Картотека игровых упражнение на развитие дыхания по лексическим темам для обучающихся с РАС

Картотека игровых упражнение на развитие дыхания по лексическим темам для обучающихся с РАС Составила: учитель- логопед: Рубайло С. А. Для того чтобы дыхательные упражнения стали полезными, необходимо выполнять их правильно: - вдох производится через нос; - плечи ребенка остаются в спокойном состоянии( не поднимаются) ; - выдыхать воздух следует плавно и длительно; - щечки ребенка не должны раздуваться( можно контролировать их при помощи рук на этапе разучивания упражнений) .           А чтобы не произошла гипервентиляция легких, необходимо внимательно следить за правильностью выполнения упражнений ребенком. После выполнения каждого комплекса упражнений, попросите малыша сложить ладошки «лодочкой», «окунуть» в нее лицо и глубоко вдохнуть, и выдохнуть в ладони несколько раз( 2- 3 обычно достаточно) . Цель: развитие речевого дыхания и голоса. Задачи: У креплять физиологическое дыхание у детей. Учить делать вдох носом. Учить делать выдох ртом. Учить делать вдох носом, плавный, длительный выдох ртов. Тренировать правильное носовое дыхание. Тренировать силу вдоха и выдоха. Тема «Здравствуй детский сад» right1079500 «Качели» И. п. : лежа, положить на живот в области диафрагмы легкую игрушку. Вдох и выдох – через нос. Взрослый произносит рифмовку: Качели вверх( вдох) , right20002500 Качели вниз( выдох) , Крепче ты, дружок, держись. Повторить 3- 4 р. «Помощники» Поможем помощнику воспитателя подмести пол. И. п. : стоя ноги на ширине плеч. Наклоняемся –вдох, имитируем подметание вен иком произносим на выдохе «Ух», «Ух », «Ох, «ОХ, «Эх», «ЭХ». Повторить 3- 4 р. 476821520447000 «Выросли большими» И. п: стоя прямо, ноги вместе. Поднять руки, хорошо потянуться, подняться на носки — вдох, Опустить руки, опуститься на всю ступню — выдох, произнести: «У- х- х- х»! Повторить 4—5 раз. Темп умеренный. Повторить 3- 4 р. 4568825889000 Тема «Азбука безопасности» «Весёлое путешествие» И. п. : стоя, ноги прямые, руки согнуты в локтях. Паровоз привез нас в лес- вдох носом. Чух- чух- чух! Чух- чух- чух! - выдох ртом Там полным- полно чудес- вдох носом. right34544000 «М- м- м»- выдох ртом( на выдохе, удивленно произносить одновременно постукивая пальцами по крыльям носа) . Повторить 3- 4 р. «Регулировщик». И. п. : стоя, ноги расставлены на ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук с удлинённым выдохом и произношением звука «Т- т- т- т». Повторить 4- 5 раз. Тема «Игрушки» 5159375698500 «Мячик» И. п. : ноги на ширине плеч, руки с мячом у груди. Вдох носом, на выдохе бросать мяч от груди вперед, произносить длительное «Ух! ». Повторить 3- 4 р. «Укачиваем куклу» И. п. : руки согнуты в локтях, сложить, имитируя качание куклы. Вдох носом, на выдохе произносить «А- а- а- а- а! ». Повторить 3- 4 р. Тема «Части тела» 4777740508000 «Великан и Гномик» используя картинки: мы так громко хлопали в ладошки, что разбудили Великана и Гномика. Великан шумно вдохнул воздух- вдох носом и громко выдохнул: «Ф- ф- ф»- выдох ртом. А Гномик бесшумно втянул воздух- вдох носом и тихо выдохнул: «х- х- х»- выдох ртом. Повторить 3- 4 р. Тема «Явления природы. Осень» «Осенний лес» И. п. : ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища «Вдыхаем аромат леса». Вдох носом, пауза под счет «раз», «два», «три», выдох ртом. 5072380698500 Дует осенний