Конспект ООД "Полезные и вредные продукты"

Конспект ООД « Полезные и вредные продукты » Цель:   формировать представление о правилах здорового питания, о необходимости и важн ости соблюдения режима питания, уметь выбирать полезные продукты для здорового, рационального питания. Оборудование:  плакат" Пирамида питания" , п лакат" Здоровое питание" , кукла, к арточки с изображением полезных и неполезных продуктов питания. Ход беседы. Воспитатель: Ребята к нам в гости пришел Ваня( кукла) Кукла: Ребята, подскажите, пожалуйста, как стать сильным, быстрым, ловким. Побеждать в соревнованиях. ( Советы детей) Воспитатель: давайте пригласим доктора Здоровая пища. ( Воспитатель « перевоплощается » в доктора) Доктор Здоровая Пища советует: чтобы быть сильным и крепким нужно правильно питаться, выполнять два условия: режим питания  и полезные продукты питание. Что значит режим питания?           Питаться необходимо в течение всего дня: это завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.           Давайте с вами вспомним, как мы питаемся в течение всего дня в детском саду. Ответы детей. Доктор Здоровая Пища: Что значит полезные продукты питания? ( ответы) Для крепкого здоровья нужны разные продукты. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать( мед, гречка, геркулес, изюм, масло) . Другие помогают строить организм и сделать его более сильным( творог, рыба, яйца, мясо, орехи) . А третьи- фрукты и овощи( ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы) - содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться.   Но есть продукты, которые приносят вред нашему организму. Если их съесть, то может заболеть живот. Это – пепси- кола, чипсы, конфеты, пирожное, чупа- чупсы, сладкая газированная вода, жирные колбасы, жевательная резинка.          Динамическая пауза «Поход в магазин» Доктор Здоровая Пища: Ребята, давайте сходим в магазин и купим для Вани продукты. Раз, два, три, четыре, пят ь- будем весело шагать! Ручками мы машем, ножки поднимаем.                                         Шагают по кругу В магазин скорей пойдем И продуктов наберем.                                                                                 Быстрый шаг Посмотри по сторонам, Что сегодня кушать нам.                 Руки на поясе, повороты головы в сторону Выбрать может молоко Или взять конфе т кулек.                   Руки на поясе, поднимание плеч вверх, вниз Все в корзину наберем,                                       Круговые движения рук вперед Дома быстро разберем.                                         Круговые движения рук назад Мы возьмем крупы и сыра, Не забудем про кефир.                               Наклоны вперед, руки опускаем вниз С хлебных полок магазина Хлебушко домой возьмем.                                             Прыжки на месте Мы набрали все продукты, можно немного отдохнуть. Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет? »  Доктор Здоровая Пища: Я буду называ ть и показыва ть вам продукты, а вы  должны крикнуть «нет», если это будет неполезный продукт, а при названии полезного продукта, крикнуть «да». Дети раскладывают продукты на два стола Доктор Здоровая Пища дает советы и дарит книжку- малышку с загадками о полезных продуктах: - воздерживайтесь от жирной пищи, - остерегайтесь очень остро й и солено й пищи, - сладостей тысячи, а здоровье одно. ( Уходит) Воспитатель: Ваня теперь ты знаешь секрет, как стать сильным и быстрым. Кукла: Да, теперь я буду соблюдать режим питания, и есть разные полезные продукты. Спасибо вам ребята. ( Уходит) Дети рассматривают книжки- малышки с иллюстрациями полезных продуктов.