Сценарий спортивного праздника.

Сценарий спортивного праздника  «День здоровья»                                                 Сценарий спортивного праздника «День здоровья» Цель:  Пропаганда здорового образа жизни. Задачи:   1. Продолжать укреплять здоровье детей, развивать физические качества 2. Формировать навыки сотрудничества друг с другом. Ход праздника Заяц( марширует и кричит) Внимание! Внимание!  Сегодня у нас праздник, посвященный Дню Здоровья. ( Заяц делает разные упражнения и говорит слова) Чтоб расти и закаляться Н е по дням, а по часам, Физкультурой заниматься Заниматься надо нам! Чтоб расти нам сильными, Ловкими и смелыми, Ежедневно по утрам Мы зарядку делаем. К солнцу руки поднимаем, Дружно, весело шагаем, Приседаем и встаем И ничуть не устаем! Заяц О й, куда это я попал? Вы кто? ( беседует с детьми) А я думал, что я у себя  в лесу! У нас в лесу сегодня праздник День Здоровья! Заяц  Ребята, а как вы понимаете, что такое здоровье? И что надо делать, что бы быть здоровым? 1. Делать утром зарядку обязательно 2. Мыть руки перед едой 3. Закаляться 4. Чистить зубы утром и вечером перед сном 5. Заниматься физкультурой и спортом В от мы сейчас и будем заниматься физкультурой. Под тревожную музыку вбегает Волк, держится за спину и сердце. Волк: Физкульт привет! Наконец я тебя нашел, Заяц! Заяц:  Здравствуй Волк! Что с тобой? Ты здоров? Волк: Я к вам так торопился, что устал и заболел! Заяц: Что – то ты, Волк, какой –т о слабый! ( поднимает руку Волку, рука падает) . А скажи – ка что ты делаешь по утрам? Волк: Я ребята долго сплю, до полудня я храплю. Заяц: Расскажи, но по порядку, часто делаешь зарядку? Спортом занимаешься? Волк:  Нет! Зарядки – то ребята я не делал никогда! Заяц:  Ребята, кажется, я знаю, как на вылечить Волка. День нужно начинать с зарядки. Становись вместе с нами в круг. Весёлая зарядка под музыку Волк:  Ох! Как хорошо то! Я чувствую прилив сил! Нужно теперь подкрепиться, съем- ка я ход – дог. Заяц: Неправильно ты питаешься! Ребята, какую еду, что нужно кушать, что бы быть здоровым и сильным. Дети: Овощи и фрукты Заяц: Предлагаю поиграть в игру Игра «Собери овощи и фрукты» Дети под музыку сортируют овощи, фрукты, ягоды.   Заяц: Молодцы ребята! Ешьте  как можно больше овощи, фрукты, ягоды, ведь это живые витамины. Но не забывайте, что их нужно мыть кипячёной водой, а руки мылом. Волк: Руки мыть? ! Ещё чего! Мне и так не плохо! Заяц:  От простой воды и мыла, у микробов тают силы. Будешь мыться, умываться, зубки чистить и тогда тебя простуда не достанет никогда! Игра «Собери банные принадлежности» По сигналу участники бегут к противоположной стороне и берут предметы гигиены Волк:  Это правило я усвоил! Заяц: Для того, чтобы не заболеть, нужно научиться делать массаж биологически активных зон. Вставай- ка, Карлсон, вместе с нашими ребятами поучись. Массаж биологически активных зон « Неболейка » для профилактики простудных заболеваний( разработка М. Ю. Картушиной) Чтобы горло не болело,   Поглаживают ладонями шею мягкими    Мы его погладим смело.   д вижениями сверху вниз. Чтоб не кашлять, не чихать,   Указательными пальцами Надо носик растирать.   р астирают крылья носа. Лоб мы тоже разотрем,   Прикладывают ко лбу ладони «козырьком» Ладошку держим козырьком   и растирают его движениями в стороны  «Вилку» пальчиками сделай,   Раздвигают указательный и Массируй ушки ты умело.   б ольшой пальцы и растирают                                                    точки перед и за ушами.   Знаем, знаем — да- да- да!  —  Потирают ладони друг о друга. Нам простуда не страшна! Волк:  Действительно, стало мне получше. Буду делать такой массаж обязательно Заяц: Сейчас наши ребята докажут тебе, что много знают о том, что нужно делать, чтобы не болеть Игра «Это правда или нет» Вас прошу я дать ответ: Это правда или нет?   Чтоб с микробами не знаться, Надо, дети, закаляться? Никогда чтоб не хворать, Надо целый день проспать? Если хочешь сильным быть, Со спортом надобно дружить? Чтоб зимою не болеть, На улице надо петь? И от гриппа, от ангины Нас спасают витамины?   Будешь кушать лук, чеснок –  Тебя простуда не найдет? Хочешь самым крепким стать? Сосульки начинай лизать! Ешь побольше витаминов – И заболеешь ты ангиной? Волк:  Какие дети умные, сколько всего знают! Заяц: Ещё одно правило! Это конечно же закаливание. Волк, а ты закаляешься? Волк:  Закаляться? Страшно братцы! Ведь холодная вода! Заяц:  Чтобы закаляться нужно, умываться, обтираться, свежим воздухом дышать и конечно загорать! Игра «Добавь лучики Солнцу»  На противоположной стороне зала изображение солнца, но ни хватает лучиков Каждый участник бежит к солнышку и прищепляет лучик- п рищепку и бежит обратно. Волк:  Молодцы ребята! Очень яркое солнышко получилось! Заяц: Карлсон, ты запомнил основные правила здорового образа жизни? Волк:  Запомнил! теперь я буду стараться делать всё правильно! Волк:  Ребята интересный праздник у вас получился, но обещайте, что и вы не забудете эти правила! Мне пора, до свидания ребята! Заяц:  Я рад  видеть вас, дорогие ребята, весёлыми, здоровыми, крепкими, сильными. Всегда ешьте много витаминов и занимайтесь физкультурой и спортом! До свидания, друзья!