легкий ветерок: «У- у- у». ( Тихо) . Листочки едва шевелятся. Подул сильный ветер: «У- у- у»( Громко) . Заблудились мы в лесу, Закричали мы: «Ау! »( Сначала громко, потом тихо) Осенние листочки на веточках висят. Осенние листочки с нами говорят: «А- о- у- и». Повторить 3- 4 р. 4434205000 «Листопад» П оложить на поднос, перевернутый сухие листья или листья, вырезанные из бумаги. И. п. : стоя, поднос держать на уровне губ ребёнка на расстоянии не менее 25 см от лица. Инструкция: « Давай устроим листопад! Вдох- понюхай как пахнут лист очки. На выдохе: м едленно дуй на листики, чтобы они падали на стол». 50730153937000 «Тучка» И. п. : стоя прямо, вдох носом, выдох сильный, когда идет сильный дождик. Если дождик слабый, вдох носом, выдох слабый. Я тучка, тучка, тучка. Я по небу лечу, Большим дождём и ливнем Я землю промочу. Тема «Овощи» right889000 «Отдыхаем» И. п. : – лёжа на спине. Плавный вдох носом, поднять прямые руки вперёд и развести их вверх и в стороны, выдох плавный, через рот. Длину выдоха постепенно увеличивать. Повторить 3– 4 р. Тема «Фрукты» «Сбор урожая» И. п. : стоя прямо, выполнять движения. Вдох- поднять руки, имитируя срывание яблока с высокой ветки. right52006500 Выдох- кладем яблоко в корзину. Опустить руки, наклонить корпус вперед и вниз. Вдох- поднять руки, имитируя срывание лимона с высокой ветки. Сорвали и попробовали, невкусный лимон: «ВА- ВО, ФЫ- ВУ» Маша и Даша в саду. Пришли девочки в сад, увидели много- много фруктов и удивились: «О- о- о! » Вдруг, откуда ни возьмись, выбежала собачка и залаяла: Ав- ав- ав! »( На одном выдохе, сначала тихо, затем громко. ) Повторить 3- 4 р. Тема «Домашние животные и их детёныши» «Корова мычит на лугу» И. п. : стоя прямо, вдох носом. Поворачивать голову вправо- выдох и произносить- МУУУУУ( Громко, низким голосом) . Стоя прямо- вдох носом, поворот головы влево, на выдохе МУУУУУУУУ. Аналогично проделать упражнение про кошку « Мяууу »( Тихо, высоким голосом) . 3997325- 52514500 «Кто спрятался? » 4540250508000 Приклейте на поднос на клейки или картинки с животными, а сверху засыпьте манкой. И. п. : сидя, спина прямая, в руки взять соломинку( трубочку) . Инструкция: «Смотри, на подносе кто- то спрятался! Дуй в трубочку, как я. Раздувай манку. Кто там? » 494919015367000 Тема «Домашние птицы и их птенцы» «Гуси» И. п. : сидя, кисти согнутых рук прижаты к плечам. Сделать вдох, затем медленно наклонить туловище вниз, отвести локти назад, на длительном выдохе произнести «га! ». Голову держать прямо. Возвратиться в исходное положение – вдох. На выдохе произносим «го », «гы », «гу». Повторить 3- 4 р. right8001000 «Куры». И. п. : стоя, наклониться пониже, свободно свесив руки – «крылья» и опустив голову; вдох – основная стойка, руки к плечам; выдох – наклон вперёд, произнести «ко- ко- ко », похлопывая себя при этом по к оленям. Повторять упражнение 3–4 р. Тема «Мой город»( Дом в котором я живу) «Строим дом» right32131000 И. п. : стоя, ноги прямые. В руках пластмассовый молоточек –руки вверх- вдох. Стучим молотком по предмету- выдох. Аналогично с дрелью игрушечной. Вдох- держим дрель перед собой, выдох- сверлим дырки дрелью, произносить на одном выдохе звуки: «Т- т- т, д- д- д», а затем слоги: та- да- та- да, ты- ды- ты- ды, ук- тук- тук- тук». Повторить 3- 4 р. Тема «Наземный транспорт» «Поезд» 1. И. п. : стоя, прямо, вдох ртом. Выдох медленный со звуком «У- у- у»( поезд далеко – звук тише, поезд подъехал близко – гудит громче) . И. п. : стоя прямо, руки согнуты в локтях, вдох носом, шагаем. На выдохе «Чух- чух- чух»- изображая движение поезда. right- 25273000 3. Снова сделать вдох, на выдохе произносить[ ш] ( «поезд выпускает пар») . Повторить 3- 4 р. 4320540000 Тема «Зима» «Снежинка на носу» И. п. : Вдох через нос, выдох – высунуть широкий язык, подуть на кончик носа( сдуть ватку с носа) . Повторить 3- 4 р. Тема «Новый год» 375856524638000 «Смолою пахнет елочка». И. п. : ноги врозь, руки на пояс. 1- 2- руки в стороны, глубокий вдох носом. 3- 4- вернуться и. п. , на выдохе произнести «а- а- ах! ». Повторить 3- 4 р. right762000 Игра: «Надуй шарик».   И. п. : стоя, предложить надуть маленькие воздушные шарики для новогод него праздника. П олный вдох носом, затем выполнить длинный выдох ртом, имитируя надувание воздушного шара. Повторить 3- 4 р. Тема «Дикие животные и их детеныши» «Голоса животных» 39401751778000 И. п. : стоя, ноги прямые, сделать спокойный вдох носом, на выдохе произносит[ у- у- у] – воет волк; вдох носом, на выдохе миша рычит[ ы- ы- ы] . Анологично: лиса тявкает[ тяф- тяф- тяф] , ёжик фырчит[ ф- ф- ф] , зая плачет[ и- и- и] . Повторить 3- 4 р. 4291965104330500 «Большой и маленький дома». И. п. – основная стойка; вдох – встать на носки, руки вверх, потянуться, посмотреть на руки; выдох – присесть, обхватив руками колени, опустить голову с произношением звука «ш- ш- ш»; пауза – ходьба по кабинету. Повторить 3–4 р. У медведя дом большой, а у зайки маленький. Мишка наш пошёл домой, д а и крошка заинька. right000 Тема « Посуда» « Чайник» И. п. : с тоя, ноги прямые. Чайник на плите стоял  - с дела т ь вдох носом. 462851552895500 Через носик пар пускал: на выдох руками сделать ре зкие движения вниз, произносить: «Паф- паф- паф- паф». Повторить 3- 4 р. «Каша кипит» И. п. : стоя, ноги прямые, вдох- поглаживать себя правой рукой по животу; на выдохе произносить «п – п- п». Повторить 3- 4 раза. Игра «Блюдца» right6921500 И. п. : сделать полный вдох, на выдохе произнести «Динь- динь» далее наращивать количество слов на выдохе «Динь – динь – динь …». Повторить 3- 4 раза. 476821519431000 Тема «Одежда» «Гладим бельё» И. п. : стоя, ноги прямые, скользить правой ладонью по левой ладони- вдох; на выдохе произносить: «Пш- ш- ш- ш! » right21018500 «Забыли рукавицы» И. п. : стоя прямо, вдох носом, пауза. Выдох- изображаем действие «греет пальцы», дует на них, длительно произнося «Ха- ха- ха». Повторить 3- 4 раза. Тема «Обувь» «Каблучками тук» И. п. : стоя прямо. 1- потереть кулачки друг о друга( вдох) ; 2- на выдохе произносить: «Тук- тук- тук! ». Повторить 3- 4 раза. left37465003454400825500 Тема «Воздушный и водный транспорт» «Волна». И. п. : сидя или лежа на полу, ноги вместе, руки вниз. На вдохе руки поднимаются над головой, на выдохе медленно возвращаются в исходное положение. Одновременно с выдохом ребенок говорит: «Вни- и- и- з». После освоения ребенком этого упражнения проговаривание отменяется. Повторить 3- 4 раза. « Самолет ». И. п. : стоя, руки перед грудь, сложенные друг на друга. right14414500 Инструкция: «з аводи мотор »- вдох, на выдохе произносить «д- д- д- д »; летают самолёты –«ж- ж- ж- ж»; разворачиваются на виражах – «у- у- у- у»; садиться на посадку — «ух- ух- ух». Повторить 3- 4 раза. «Самолёт»( Для игры нужен небольшой бумажный самолётик) . И. п. : стоя, руку на кладёт самолётик на край ладони, делает вдох, паузу, затем спокойно дует на него, стараясь сдуть её с ладони. Следить, чтобы щёки не надувались. Повторить 3–4 р. Тема «Моя семья» 475869030543500 «Малютка». 