"Нетрадиционное физкультурное оборудование"
Документы для скачивания
«Волшебная варежка» Материал: плотная ткань, липучая лента. Задачи: развитие глазомера, крупной моторики рук, ловкости, меткости, координации движений, правильной осанки. Варианты использования: 1) соревнование, кто дольше не уронит шарик, перекидывая его из руки в руку; 2) двое игроков встают напротив друг друга и стараются поймать шарик, брошенный соперником; 3) дети встают в круг, в середине воспитатель, который бросает шарик в любом направлении. Задача ребенка поймать шарик. 578802541605201123954352290 «Массажная дорожка» Материал: ковролин, лоскутки плотного материала для следов, веревочки, крышки от пластиковых бутылок, крупные пуговицы. Задачи: развитие координации движений, ловкости, массаж стоп. Варианты использования: 1) пройтись по дорожке, ставя ногу на след; 2) пройтись по дорожке на носочках, не наступив на крышки; 3) используется как один из элементов эстафеты. «Попробуй попади! » 5409565394335014046204873625 Материал: коробка, пластиковые ведерки разного размера, мячики разного размера, краска для покраски коробки. Задачи: развитие глазомера, ловкости, мышления, сноровки, умения бросать и попадать маленьким мячом в маленькое ведро, большим в большое. Варианты использования: 1) В зале на полу перемешаны большие и маленькие мячики. Найти все маленькие, собрать их, положить в маленькое ведерко, аналогично можно поступить с большими; 2) в корзине перемешаны большие и маленькие мячики. Надо быстро вынуть мяч, если он маленький, то бросить в маленькое ведерко, если большой, то в большое; 3) лежа попасть маленьким мячиком в ведерко, стоя попасть большим мячиком. «Не ленись, качайся, спортом занимайся» Материал: бутылочки из- под йогурта разного размера, заполненные песком. Задачи: тренировка плечевого, грудного отдела позвоночника, развитие силы рук, ног, выносливости. Варианты использования: 1) игра детей в тренажерный зал; 2) упражнения с гантелями: махи руками, наклоны, приседания; 3) можно использовать как ориентиры при беге змейкой, прыжках на двух ногах. «Чайники расписные, в спорте удалые» 13938034810257 Материал: ДВП, краска. Задачи: развитие меткости, ловкости рук, умение правильно занимать исходную позицию, формирование положительных эмоций. Варианты использования: 1) метание кольца с заданного расстояния на носик чайника; 2) использование для подсчета очков команд в соревнованиях( одно завоеванное очко — одевается одно кольцо на носик чайника этой команды) ; 3) колечки использовать как кочки болота, по которым можно выбраться на сушу. Первоначально они висят на чайнике, снимаются при необхо димости и бросаются в нужное место, чтоб в дальнейшем можно было встать на эту «кочку». « Массажные рукавички » 6371590380365 Цель: Оказывают позитивное влияние на рост и развитие детского организма, снимают усталость, улучшают циркуляцию крови, успокаивают нервную систему дошко льников. Повышают общий тонус организма, укрепляют иммунитет и улучшают эмоц иональное состояния ребёнка. Материал: простая рукавичка или перчатка, нес колько разных пуговок. Варианты использования: массажировать руки, ножки, стопы, спинки друг другу, животик. «Здоровье под ногами» 574929049276013854481670500 Цель: охрана и укрепление здоровья ребенка, формирование правильного свода стопы, профилактика плоскостопия, активизация общего тонуса, систем организма ребенка, создание положительного эмоционального состояния после дневного сна. Материал: В первом варианте следы изготовлены при помощи пуговиц различных размеров и фактуры. 