Городская конференция «Физическое развитие дошкольников в рамках реализации ФГОС»

 

 

Тема: «Организация активного отдыха дошкольников»

 

План.

 

1. Актуальность проблемы. Специфика организации активного отдыха.

 

2. Формы организации активного отдыха:

• физкультурные досуги и праздники;
• дни здоровья, неделя здоровья;
• дошкольный туризм
• малые формы активного отдыха дошкольников.

 

Организация активного отдыха в дошкольных учреждениях

 

В этом учебном году, в рамках реализации программы «Здоровый дошкольник» (региональный компонент), мы все как никогда подружитесь с физической культурой и спортом!

       Крупнейший педагог и педиатр Е.А. Аркин в книге «Дошкольный возраст» подчеркнул, что физическая культура дошкольника состоит не только в выполнении мышечных упражнений, усвоении гигиенических навыков и укрепления здоровья. Он считал, что физическая культура в дошкольном возрасте есть «культура чувств, внимания, воли, красоты, культуры всего характера» [2, с. 132].

       И конечно, все эти качества, лучше всего развиваются через активный отдых дошкольников, как одну из форм организации двигательной деятельности дошкольников.  Какие ассоциации возникают у вас, относительно активного отдыха дошколят?

      Это что - то солнечное! Потому – что лето. Сколько радости, света и удовольствия несет в себе активный отдых! В нем всё: и встречи, и рукопожатие друзей, и пожелание  друг другу. А еще - задор, соревновательный дух, успех и поражение, интересные игры и увлекательные аттракционы!

      Активный отдых – это культурно - досуговая деятельность, которая снимает усталость и напряжение, восстанавливает как физические, так и эмоциональные ресурсы ребёнка.     

      Специфика активного отдыха заключается в создании обстановки, побуждающей к творческому использованию имеющихся двигательных умений и навыков в процессе игрового общения со сверстниками и взрослыми. 

 Содержание мероприятий активного отдыха мы выстраиваем в соответствии:

• возрастными особенностями,

• состоянием здоровья, физической подготовленностью детей;
• содержанием программы по физической культуре и объёмом пройденного учебного материала;
• временем года, погодными и климатическими условиями;

Формы организации активного отдыха

 -физкультурные праздники;

- физкультурный досуг;

- дни здоровья;

- недели здоровья;

- дошкольный туризм (прогулки – походы, экскурсии, путешествия, занятия в кружках);

- малые формы активного отдыха (физкультминутки, физкультурные паузы)

 Основу всех мероприятий составляет двигательная деятельность детей. Главная цель их состоит в том, чтобы, удовлетворить естественную биологическую потребность в движении.

 Условия:

• активизизация каждого участника;
• широкое использование разных игровых приемов, игровых упражнений, загадок, музыкальных произведений;

                Тематика определяет содержание мероприятия, юмор, музыкальное оформление, игры, соревнования, радостная атмосфера способствуют активизации двигательной деятельности.

              Подбирают упражнения, освоенные детьми в процессе  образовательной деятельности.  Их можно обновить путём введения неожиданных условий, необычных пособий и способов организации. Широко используются приёмы контроля и регулирования нагрузки.

• обеспечить высокую двигательную активность детей.

Задачи:

 

1. Поддержание и укрепление здоровья дошкольников.

 

Результаты экспериментальных исследований Г. Ленерта и И. Лахмана свидетельствуют: различные виды активного отдыха обеспечивают восстановление ряда физиологических функций, а также предупреждение невротических состояний, связанных с перенапряжением.

 

2. Расширение адаптационных и функциональных возможностей детей путем развития основных органов и систем организма в ходе выполнения физических упражнений.
3. Совершенствование естественных видов движений и обогащение двигательного опыта.
4. Развитие координации и выносливости как основы физической подготовки ребенка.
5. Формирование межличностных дружеских отношений дошкольников.
6. Развитие психических процессов.

Необходимо отметить, что активный отдых, органично сочетающий разные виды деятельности (двигательная, игровая, познавательная, трудовая, общение), способствует как оздоровлению, так и обогащению общекультурного развития ребёнка.

