Спортивный досуг

Конспект проведения спортивного досуга в средней гр.

«Дружно, вместе с оптимизмом за здоровый образ жизни!»

 

Цель:Формирование потребности в здоровом образе жизни, в осознанном позитивном отношении к составляющим ЗОЖ посредством участия детей в художественно-продуктивной деятельности.

Задачи

:Обучающие:

1.Актуализировать и систематизировать знания детей о составляющих ЗОЖ., способствовать формированию потребности заботиться о своём здоровье.

Развивающие:

2.Побуждать детей  к творческому самовыражению, совершенствовать двигательные умения, упражнять в, пространственной ориентировке в подвижных играх, соотнесении  движений со схемой.

3.Развивать связную речь, упражнять в ответах на вопросы разными типами предложений.

 Воспитательные:

1.Воспитывать этические нормы и представления, формировать умение получать удовольствие от совместной деятельности.

2.Повышать компетентность родителей в вопросах укрепления здоровья детей , способствовать объединению взрослых и детей общей деятельностью.

 

Методы и приёмы: :словесные, наглядные, практические, игровые

 

Материал:

 панно: «Цветок здоровья», «Ромашка», Схемы, доска для ходьбы, 3 обруча, материал для ИКТ, мыльные пузыри и коробочки с соком по количеству детей.

Предварительная работа:

 беседы о ЗОЖ,  чтение художественной литературы, познавательно-исследовательская деятельность, изобразительная деятельность, игры, упражнения.

Х о д:

Дети заходят в зал  под  марш» и строятся по обе стороны от экрана.

Вос :Мы рады приветствовать на нашем спортивном досуге родителей! Их присутствие не случайно .Вслушайтесь в название: «Мы здоровью скажем : ДА!!»

Восп:Вы все не раз слышали, как при встрече или расставании люди желают друг другу здоровья, часто говорят «Здоровье-главное богатство» .

-Каковы же составляющие ЗОЖ?  Попробуем разобраться

(-чтение стихов детьми сопровождается показом слайдов)

 

1.-Всем известно и понятно,

Что здоровым быть приятно!

Только надо твёрдо знать:

Как же нам здоровым стать!?

2-Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть РЕЖИМ  у дня.

3.Следует , ребята знать,

Ночью надо крепко СПАТЬ.

Ну а утром не лениться

НА ЗАРЯДКУ становиться.

Восп-И после дневного сна важно не забывать делать веселую зарядку

!

Песня «Весёлая зарядка»  с имитацией

4.Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом  и водой!

5.Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться

Закаляться, и тогда

Не страшна болезнь-беда!

                       6.Закаляться, обливаться ,спортом разным заниматься.

И, болезней не боясь,

По Земле гулять свободно.

Красотой дивясь природной.

7.Кушай овощи и фрукты,

Кашу, рыбу и морепродукты –

Вот полезная еда, витаминами полна.

Ну а чипсы, газвода - неполезная еда!

8.Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие друзья!

С ними будем мы дружить,

Чтоб здоровыми нам быть.

Под «ГимнКрепыш» дети идут приставным шагом по доске (руки на поясе),  на стопах и ладошах «как жучки», перепрыгивают из обруча в обруч (их 3) и вновь выстраиваются в 2 колонки.

9.На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе

Одеваться по погоде.

10.Всей семьёй в поход мы ходим,

                      Отдыхаем на природе, бегаем и загораем-

Так здоровье укрепляем.

11.Ну. а если уж случилось,

Разболеться получилось-

Знай, тебе к врачу пора, он поможет нам всегда.

 

                            12.Вот те добрые советы-в них и спрятаны секреты

Как здоровье сохранить

Все: Научись его ценить!

 

Восп Шведский философ Крист Бострим утверждает:

«Самое  действенное  лекарство для  физического  здоровья  есть  доброе  настроение  духа».

Предлагаю вам подвигаться-поиграть в игру «Замри   Совушка», но с  усложнением-под весёлую музыку бегаете врассыпную,

на окончание музыки надо замереть в той позе, которая обозначена на карточке.Совушка забирает к себе тех, кто встал  неточно или пошевелился\

(По считалке  ребёнок выбирает Совушку из родителей )-3 раза

                                                              - дети садятся на стулья..

Восп :А теперь

 ВИКТОРИНА «Здоровье  загубишь-новое  не купишь».

:В викторине участвуют команда детей и команда родителей. Согласны? Судьёй предлагаю быть Елене Николаевне.

Внимание!

_-Какие растения : ягоды, фрукты, овощи помогают снизить температуру, побороть болезнь?

-Почему нельзя грызть ногти?

-Кто такие  « моржи»?

-Можно ли причёсываться всем одной расчёской?

-Почему нельзя пить воду из лужицы, речки?-

-Почему нельзя гладить незнакомых кошек, собак?

Восп Важно правильно питаться-

Прежде, чем за стол сесть

Вы подумайте что съесть!

 Следующая игра только для детей

 «ПОЛЕЗНО-ВРЕДНО»-

Хлопаете-услышав название полезной еды,

Топаете- если считаете, что это вредная еда.

Яблоко,  гамбургер, торт, молоко, лапша быстрого приготовления, чипсы, морковь, сок, солёные орешки, компот, кефир, орехи, мясо, рыбные котлеты, кока-кола  конфеты, творог, зелёный горошек, сосиски, каши.

 

Полина;        У здоровья есть враги.

                        С ними дружбу не води!

                         Среди них  Тихоня-Лень,

                          С ней борись ты каждый день!

 

Восп:Игра для родителей   «Почему ТАК говорят»   с «Ромашкой»

 

-Труд-здоровье, лень – болезнь. -чтобы быть здоровым, надо трудиться

 --Здоровому всё здорово! -он всему радуется.

-Здоровье не купить! – его надо беречь.

-Болезнь человека не красит – больной ничему не рад.

- Береги платье снову  а здоровье смолоду!- с детства

 

Заходят ВИРУС  И  МИКРОБ:, поют

Мы-бедные несчастные микробы,

Нет у нас ни пищи, ни дома.

Что ж такое в жизни происходит

Все детишки с мылом руки моют.

Фрукты грязные есть тоже перестали

При чихании рты позакрывали.

В группу больше с кашлем не приходят

Бегают от нас в спортивном зале.

На прогулке целыми часами ,

Носят облегчённую одежду.

Не промочат ноги, не вспотеют,

Организм свой как один все закаляют

Может вы, ребята, нас микробов приютите

В вашем теле ненадолго поселите?

Дадите нам немножко оклематься

С силушкою прежнею собраться?

 

Восп  Ваше решение: пожалеем микробов?

-Нет! Мы объявляем им войну!

Чего больше всего боятся микробы? –воды и мыла.

 

В-У меня есть волшебные предметы, которые помогут победить микробов. Действуйте по моей команде:

1-открывай

2-заряжай

3-огонь!  -выгоняют мыльными пузырями

 

Восп Вы-молодцы! Вставайте в круг и поиграем  в нашу любимую игру «Мы- весёлые ребята». Стрелочкой выбирается  ловишка

«-Мы-весёлые ребята, мы –ребята дошколята.

Любим лес и любим луг, любим всех людей вокруг!

1, 2 3 –лови!»

Восп –Вот и закончился наш спортивный праздник.

- Чтоб здоровье  укреплять

Правила ЗОЖ надо знать.

 Здоровье своё  беречь и ценить,

 Все: Здорово здоровым быть!

Призы детям –сок.