25380954491990 Во втором варианте следы наполняются различными материалами: гречкой, фасолью, манкой, елочной мишурой. « Эспандер » Цель: развитие силы мышц, суставов верхних конечностей. Материал: Изготавливается из пластиковых бутылок, толстой резинки и изоляционной ленты Использование: растягивание эспандера в разных направления х, выполнение общеразвивающих упражнений с эспандером. Эспандер Цель: стимулирование и совершенствование развития двигательных способностей и физических качеств у детей посредством использования нестандартного оборудования. Задачи: 1. Вызвать интерес детей к различным видам двигательной деятельности, желание заниматься спортом. 2. Увеличить двигательную активность детей. 3. Формировать мышц ы груди и плечевого пояса. 4. Поднять эмоциональный настрой на занятиях и вне занятий. Материалы и инструменты: - бобина от фольги для запекания; - резинка обычная; - бумага самоклейка разных цветов в данном. Упражнения с эспандером. Упражнение 1. Заведите руки с эспандером за спину. Растяните тренажер, выпрямляя локти. Не спеша вернитесь в стартовую позицию. Упражнение 2. Вытяните руки с эспандером вперед. Одну руку согните, притягивая к груди, а другую отведите к спине. 74593451862455 Повторяйте упражнения с эспандером не спеша. Меняйте движения рук. Упражнение 3. Эспандер расположите вдоль позвоночника, удерживая его за спиной. Левую руку вытяните вверх, а правую выпрямите вниз. Повторите несколько раз, растягивая тренажер. Поменяйте расположение рук. Упражнение 4. Стоя прямо, вытяните руки с эспандером перед собой. Не спеша растягивайте тренажер в стороны, фиксируя наивысшее натяжение на 1- 2 секунды. Пособие для развития дыхания. «Сами сделали — сами играем! » 112395711835 Цель: научить детей быстро, бесшумно производить вдох и экономно, плавно расходовать воздух на выдохе. Материал: Приклеиваем солнышко, на ниточках приклеиваем облака, сделанные из картона и ваты. Использование: Силой выдоха – дети разгоняют, раздувают тучи. Пособие для развития дыхания. «Метель» Цель: учить правильному дыханию( вд ох через нос, выдох через рот) . Материал: пластиковая бутылочка с отв ерстием в крышке. Внутрь насыпаю тся маленькие кружочки бумаги( проделать дыроколом) конфетти, фольга, кусочки пенопласта, вставляется трубочка. 57092854778922 Использование: ребёнок держит бутылочку рукой, другой рукой держит трубочку, делает вдох, выдох в трубочку поднимает воздухом бумажные кружочки( получается снежная метель) . Используется во всех возрастных группах. Дыхательный тренажер «Зонтик» Задачи: учить детей правильному дыханию Материал: зонтик, бумажные бабочки « Бильбоке » 1911351703705 Цель: Игра очень полезна для развития у детей ловкости, глазомера, скорости реакции, координации и настойчивости. Материал: пластиковые бутылки, жгут из ниток, изоляционная лента, коробочки откиндер сюрприза. Использование: задача играющего состоит в том, чтобы попасть шариком, привязанным на шнурке к стержню, в чашечку, прикрепленную к концу того же стержня. Но на самом деле она достаточно разнообразна в правилах игры. Количество участников может быть не ограничено — интересно будет и одному ребенку, и дву м, и пяти. 57035704196080 «Штанга» Цель: профилактика нарушения осанки, развития плечевого пояса, спины, силы и правильному дыханию. Материал: деревянная палочка длинной 50 сантиметров, на концах палочки надеты кольца от пирамидок в количестве 3- 5 шт. в зависимости от возраста. Вес штанги не должен превышать 200 грамм. Использование: на утренней зарядке, в играх « Кто больше сделает подъёмов лёжа» и т. д. 330203533140 «Булавы» Цель: используются в качестве ориентиров и устанавливаются в разных вариантах, развивают силу, плечевой отдел туловища, координацию движений. Материал: пластиковые бутылки из под детского шампанского наполненные водой – 300 грамм, эстетически оформленные. Использование: на утренней гимнастике во время выполнения общеразвивающих упражнений, физкультурных занятий. 