"Зимний отдых ребенка и его безопасность"

HYPERLINK" http: / / www. smolmama. ru/ index. php? topic= 3352. 0" \ t" _ blank" Зимний отдых ребенка и его безопасность Зима, традиционно – время веселых игр, гуляний, катаний на горках, лыжах и коньках. Главное – помнить об осторожности. Тем более, когда дело касается ребенка. Риск получения травмы зимой возрастает в разы.   Дети а также их родители любят кататься на санках и коньках. Особенно, если светит солнце и солнечная зимняя погода. Однако, малыши часто переоценивают свои способности и не справляются со скоростью, а также не замечают различные опасности. В результате веселье часто оборачивается большими неприятностями, а зимняя прогулка заканчивается в травмпункте.   Дети особенно часто страдают от травм головы, повреждения рук и голеней. Чуть реже — растяжения мышц, травм коленей. Чаще всего причиной является то, что они, рискуя здоровьем, не думают о последствиях. А также делают ошибки при езде на большой скорости. “Две трети всех травм случаются после обеда. Ведь именно в это время концентрация ослабевает, ребенок устает. Чтобы избежать травм наши советы Позаботьтесь о том, чтобы ребенок мог в обед подкрепиться и отдохнуть. Тогда он не будет таким уставшим и станет лучше концентрировать внимание. Выбирайте зимние игры и зимние виды спорта для детей соответственно их возраста. Например, ездить на коньках и лыжах дети должны начинать не ранее, чем в 4 года. На санках могут кататься малыши с самого раннего возраста, но только вместе с родителями. При катании с больших горок, когда скорость особенно велика, необходимо надевать на ребенка защитный шлем. При катании на горных лыжах родители должны всегда проверять состояние лыжни — не покрыта ли она коркой льда. При катании на коньках ученые советуют родителям самим выбирать виды защиты для детей( шлем, наколенники, налокотники) , поскольку научных данных по эффективности такой защиты при катании на коньках пока нет. Однако щитки могут сковывать движения ребенка. Выбирайте правильную одежду и обувь для ребенка: зимние ботиночки должны надежно фиксировать голеностопный сустав, а подошва обязательно должна быть ребристой. Научите ребенка правильно ходить: по скользкому льду идти нужно медленно, немного скользя, будто на маленьких лыжах. Объясните, как безопаснее падать в зимнее время: на бок; при падении вперед нельзя выставлять руки перед собой и приземляться на них; падая на спину, нужно прижать подбородок к груди и раскинуть руки как можно шире. Срочно вызывайте врача: после падения или удара в зимнее время малыш плачет сильнее и дольше, чем обычно; ребенок побледнел, дрожит, покрылся холодным потом, ладони стали холодными и  влажными; ребенок не может пошевелить поврежденной конечностью; поврежденная конечность «висит» в неестественном положении; после ушиба головы наблюдаются тошнота, рвота, повышение температуры, потеря сознания; после ушиба глаза происходит любое изменение глазного яблока, отек, синяк, слезотечение, светобоязнь, непроизвольное смыкание век. Главное, о чём следует помнить, - нельзя заниматься самолечением и оттягивать визит к врачу до последнего момента. Хорошего зимнего отдыха!