Конспект досуга "Всемирный день здоровья - 7 апреля"

Конспект занятия «Всемирный день здоровья».

Цель: Помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни.

Задачи:
Образовательные:
• Обобщить и расширить знания детей о полезных продуктах, о взаимосвязи здоровья и питания.
• Обогатить и активизировать речь детей по теме.
• Продолжать учить анализировать, делать выводы.
• Упражнять в выполнении образно-игровых движений, отражающих содержание текста.
Развивающие:
• Продолжать развивать коммуникативные навыки через практическое овладение детьми диалогической формы речи.
• Формировать знания о значении и необходимости гигиенических процедур; развивать желание следить за своим здоровьем.
• развивать умение самостоятельно делать выводы на основе практического опыта
Воспитательные:
• Воспитывать желание быть здоровым, понимать важность хорошего настроения для здоровья человека; воспитывать интерес к экспериментированию;

Ход обучающей деятельности:

Воспитатель:  Ребята, вы все знаете, что эта неделя у нас посвящена здоровью, потому что 7 апреля, в пятницу, отмечается Всемирный день здоровья».  Этот праздник позволяет вспомнить о важности  здоровья. Потому что здоровье – главная ценность человека. Всемирный день здоровья празднуют  уже свыше 70-ти лет. Каждый год имеет свой лозунг. В 2023 году в России лозунг будет звучать так: «Здоровье для всех».

Воспитатель:  А почему при встрече люди здороваются?(ответы детей).

Правильно, ведь сказав «здравствуйте», мы желаем человеку здоровья.  Куда бы вы не пришли - в гости к друзьям, в детский сад, в магазин или в поликлинику, - везде первым делом нужно сказать вежливое слово: "Здравствуйте!"

Что такое здоровье? ( ответы детей)

Воспитатель:  Правильно вы все говорите, что здоровье это – когда ты не болеешь, когда у тебя хорошее настроение, когда у тебя всё получается. А я бы сказала что здоровье –это счастье. Не даром говорят «Было бы здоровье, а остальное будет».  Немало пословиц и поговорок сложено о здоровье. Давайте вспомни, какие поговорки  знаете вы.

Здоровье дороже всего

Здоровье за деньги не купишь

Где здоровье, там и красота

Лекарств тысяча, а здоровье одно

Здоровье дороже богатства.
Добрый человек здоровее злого.
Здоровья не купишь.

В здоровом теле — здоровый дух.

Недосыпаешь — здоровье теряешь.
Заболеть легко, вылечится — трудно.

Чистота — залог здоровья.
Здоровый — скачет, хворый — плачет.
Ум да здоровье всего дороже.
Будь здоров на сто годов.
Здоровый человек – богатый человек.
Здоровье сгубишь, новое не купишь.

Где песня льется, там здоровье живется.

Жадность здоровью недруг.
Здоровому все здорово.
Здоровье — всему голова.

Здоровье – первое богатство

Зелень на столе — здоровье на сто лет.
Смех — здоровье души.

Воспитатель:  А ещё говорят «Чисто жить — здоровым быть». Как вы понимаете эту поговорку? (ответы детей)

Правильно, ребята. Очень важно  уделять внимание чистоте вашего тела. Это  называется соблюдением правил личной гигиены. 

Что относиться к правилам личной гигиены?  (ответы детей - мыться, мыть руки, чистить зубы, следить за чистотой волос, ушей, носа, одежды).

А какие средства личной гигиены  помогают нам соблюдать чистоту? (ответы детей - зубная щетка, зубная паста, полотенце, мыло, мочалка и тд.)

Игра «Чудесный мешочек».

(Воспитатель предлагает детям на достать предмет гигиены из чудесного мешочка. Затем ребёнок кратко рассказывает о его назначении. Например, достав расчёску, ребёнок описывает её внешний вид, и говорит, что она нужна, чтобы расчёсывать волосы.)

Воспитатель:   «Движение - это жизнь». Ребята, как вы понимаете эту поговорку? (ответы детей – нужно больше двигаться, заниматься спортом, делать утреннюю гимнастику и тд).

Воспитатель:   Движение - основа здоровья. И спорт это основа движения.

Доказано, что  спорт укрепляет организм, поднимает настроение, избавляет от бессонницы, делает человека счастливым.

В детском саду мы стараемся с вами вести двигательную активность.  Давайте вспомним, в каких режимных моментах мы это делаем.

(Утренняя гимнастика; ходьба по массажным дорожкам; физкультурные занятия; физкультминутки; подвижные игры; спортивных праздников, соревнований и развлечений)

Физкультминутка.

Чтоб здоровым оставаться - нужно спортом заниматься.

Чтобы сильным стать и ловким, (Сгибание-разгибание рук к плечам в стороны.)

Приступаем к тренировке. (Шагаем на месте.)

Ну-ка, плечи распрямите, (Поднимать и опускать плечи.)
Поднимите, опустите,

Руки перед грудью ставим

И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.)

Влево, вправо повернулись,
И друг другу  улыбнулись. (Повороты)

Десять раз подпрыгнуть нужно,

Скачем выше, скачем дружно!(Прыжки на месте.)

Сели, встали, сели, встали
И на месте побежали.

Мы колени поднимаем -

Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.)

Для здоровья важен спорт, 

Чтоб болезням дать отпор.

Воспитатель:   Здоровье человека также зависит и от правильного питания. С пищей в организм поступают необходимые питательные вещества. Они необходимы нам с самого рождения. Это белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины. Все они нужны для правильного развития организма. Без них, без правильного питания человек может  заболеть. Мы с вами уже составляли пирамиду правильного питания. Давайте вспомним какие продукты полезные, а какие вредные.

 

 

1 ступень  «Каша — матушка наша,  а хлебец ржаной — отец наш родной».                 

2 ступень «Овощи фрукты на столе – здоровье в доме»                                               

3 ступень   «Молоко коровье пейте на здоровье». 

4 ступень «Вредная еда- это беда»

 

Опыт с вредной едой.

Эксперимент № 1. Опасна ли Кока – кола нашим зубам? Для этого опыта мы взяли скорлупу куриного яйца. По своему составу она похожа с нашими зубами. Одну скорлупу мы поместили в стакан с Кока-колой, а другую – с водой. Наблюдения показали, что скорлупа, погруженная в напиток, потемнела, окрасилась в коричневый цвет, появились неровности и шероховатости, она стала хрупкой. А скорлупа, находящаяся в воде, не изменилась.  (Вывод: Употребление напитка в больших количествах может привести к разрушению эмали зубов. Красители Кока-колы очень стойкие и зубы от них темнеют).

Эксперимент № 2.  Мы положили чипсы на лист бумаги и согнули его пополам, чипсы внутри листа раздавили. Удалили кусочки чипсы с бумаги и посмотрели ее на свет. Бумага покрылась жирными пятнами с желтым оттенком. (Вывод: Чипсы содержат большое количество жиров. А желтый цвет обозначает присутствие в продукте красителей).

Воспитатель:   И так ребята, что мы сегодня узнали из нашего занятия? (ответы детей).

Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (ответы детей -  заниматься спортом, соблюдать правила личной гигиены, правильно питаться).

Вывод: Правильное питание, режим дня, регулярные занятия спортом - все это фундамент счастливой здоровой жизни.