Физкультурно-оздоровительная работа с детьми на летний период

  ФИЗКУЛЬТУРНО- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА С ДЕТЬМИ   1. Максимальное пребывание детей на свежем воздухе. 2. Создание условий для повышения двигательной активности детей    на свежем воздухе путем расширения ассортимента выносным оборудованием. 3. Осуществление закаливающих мероприятий. Содержание Возрастные группы 1 младшая 2 младшая Средняя Старшая I. Элементы повседневного закаливания При проветривании допускается кратковременное снижение воздуха в помещении на 2- 4 0 Односторонний доступ свежего воздуха в группы От+ 22 0   до+ 18 0 От+ 22 0   до+ 18 0 От+ 21 0   до+ 18 0 От+ 21 0   до+ 18 0 Обеспечивается рациональное сочетание температуры воздуха и одежды            Сквозное проветривание( в отсутствии детей) Проводиться не менее 10 минут через каждые 1, 5 часа              Утренний прием детей на улице В теплый период            Утренняя гимнастика На свежем воздухе            Воздушные ванны в сочетании с физическими упражнениями ежедневно при температуре+ 20 0  - + 22 0              Прогулка     Ежедневно( утро, вечер)            Дневной сон с доступом свежего воздуха  при открытых окнах, без маек( избегая    сквозняка) .       Упражнения на дыхание, игровой самомассаж, пальчиковые игры, упражнения для профилактики плоскостопия, нарушения осанки.  на свежем воздухе.            Упражнения для профилактики переутомления Релаксация, элементы психогимнастики, физ. разминки            Гигиенические процедуры Ежедневно в течение всего режима дня. II. Специальные закаливающие воздействия   Полоскание рта кипяченой    водой комнатной температуры. 1. Ходьба босиком Хождение    босиком    по дорожке здоровья( после сна, на прогулке) По траве( старшие группы) – на прогулке   2. Обширное умывание водой комнатной температуры. После дневного сна умывание( лицо, руки) с помощью воспитателей. После дневного сна умывание( лицо, руки) с помощью воспитателей. После дневного сна. ( лицо, р уки,  шея, грудь) После дневного сна,  занятий    физической культурой. 3. Гимнастика после сна Во всех группах 4. Мытье ног, гигиенический душ теплой водой После прогулки, в теплый период года После прогулки, в теплый период года После прогулки, в теплый период года После прогулки, в теплый период года 5. Дозированные солнечные ванны                                            Теплый период В период с 9. 00- 11. 00( с 3 мин. – 20 мин)   4. Индивидуальная и подгрупповая работа с детьми по развитию    основных    видов движений, утренний прием, гимнастика, досуги, развлечения, подвижные игры, спартакиады на свежем воздухе. 5. Соблюдение режима проветривания помещений. 6. Соблюдение режима дня на теплый период.  7. Организация регулярного питьевого режима. 8. Организация второго завтрака( фрукты, соки) .