54025803355340 Спиннойм ассажёр «Орешки» 1905427355 Материал: пластиковые футлярчики из под шоколадных яиц, скреплённые леской вместе, вместо ручек прикрепляются использованные фломастеры. Цель: массаж всех частей тела, для укрепления и развития мышц спины, ног, плечевого пояса, для формирования правильной осанки. Использование: массаж благоприятно влияет на эмоциональное состояние детей, снижает заболеваемость, а так же обогащает опыт детей упражнениями для самостоятельных занятий с целью снятия утомления и раздражения. Массажёр «Ролик» Материал: Изготавливается из разноцветных пластмассовых пробок и колечек, снятых с горлышка пластиковой бутылки и вывернутых колючками наружу. Пробки склеиваются между собой, на них надеваются колючие колечки. Ручка прикрепляется таким образом, чтобы ролик был подвижным. Использование: Колючки на ролике предназначены для массажа шеи, спины, ног. 55200553863975 «Змея» Цель: развитие ловкости, координации движения, равновесия. Материал: Старые галстуки набиваются ватой или синтепоном, из пуговиц пришиваются глаза. 7308852355215 Использование: для различного вида ходьбы, бега, прыжков. «Ходунки» Цель: развитие ловкости, выносливости, равновесия. Материал: По бокам 2- х пластиковых ведёрок небольшого размера сверлятся отверстия, вставляется лента или веревка на уровне вытянутой руки ребёнка. Использование: дети встают ногами на перевёрнутые ведёрки, держась руками за ленточки, идут на них, как на ходулях. 56364363445072 Массажные коврики «Кале йдоскоп» Цель: профилактика плоскостопия Материал: К ткани прикреплены внутренней поверхностью вверх пластмассовые крышки от пластиковых бутылок и использованные фломастеры разных цветов. Использование: массаж стоп. 412752253615. 4908554829175 «Воздушный футбол» или «дуйбол» Цель: формирование навыков правильного дыхания. Материал: Из неглубокой коробки( например, из- под конфет) делается футбольное поле. Половинки" киндер- сюрприза" выполняют роль ворот. Футбольный мяч – бусинка или горошина. Использование: играют двое, дуют на" мяч" через тонкую трубочку, пытаясь тем самым забить гол в ворота соперника. 54571903675380 «Лёгкие пёрышки». Цель: формирование навыков правильного дыхания. Материал: В коробке собраны пёрышки разного размера. Использование: дуть на пёрышко, чтобы оно как можно дольше продержалось в воздухе. 1123952685415 «Ловкие пальчики» Цель: профилактика плоскостопия. Материал: В коробках собраны морские камушки, мелкие шишки или фасоль. Использование: собрать рассыпанный на полу материал пальцами ног как можно быстрее. 55054942438706 Массажёр «Бутылка». Цель: массаж спины и верхнего плечевого пояса. Материал: Пластиковая бутылка плотно набивается шариками, скатанными из фантиков от конфет. Использование: поколачивание спины, плеч. 1085852708275 «Цветная мозаика». Цель: профилактика плоскостопия. Вариант 1. В коробке собраны разноцветные пуговицы. Использование: собрать, рассыпанные по полу пуговицы с помощью ног, выложить из пуговиц узор, фигуру, орнамент. Вариант 2. Использованные фломастеры, карандаши, палочки разного цвета и длины. 57092853832225 Использование: выложить из палочек пальцами ног заданный рисунок. «Браслетики». Изготавливаются браслетики разных цветов из бусинок, старых фломастеров. Использование: 1) для быстрого распределения детей на подгруппы по цвету браслетиков, 2) для упражнений с перекрёстной координацией( браслетики надеваются, например, на правую руку и левую ногу) . Тренажёр «Бильбоке». Цель: Развитие ловкости, внимания, глазомера, быстроты реакции, умения регулировать и координировать движения, формирование навыков самоконтроля. Материал: Изготавливается из верхней части пластиковой бутылки. Леска( 1- 3 шт. ) длиной от 20 до 40 см крепится к бутылке при помощи крышки, на конце капсула от" киндер- сюрприза" или пробка от бутылки. Использование: Для попадания в цель. 55987953643630 Тренажёр «Попади в кольцо». Цель: Развитие ловкости, меткости, координации движений. Материал: К кольцу пришивается тесьма( около 2 м) с шариком или капсулой от киндер- сюрприза. Использование: 56095902566670 Вариант 1. Держать кольцо одной или двумя руками. Как можно быстрее закрутить шнур на кольцо, каждый раз пробрасывая капсулу в середину кольца. 