные стороны и делают вид, что ловят в воздухе или присев на землю. «Пора домой»- говорит воспитатель и все дети, держа живность в ладошах, бегут домой и занимают каждый свой стульчик. Воспитатель называет кого- нибудь из детей и предлагает показать, кого он поймал в лесу. Ребенок имитирует движения пойманного зверька. Дети отгадывают, кого поймали. После они снова идут гулять в лес. Правила: Возвращаться по сигналу «Пора домой». Варианты: Поездка на поезде( сидят на стульчиках, имитируют руками и ногами движения и стук колес) .   Подвижная игра «Мы веселые ребята» Цель: Развивать у детей умение выполнять движения по словесному сигналу. Упражнять в беге по определенному направлению с увертыванием. Способствовать развитию речи. Описание: Дети стоят на одной стороне площадки. Перед ними проводится черта. На противоположной стороне также проводится черта. Сбоку от детей, на середине, между двумя линиями, находится ловишка, назначенный воспитателем. Дети хором произносят: «Мы веселые ребята, любим бегать и скакать, ну, попробуй нас догнать. Раз, два, тр и- лови! » После слова «лови», дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка догоняет бегущих. Тот, кого ловишка дотронулся, прежде чем играющий пересек черту, считается пойманным и садится возле ловишки. После 2- 3 перебежек производится пересчет пойманных и выбирается новый ловишка. Правила: Перебегать на другую сторону можно только после слова «лови». Тот, до кого дотронулся ловишка отходит в сторону. Того, кто перебежал на другую сторону, за черту, ловить нельзя. Варианты: Ввести второго ловишку. На пути убегающи х- преграда- бег между предметами.   Подвижная игра «Стадо и волк» Цель: Развивать умение выполнять движения по сигналу. Упражнять в ходьбе и быстром беге. Описание: На одной стороне площадки очерчиваются кружки, квадраты. Это постройки: телятник, конюшня. Остальная часть занята «лугом». В одном из углов на противоположной стороне находится «логово волка»( в кружке) . Воспитатель назначает одного из играющих «пастухом», другог о- «волком», который находится в логове. Остальные дети изображают лошадей, телят, которые находятся на скотном дворе, в соответствующих помещениях. По знаку воспитателя «пастух» по очереди подходит к «дверям» телятника, конюшни и как бы открывает их. Наигрывая на дудочке, он выводит все стадо на луг. Сам он идет позади. Играющие, подражая домашним животным щиплют траву, бегают, переходят с одного места на другое, приближаясь к логову волка. «Волк»- говорит воспитатель, все бегут к пастуху и становятся позади него. Тех, кто не успел добежать до пастуха, волк ловит и отводит в логово. Пастух отводит стадо на скотный двор, где все размещаются по своим местам. Правила: Волк выбегает из логова только после слова «волк». Одновременно с выбегающим волком все играющие должны бежать к пастуху. Не успевших встать позади пастуха, волк уводит к себе. Варианты: В игру включить «водопой», нагибаются и как бы пьют воду.                                                   Подвижная игра «Гуси – Лебеди» Цель: Развивать у детей выдержку, умение выполнять движения по сигналу. Упражняться в беге с увертыванием. Содействовать развитию речи. Описание: На одном конце площадки проводится черт а- «дом», где находятся гуси, на противоположном конце стоит пастух. Сбоку от дом а- «логово волка». Остальное мест о- «луг». Одного воспитатель назначает пастухом, другого волком, остальные изображают гусей. Пастух выгоняет гусей пастись на луг. Гуси ходят, летают по лугу. Пастух зовет их «Гуси, гуси». Гуси отвечают: «Га- га- га». «Есть хотите? ». «Да- да- да». «Так летите». «Нам нельзя. Серый волк под горой, не пускает нас домой». «Так летите как хотите, только крылья берегите». Гуси расправив крылья, летят через луг домой, а волк выбегает, пресекает им дорогу, стараясь поймать побольше гусей( коснуться рукой) . Пойманных гусей волк уводит к себе. После 3- 4 перебежек подсчитывается число пойманных, затем назначается новый волк и пастух. Правила: Гуси могут лететь домой, а волк ловить их только после слов «Так летите, как хотите, только крылья берегите». Волк может ловить гусей на лугу до границы дома. Варианты: Увеличить расстояние. Ввести второго волка. На пути волка преград а- ров, который надо перепрыгнуть. Анкета для родителей «Условия здорового образа жизни в семье» 1. Читаете ли Вы литературу о здоровом образе жизни? ( Да, нет, иногда) 2. Используете ли полученные знания в воспитании Вашего ребенка? ( Да, нет, иногда) 3. Можно ли назвать образ жизни в вашей семье здоровым? ( Да, нет, иногда) 4. Делаете ли Вы утреннюю гимнастику? ( Да, нет, иногда) 5. Есть ли у Вас или у других членов семьи вредные привычки? Обозначьте их. ( Да, нет) 6. Как Вы организуете питание в Вашей семье? ( полноценное, питание, предпочтение отдаете каким то одним видам продуктов, питаетесь регулярно, нерегулярно) 7. Как воздействует на вашего ребенка климат в семье? ( положительно, отрицательно, не воздействует) 8. Что вы считаете здоровым образом жизни? ( Дайте своё определение) 9. Воздействуете ли Вы на своих детей с целью формирования у них привычки к здоровому образу жизни? ( Да, нет) 10. Занимаетесь ли Вы закаливанием своих детей? ( Да, нет) 11. Как закаляется Ваша семья? воздушные ванны( прогулки, проветривание) контрастные обливания хождение босиком другое 12. Занимаетесь ли Вы физической культурой и играми вместе со своими детьми? ( Да, нет, иногда) 13. Сколько времени Ваша семья ежедневно проводит на свежем воздухе? 14. Озеленён ли Ваш дом? ( да, частично, нет) 15. Каким видом спорта занимается Ваша семья? ( Перечислите подробно) 16. Есть ли в семье спортивный уголок? ( да, нет, хотелось бы) 17. Какой спортивный инвентарь есть в семье? ( Перечислите) 18. Часто ли болеют члены Вашей семьи? ( Да, нет, затрудняюсь ответить) 19. Часто ли болеет Ваш ребенок? ( Да, нет) 20. Каковы причины болезни Вашего ребенка? ( недостаточное физическое воспитание в семье, наследственность, предрасположенность) 21. Считаете ли Вы, что Ваша семья ведёт здоровый образ жизни? ( да, нет- обоснуйте) Дата………………………. Спасибо!