"Стопы-наше здоровье" буклет для родителей

Организм человека – единое целое: тело, мысли, эмоции,

дух – все взаимосвязано. 

Наше тело устроено очень мудро и рационально, оно хранит в себе колоссальное количество возможностей для самовосстановления!

Своим здоровьем, своим эмоциональным состоянием

можно управлять с легкостью,

если знать, на какие кнопки

нажимать. 

В этом смысле человеческий организм ничем не отличается от компьютера. И многие пульты управления организмом находятсяна стопах!

 

Буклет составил инструктор по физической культуре Гребенникова Н.А.

 В буклете использованы материалы сайта: https://vk.com

 

МДОУ «Кизильский детский сад № 3»

zavednatali1974@yandex.ru

3-06-76

НАШИ СТОПЫ –

ОДИН ИЗ ПУЛЬТОВ УПРАВЛЕНИЯ ВСЕМ ОРГАНИЗМОМ!

 

Лето 2019

Стопа – фундамент здоровья

Много столетий назад люди заметили интересный факт: те, кто много ходят босиком, обычно хорошо себя чувствуют и заметно здоровее остальных. 

На стопах человека находится более 70.000 нервных окончаний, образующих рефлексогенные зоны, которые связывают участки стопы с определенными внутренними органами, и с физиологическими системами. 

Рефлексологи рассматривают подошву стопы как карту человеческого тела.

 

Изучайте свое тело, пробуйте и – управляйте своим здоровьем!

О чем расскажут ваши стопы?

 

Стопа выполняет чрезвычайно важные функции, благодаря которым осуществляется всё многообразие движений в процессе жизнедеятельности. Нарушение строения и функций стопы приводит к развитию различных заболеваний. Чаще всего страдает рессорная функция, что способствует формированию плоскостопия.

Продольное и поперечное плоскостопие

 

 

Особенности стопы ребенка

 

Детская стопа по сравнению со стопой взрослого человека имеет ряд особенностей. Она более широкая в передней части и сужена в пяточной. Пальцы детской ноги расходятся веером, в то время как у взрослого они плотно прилегают друг к другу.

У детей дошкольного возраста плоскостопие встречается довольно часто – в 20-40% случаев. Это связано со слабостью мышечно-связочного аппарата и влиянием ряда неблагоприятных факторов, одним из которых является нерационально подобранная сменная обувь.