1. И. п. — лежа на спине. Ноги плотно сдвинуты. Руки вытянуты вдоль туловища. Инструкция: «Ты маленький. Сгибаем ноги в коленях и подтягиваем стопы к лицу. Беспорядочно размахиваем руками и ногами. Вдох- приподнимать голову, не от рывая плеч от пола. Поворачивать голову то в одну, то в другую сторону. Радостно вскрикиваем «а- гу», «а- гу»- выдох. 2. Изображаем плач — жалобно произносим «уа- уа». Ими тируем движения губ, сосущих пустышку. Хорошо мне в колыбельке, В теплой маленькой постельке. Я проснулась и пою, з вонко песенку мою. Я пою: «А- гу, а- гу! Улыбаться я могу! » Если я кричу: «Уа! »- Покормить меня пора, Приласкать и обогреть, Ползунки переодеть! Повторить 3 – 4 раза. «Малыш идёт» right- 20828000 И. п. : стоя, ноги на ширине плеч. Вдох- медленно переваливаться с ноги на ногу; на выдохе произносить- «Топ – топ – топ! » Повторить 3 – 4 раза. 4739640000 Тема «Мамин день» Игра: «Выбираем цветок для мамы» И. п. : сидя, выбираем цветок, чтобы подарить его маме. Как приятно пахнут цветы! Понюхаем цветок. Выполняем плавный вдох носом, на выдохе произносим «Ах! ». Повторить 3- 4 р. 414972511239500 Тема «Мебель» «Сдуваем пылинки с мебели » И. п. : стоя, голова прямо – вдох, поворот вправо- выдох, произнося[ пф] ; прямо – вдох, влево – выдох, произносим[ пф] . Повторить 3 раза. Тема «Весна» «Веточка» right2095500 И. п. : стаоя прямо или сядя прямо, опустить руки вдоль тела. Медленно подни мать руки вверх- глуб окий вдох через нос. Потянуться вверх к солнцу – задержать дыхание. Сделать медленный выдох- наклоняясь вправо и держать прямые руки над головой. Снова задержать дыхание. Повторить 3 раза. right16446500 Тема «Весенние цветы» «Цветочки». И. п. : сидя, стоят; руки согнуты в локтях, па льцы сжаты в кулачки. По показу: «Делай так» отводи т ь в стороны сначала большие пальчики, затем указательные, средние, безымянные и мизинцы- глубокий вдох через нос( цветок распустился) . На выдохе – последовательно, пальчи ки сжимаются в кулачки( цветок закрылся) . Повторить 3- 4 р. Тема «День победы» right1587500 «Солдаты ». И. п. : стоя, в руках палка( «ружье») . Ходьба, высоко поднимая колени. На 2шага — вдох, на 6—8 шагов — медленный выдох с произношением слова «Ти- ш- ш- ше». Повторить 3- 4 р. « Пулеметчик» 379095015494000 И. п. стоя, руками имитировать пулемет. Вдох носом, на выдохе протяжно произносить негромко[ тра- та- та- та- та] . Выдох должен быть плавным, не должно быть напряжения. Повторить 3- 4 раза. 4387850889000 Тема «Насекомые» right115951000 «Жук». И. п. : стоя или сидя, скрестив руки на груди. Разводит руки в стороны, поднимает голову – вдох, скрещивает руки на груди, опускает голову – выдох: «жу- у- у — сказал крылатый жук, посижу и пожужжу». Повторить 3- 4 р. «Змея». И. п. – лежа на животе, руки под подбородком ладонь на ладонь. 1- 2 – вдох; 3- 4 – выдох – руки вперед; 5- 6 – вдох; 7- 8 – вернутся в и. п. «Ш- Ш- Ш». Повторить 3- 4 р. Тема «Лето» «Птичка». Помашите вместе с ребенком руками, как птичка. 425386511239500 Покажите ему, как правильно дышать. Поднимай руки вверх- вдох( через нос, не поднимая плеч) , опускай- выдох( через рот) . Повторить 3- 4 р.