29.12.2014 г. Памятка "Зимние травмы" Петренко О.Н.

" Зимние травмы" Подготовила: Петренко О. Н. , воспитатель МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ Предпочтение необходимо отдавать обуви с ребристой подошвой. Если у Вашего ребёнка на сапогах или ботинках подошва гладкая, обратитесь в обувную мастерскую и попросите приспособить обувь к зимнему времени. В домашних условиях иногда советуют наклеивать на подошву обычный пластырь, но надолго его, конечно, не хватит. Особенно важно, чтобы обувь была удобной, не натирала. В гололёд надо быть осторожным, избегать скользких мест. ПОМОЩЬ  ПРИ  ТРАВМАХ Главное, о чём следует помнить, - нельзя заниматься самолечением и оттягивать визит к врачу до последнего. Растяжение связок Симптомы – резкая боль при движении, припухлость, кровоподтёки. Что делать?    Наложить повязку( эластичный бинт) , обеспечив неподвижность сустава, и обратиться к врачу. Для уменьшения отёка можно наложить на больное место смоченную в холодной воде ткань или пузырь со льдом( но не более чем на 1- 2 часа) . Можно принять обезболивающее. Вывих Симптомы – сильная боль, отёк, неподвижность, изменение формы сустава. Что делать?    Не старайтесь самостоятельно вправить вывихи, это может привести к болевому шоку у пострадавшего и дополнительным повреждениям. Нужно обеспечить неподвижность и покой повреждённого сустава: руку подвесить на бинте, шарфе, ремне, на ногу наложить шину( например, плоские доски) или прибинтовать её к другой ноге. При вывихе бедра – положить пострадавшего на здоровый бок, не давая двигаться. Для уменьшения боли – приложить к повреждённому месту пузырь со льдом или холодной водой, дать обезболивающее. В случае крайней необходимости, когда нет возможности вызвать врача, - больного нужно транспортировать в больницу самостоятельно, соблюдая особую осторожность. Ушибы головы Симптомы – частичная или полная потеря сознания, тошнота и рвота, замедление пульса, изменение давления. Что делать? Уложить пострадавшего на спину, повернув голову набок, положить на неё холод. Вызвать" скорую помощь" и не давать пострадавшему двигаться до её приезда.