О.Д по физическому развитию с детьми старшей группы

Занятие по физическому развитию с детьми старшей группы № 11

Воспитатель :Косицына О.А.

Программное содержание.

Цель:

Формировать у детей потребность в двигательной активности.

 Задачи:.

*Учить детей соблюдать дистанцию во время передвижения.

*Совершенствовать умение  детей  в ходьбе приставным шагом , боком ;

*Формировать правильную осанку:

*Развивать умение детей  в ползании на четвереньеах змейкой между предметами,

  Развивать умение в прыжках на двух ногах , с продвижением вперёд,

  Развивать ловкость, быстроту , внимание, умение согласовывать движения со     

  словами

 *Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному.

 

Пособия. Обручи (5-6 шт), верёвочка, (длина 3-4 метра), предметы – грибочки (5-6 шт),  скакалка.

 

1 часть. Построение в шеренгу, проверка осанки , перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному на носках, руки на поясе ; ходьба на пятках , руки за головой, спина прямая, голова –прямо, бег в колонне по одному; обычная ходьба, ; перестроение в колонну по  два.

2 часть. Общеразвивающие упражнения.

1. И. п.: о.с., руки опущены

 1— поворот головы вправо, И.П.: 2- И.П., то же в лево(6-7раз)

2. И. п.: то же .1- подняли плечи вверх, 2- И.П: 3-подняли плечи вверх, 4- И.П(5-6р)
3. И. п.: ноги на ширине ступни , руки на поясе.

 1-наклон вправо, 2-И.П: 3- наклон в  влево, 4-  И.П(5-6р)

4. И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе,

1-прогнуться , 2- И.П: 30 наклон вперёд , 4 –И.П. (5-6р)

5. И.П пятки вместе носки врозь, руки на поясе.

1-полуприседание, 2-И.П: 3- полуприседание, 4- И.П. (5-6р)

6. И.П.: основная стойка, руки на поясе, прыжки на двух ногах, чередуем с ходьбой.(3-4р)

7.Повторение первого упражнения

 

Основные виды движений.

1. Ходьба по верёвке приставным шагом , боком(4-5 раз).
2. Ползание на четвереньках змейкой между предметами (3-4м), (4-5 раз)
3. Прыжки на двух ногах, с продвижением вперёд (3-4м), (4-5 раз)

Подвижная игра « Удочка»

3 часть. Игра малой подвижности «Карусели».

Перестроение в колонну . ходьба в колонне по одному.