16459204136390 Вариант 2. Пластиковое кольцо крепится в дверном проёме на расстоянии около 1, 5 м от земли. Попасть шариком в кольцо. Играющих может быть двое, они располагаются от разные стороны от кольца. В этом случае задача усложняется: играющие должны не только бросать, но и ловить мяч. «Ракетки». Цель: развитие ловкости, глазомера, координации движений. Материал: Изготавливаются из половинок пластиковых бутылок. Использование: для игры в настольный теннис. «Липкий мячик». Цель: Развитие координации движений, глазомера, ловкости, умения играть в команде Материал: Кухонные варежки- прихватки, " липучка" , мягкий или теннисный мячик с приклеенной по бокам липучкой. Использование: у каждого игрока на руке надета варежка, на которой посередине пришита липучка. Игра в парах – перебрасывание мячика друг другу и ловля варежкой. «Фишки». Цель: помочь детям быстро разделиться на команды, определить очередность или место выполнения задания, повысить двигательную плотность физкультурно- оздоровительного мероприятия, способствовать формированию интереса и потребности в двигательной активности. 806453788410 Использование: предлагаются фишки разного цвета по количеству детей. Участники по желанию выбирают себе одну из них. Место тренировки( или снаряд) обозначается такой же фишкой. Дети самостоятельно находят свой снаряд или место расположения команды. На обратной стороне фишек могут быть написаны 69068954261485 цифры, указываю щие порядковый номер игроков команды. Игра «Поднимающиеся шары» Цель: развитие ловкости, мелкой моторики рук. Материал: Шнур длиной 5м, продетый через кольцо, прикреплённое к потолку. К одному концу шнура прикреплён пластмассовый шар, а к другому – палочка для наматывания шнура. 9220203102610 Использование: Ребёнок наматывает на палочку шнур, шарик поднимается к потолку. Кто скорее. «Бабочки». Материал: Изготавливаются из гофрированной бумаги, картона. Крепятся на шнурок с колечком. Вариант 1 Цель. Учить правильному дыханию. Использование: Взять бабочку за колечко и поднять на уровень своего лица или закрепить всех бабочек на одном длинном шнуре в горизонтальном положении. Через нос сделать вдох, через рот- продолжительный выдох на бабочку. ( Повторить 3- 4 раза. ) Вариант 2 70961254289425 Цель. Учить быстро реагировать на сигнал; упражнять в легкости и плавности движений; развивать ориентировку в пространстве. Использование: Дети держат бабочек за колечко и под музыку двигаются по залу. По сигналу «Бабочки, к цветам! » дети сажают бабочек на напольные цветы. Можно несколько усложнить задание, дав установку на определенный цвет бабочек или цветов. «Ленточки». Материал: и з капроновой ткани нарезаются и обрабатываются разноцветные ленточки. Использование: 1) для ОРУ, 1333502404745 2) для развития навыков правильного дыхания. «Ласты». Цель: развитие ловкости, координации движений. Материал: К пластмассовой решётке( для кухонной раковины) делается крепление из широкой резинки. Использование: Скольжение, прыжки во время спортивных игр, эстафет. 55518052887345 «Султанчики» Материал: К палочке крепится нарезанный на полоски разноцветный новогодний дождь. Использование: 1) для ОРУ или ритмической гимнастики, 2) для развития навыков правильного дыхания. 4591052424430 «Ветряки» Цель: развитие навыков правильного дыхания. Материал: Изготавливаются из плотной цветной бумаги, крепятся на палочки так, чтобы могли свободно вращаться. 