7. Расширение объема знаний в области физической культуры.

Активный отдых, построенный на преимущественном использовании игровых упражнений и подвижных игр, является эффективным средством формирования интереса к физической активности.

 

7. Развивать основные физические качеств: выдержку, внимание, смелость, упорство, организованность.
8. Воспитывать чувство коллективизма, дружбы.

Активный отдых, предусматривающий коллективные двигательные действия, открывает большие возможности для формирования социального поведения детей, поскольку обеспечивает высокую степень их взаимодействия.

Физкультурные досуги и праздники

 -  наиболее эффективные формы активного отдыха дошкольников.

 

     Основные отличия физкультурного досуга и праздника:

- физ. досуг проводится 1-2 раза в месяц, праздник – 1-2 раза в год;

- физ. досуг предназначается 1-2 группам детского сада, праздник – детям всего дош. учреждения (для других садов -2 и более);

- длительность досуга –длительность НОД, праздника – 1 час (не более – 90 мин);

- досуг проводится в обычной обстановке, в помещении или на участке, с обычными атрибутами, праздник – на воздухе: на участке, на стадионе, на лесной поляне, в парке;

 

     В последнее время получили распространение спартакиады детей дошкольного возраста, малые олимпийские игры. Анализ наблюдений показал, что увлекаться проведение таких массовых мероприятий не всегда целесообразно с дошкольниками, т.к. отрицательно сказывается на здоровье детей, наступает  переутомление еще не окрепшей нервной системы ребенка.

 

     Структура праздника следующая:

• открытие начинается с выхода участников на площадку,
• затем построение, поднятие флага,
• далее – парад участников.
• После торжественной части – показательные выступления, состоящие из общеразвивающих упражнений с различными перестроениями и предметами.
• Большое оживление вносят игры с элементами соревнования, эстафеты, разные виды спортивных упражнений и спортивных игр.
• Поддержанию интереса, созданию праздничного настроения способствует включение в содержание «сюрпризного момента».
• В заключении подводятся итоги. Проводится награждение детей, общий хоровод или танец, парад участников.

 

Дни здоровья, неделя здоровья

 

     Режим дня насыщается активной двигательной активностью детей, самостоятельными играми, музыкальными развлечениями. В холодное время года пребывание на открытом воздухе по возможности удлиняется. В теплое время года - вся жизнь детей переносится на открытый воздух.

 

     День здоровья начинается утренним приемом детей, который может проходить в занимательной, шуточной форме. Детям и родителям предлагают выполнить, различные веселые, задания, прежде чем они попадут в группу: это может быть «полоса препятствий», загадывание загадок о спорте и так далее.

     На утреннюю гимнастику приглашаются родители, работники детского сада.

     Дальнейшая программа первой половины дня здоровья для каждой группы своя. В неё включаются простейшие туристские походы, подвижные игры и упражнения, соревнования, конкурсы и так далее. Целесообразно к этому приурочить внесение новых физкультурных пособий, двигательных игрушек. Красочное, необычное оформление территории детского сада, групповых участков способствует подъему настроения, повышению активности детей в играх.

     Во второй половине дня может быть проведен физкультурный праздник или физкультурный досуг.

     В дни каникул создаются оптимальные условия для ежедневной, самостоятельной двигательной и художественной деятельности детей, проводятся пешие походы, другие физкультурные мероприятия.

     Цель проведения Дня здоровья, Недели здоровья — профилактика нервной системы, оздоровление организма и поддержание положительно-эмоционального состояния психики ребенка.

     День здоровья проводиться со второй младшей группы.

    Проводиться не реже одного раза в квартал.

    В этот день обеспечивается его пребывание на воздухе, на природе. В этот день не проводятся обучающие формы работы с детьми, требующие интеллектуального напряжения. Дети играют в интересные, любимые игры, слушают музыку, поют, занимаются творческой деятельностью, трудовой деятельностью, весело общаются друг с другом. В группах царит праздничная, радостная атмосфера, педагог старается предотвратить конфликты, обеспечивает спокойное общение детей друг с другом.

