Физкультурный комплекс "В Мире животных"
Документы для скачивания
Полное описание физкультурного комплекса «В мире животных»
Цель комплекса:
Укреплять здоровье детей, развивать двигательную активность, создавать радостное настроение.
Оборудование:
- Цветные ленточки («хвостики»)
- Обручи
- Мягкие модули
- Мячи
- Корзинка
Упражнения комплекса:
1.**Мы — зайчики весёлые** (прыжки на двух ногах)*
*Стихотворение:*
"Мы — весёлые зайчатки,
Скачем, скачем по лужайке.
Скок-скок-скок, скок-скок-скок!"
**Описание:** Дети прыгают на обеих ногах, имитируя движения зайчиков.
2 **Лисичка крадётся** (ходьба на носочках)*
*Стихотворение:*
"Лисичка по лесу идёт,
Тихонько, тихонько крадётся.
Хвостиком машет,
В норку крадётся."
**Описание:** Дети ходят на цыпочках, подражая осторожному движению лисы.
3.**Мишка косолапый*(ходьба перевалочкой)*
*Стихотворение:*
"Мишка косолапый
По лесу идёт,
Шишки собирает,
Друзей ищет."
**Описание:** Дети идут, переваливаясь с ноги на ногу, словно медведь.
4. **Птички полетели** *(бег, руки в стороны — «крылья»)*
*Стихотворение:*
"Птички полетели,
Крыльями машут.
Полетели-полетели
И на ветку сели."
**Описание:** Дети бегают, размахивая руками, как птицами.
5. **Жираф тянется к листочкам** (потягивания — руки вверх)*
*Стихотворение:*
"Жираф высокий,
Шею тянет к небу.
Листики зелёные
Любит на обед он."
Дети поднимают руки вверх, вытягиваются, представляя себя жирафом, достающим листья.
6. **Слоник воду набирает** *(наклоны вперёд)*
*Стихотворение:*
"Слоник воду набирает
Хоботом своим.
Будет душ прохладный
Делать малышам."
**Описание:** Дети наклоняются вперед, имитируют слона, пьющего воду хоботом.
7. **Обезьянки веселятся** *(прыжки на двух ногах)*
*Стихотворение:*
"Обезьянки веселятся,
Прыгают, резвятся,
На лианах качаются,
Никогда не устают!"
**Описание:** Дети снова прыгают на двух ногах, весело двигаясь, как обезьянки.
8. **Пора домой** (спокойная ходьба)*
*Стихотворение:*
"Наши звери нагулялись,
Домой тихо собрались.
Мы по лесу погуляли
И на место побежали."
**Описание:** Завершение комплекса спокойной ходьбой, дети возвращаются на своё место.
Дополнительная информация:
Дети выполняют упражнения под весёлую музыку. Комплекс повторяется 2–3 раза.