63576201920875 «Лыжи» 1688465900430 Цель: для координации движений, развития ловкости Материал: 5469890334073516891003343910 В пластиковых бутылках делаются вырезы для ног, края обшиваются ленточками. Нашивается лента- перекрытие. " Попади в чашу" Цель: пособие для развития моторики рук и глазомера, закрепления знаний основных цветов. Материал: Изготовлено из картона, ламинированного скотчем, пластиковых бутылок и цветной самоклейки. Вязаные мячики- тактильные( мягкие и" хрустящие" ) Пособие" Сдуй бабочку с цветка" Цель: способствует увеличению объема дыхания, развивает умение выполнять плавный длительный выдох. Материал: диски, самоклейка, изолента, цветная бумага. 958852599690 «Следочки и ладошки» Цель: Способствует развитию координации движения, памяти, ловкости, укреплению мышц ног и рук, внимания. Материал: Данное оборудование изготовлено из кусков линолеума. 55670453659505 Используется: для занятий и развлечений на воздухе, для закрепления понятий: «правая нога», «левая нога», «правая рука», «левая рука». «Ходунки» Цель: Способствуют р азвитию равновесия, профилактике плоскостопия, развивают координацию движений, двигательную активность, ловкость, быстроту. Материал- несколько вариантов: «Лего» — кирпичики, лента; кирпичики от крупного деревянного конструктора, ш пагат, петли из сумочного ремня; плотный пенопласт вырезанный по форме стопы, резинка, трубочка Примеры упражнений: Ходьба попрямой, ходьба змейкой между предметами, перешагивание через веревочку; игры- эстафеты 19054132580 Мячики, косички цель: метательных навыков с разного расстояния и из разных положений, двигательной активности, ловкости движений. Материал: Капроновые колготки, скрученные в тугой шарик, яркие разноцветные нитки – это мячики. Полоски ткани, сделанные из атласных лент, детских колготок, поясов, заплетены в косичку; концы зафиксированы – это косички. Использование: метание в цель, для ОРУ, подвижных игр 55860953793490 Гантели Материал: пластиковые бутылки, крышки от них, шарики из пластилина, завёрнутые в фольгу( для утяжеления) . Развитие: мышц спины, рук, плечевого пояса. Использование: для выполнения ОРУ, развития двигательной активности. 488952955290 Ловишки Материал: верхняя часть пластиковых бутылок, контейнер от «киндерсюрприза», цветная нить. Развитие: координации движений, ловкости, глазомера, произвольности поведения. Воспитаниеупорства, настойчивости, позитивного духа соперничества. Использование: игры «Кто самый ловкий? », «Попади в цель», игры соревновательного характера. 54248053580765 Лови- бросай ЦЕЛЬ: развивать ловкость, глазомер, меткость. Бросание и ловля мяча ковшом, забрасывание мяча в корзину. 1752601972945 Коррегирующие, массажные дорожки: 8026400685165 «Весёлая тропинка», «Цветочная тропинка» «Весёлая гусеничка»- изготовлены из цветных крышечек из под соков, молока, кефира. «Дорожка «Здоровья» «Чудесные кирпичики( использованы губки для мытья посуды, трубчатый утеплитель 77114404305935( нарезан на колечки, деревянные палочки и пластины( кирпичики) от конструктора. Для основы взяты хозяйственные универсальные цветные салфетки, одноразовые скатерти) Массажные коврики: 1798320501650 «Косточки» Косточки от различных фруктов размещены на крышке изпод коробки обуви и приклеены на клей ПВА( много клея) . После высыхания клей становится бесцветным. - 450853722370 «Зёрнышки» 55460905024120 Использованы мелкие вишнёвые косточки и крупа: гречка, рис, перловка. Также приклеено на клей ПВА. Массажоры: 5529580363855 для стоп: «Бочонки», «Тубы» 53771802839085 «Чудо- трубочки», " Чудо шарики" - используются как для массажа стоп, так и для массажа кистей рук. «Волшебные трубочки »- изготовлены из туб из под клея- карандаша и обклеены цветной самоклейкой Массажёры для тела: 81237869513 Массажёры из киндеров 806454736465 «Весёлые человечки» Тренажёры: 6288063869074 Эспандеры 67183003707130 «Моталочки» « Нетрадиционное оборудование для двигательной активности детей и профилактических мероприятий своими руками » Изготовление И гры