 

Неделя здоровья (каникулы)

Следующей формой активного отдыха является – каникулы или неделя здоровья как сейчас принято называть.

     Неделя здоровья в соответствии с ФГОС может проводится в рамках тематической недели.    

     Содержание таких недель состоит в организации художественно-творческой, музыкальной и физкультурной деятельности.

     Проводятся 2-3 раза в год:  в начале января, летом (третий раз может быть   в конце марта).

     Организация каникул требует тщательной подготовки педагога, продуманности и творческой атмосферы.

 

Дошкольный туризм

     Эту форму активного отдыха мы как – то еще совсем неуверенно внедряем в педагогическую деятельность в силу разных причин: в основном по причине безопасности, сложности в организации.

     Интересно продуманная двигательная деятельность детей в природных условиях развивает у дошкольников интерес к занятиям туризмом и физической культурой, повышают мотивацию на здоровый образ жизни.

     Виды дошкольного туризма:

• туристская прогулка
• туристская экскурсия
• туристский поход.

     Под туристической прогулкой понимается непродолжительный по времени групповой выход с активным способом передвижения по территории детского сада или Микрорайона в целях отдыха и познания.

     Туристская экскурсия рассматривается как групповое посещение одного или нескольких экскурсионных объектов в учебно – познавательных целях.

     Туристический поход – это прохождение группы по определенному маршруту активным способом познания, физического развития, выполнения общественно – полезной и краеведческой работы в пути, определенных спортивно –туристских нормативов, содержательного отдыха.

     Прежде чем отправится с детьми в туристический поход, необходимо познакомить их с этим увлекательным видом спорта. Через серию мероприятий образовательной деятельности дети должны узнать, кто такие туристы, для чего люди занимаются туризмом, что нужно знать и уметь, чтобы стать туристом. На практических занятиях дети овладевают умениями правильно уложить рюкзак, пользоваться компасом и маршрутной картой.

     Наиболее приемлемыми являются учебно – тренировочные походы.

      Исходя из содержания всех видов туристской подготовки, к основным средствам туризма в работе с дошкольниками относятся:

• физические упражнения с максимальным использованием природного и социального окружения, направленные на развитие физических качеств, координационных способностей, рациональное преодоление естественных препятствий и овладение техникой движения в пешеходных и лыжных прогулках;
• специальные двигательные задания для развития пространственных ориентировок;
• подвижные игры с поисковыми ситуациями в помещении и на местности;

     Походы осуществляются регулярно, начиная со 2 младшей группы, с учетом возрастных особенностей и возможностей ребенка данной группы, состояния его здоровья, индивидуальных показателей и рекомендаций врача. К проведению походов воспитатель тщательно готовится, планирует их в календарном плане. Нередко приглашают школьников, старших братьев и сестер, выдающихся спортсменов и других интересных людей.   

 

     Примерная структура прогулки – похода:

• сбор и движение до первого привала (15-35 мин);
• остановка, привал, природоведческая деятельность(10-20 мин);
• комплекс игр и упражнений (25-30 мин);
• самостоятельная деятельность детей (15-20 мин);
• сбор воспитанников и возвращение в детский сад (15-20 мин).

     Содержание прогулок – походов зависит от выбранной тематики и времени года. Можно организовать наблюдение за насекомыми, птицами, сбор природного материала, чтение природоведческой литературы и беседу об услышанном.

     При  проведении прогулок – походов с детьми воспитатели соблюдают определенные правила безопасности:

• предстоящий маршрут тщательно изучается и утверждается заведующий ДОУ;
• четко планируется содержание мероприятия и подбирается соответствующее оборудование (индивидуальные рюкзачки, свежая питьевая вода, одноразовые стаканчики по количеству детей, атрибуты для организации спортивных, дидактических игр, самостоятельной деятельности дошкольников;
• обязательно наличие аптечки, каждый взрослый, сопровождающий группу детей, должен хорошо знать ее содержимое и уметь им пользоваться;
• одежда и обувь участников прогулки – похода должна соответствовать сезону и погодным условиям.

     Прогулки – походы организуются в первой половине дня за счет времени, отведенного на утреннюю прогулку и физкультурную образовательную деятельность на воздухе.

Малые формы активного отдыха дошкольников.

К ним можно отнести физкультурные минутки (ФМ), физкультурные паузы (ФП) и физкультурные мини - паузы (ФМП).

     Физкультминутки – это физические упражнения, направленные на восстановление работоспособности детей. Часто педагоги проводят комплексы физкультминуток. Такие комплексы состоят из 3-5 упражнений и продолжаются не более 1,5-3 минут.

     Физкультурные паузы отличаются от физкультминуток прежде всего длительностью и проводятся в течение 6-10 минут (6-8 упражнений). Но главное их отличие заключается в том, что во время проведения физкультминуток решаются более частные задачи (снятие утомления с мышц спины, шеи, рук и т.д.). При проведении физкультурных пауз (их еще называют динамические паузы), кроме достижения этих же целей, обеспечивается некоторое снижение умственного утомления. Физкультурные паузы можно проводить в виде комплекса общеразвивающих упражнений, танцевально-ритмической гимнастики

или ритмического танца.

      Физкультурные мини - паузы – самая короткая форма активного отдыха и выполняется в течение 20-30 секунд (до 1 минуты). Чаще всего физкультурные мини – паузы проходят без особого перемещения. Это могут быть движения головой, встряхивающие движения руками и ногами, наклоны, дыхательные упражнения, гимнастика для глаз.

      Все упражнения малых форм активного отдыха можно разделить по направленности и воздействию на организм:

• группа упражнений общего воздействия, способствующая активизации различных систем (нервной, мышечной, сердечно - сосудистой и дыхательной) организма ребенка;
• комплексы упражнений, применяемых при утомлении плечевого пояса, шеи, рук;
• группа упражнений, направленная на восстановление работоспособности кистей и пальцев рук;
• группа упражнений, применяемая при утомлении глаз;
• группа упражнений, способствующая повышению возбудимости нервной системы или мобилизирующего характера (используется при монотонной работе);
• группа упражнений, направленная на активизацию внимания, способствующая переключению с одной деятельности на другую;
• комплексы упражнений, содействующие формированию и укреплению осанки;
• упражнения, направленные на расслабление мышц, и дыхательные (применяются при напряженной умственной и физической работе)

     Практика работы показывает, что положительный результат обеспечивает тесный контакт с медицинским персоналом и семьёй.

     Семья во многом определяет отношение детей к физической культуре, их интерес к спорту. Поэтому важно осуществлять работу при тесном сотрудничестве с родителями.

     Результативность данной работы налицо: 

     Во время активного отдыха дети получают возможность проявлять самостоятельность и инициативу; создаются условия для эмоционально – психологического благополучия.

 

Список используемых источников

1. Аксенова З.Ф. Спортивные праздники в детском саду.- М.: АРКТИ, 2000. 90 с
2. Бочарова Н. Физкультурно-спортивные праздники в детском саду: новые подходы, методические рекомендации // Дошкольное воспитание. 2004. № 1. С. 46-51.
3. Копухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Самодурова М.М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях. М.: Издательский центр «Академия», 2002. С. 198 – 199
4. Лысова В.Я., Яковлева Т.С. Спортивные праздники и развлечения. – М.: АРКТИ, 2000. С. 3 -4
5. Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. 12 с
6. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Организация и проведение физкультурных праздников в детском дошкольном учреждении. – М.: Издательский центр «Академия», 1987. 197 с
7. Шебеко В.Н., Овсянкин В.А., Карманова Л.В. Физкульт- ура! – Мн.: «Просвещение», 1997. 125 с
8. Шумилова В.А. Спортивно – развлекательные праздники в детском саду. – Мозырь, ООО ИД «Белый ветер», 2002. 70 с.