Физкультурный комплекс "Весенняя капель"
Документы для скачивания
Физкультурный комплекс «Весенняя капель»
Цель комплекса:
Укреплять здоровье детей, развивать двигательную активность, создавать радостное весеннее настроение.
Оборудование:
Цветные ленточки («капельки»), обручи, мягкие модули, мячики, мешочки.
Упражнения комплекса:
1. Мы – капельки весенние (ходьба на носочках)**
*Стихотворение:* Мы – весёлые капельки, Кап-кап-кап! По дорожкам мы бежим И звоним: кап-кап-кап!
2. Капельки падают (приседания)**
*Стихотворение:* Капельки, капельки Падают с крыш. Брыз-брыз-брысь! (приседаем)
3.*Ручеёк бегут (бег врасплох)**
*Стихотворение:* Побежали ручейки, Весело журчат. Бегают, как ручейки Быстро так, спешат!
4.Перепрыгнем лужицы (прыжки на двух ногах)**
*Стихотворение:* Через лужицы прыг-скок! Прыг-скок! Прыг-скок!
5.*Солнышко пригрело (потягивания – руки вверх)**
*Стихотворение:* Солнышко пригрело – Тепло стало! Ручки вверх Оттянём дружно, Нам приятно и не нужно!
6.Соберем капельки (наклоны, сбор предметов)**
*Стихотворение:* Мы капельки соберем, В корзинку кладём. (наклоны вперёд)
7.Веселый хоровод (ходьба по кругу)**
*Стихотворение:* Капельки звенят, Весну к нам зовут! Мы встали в хоровод И споем, и спляшем тут!
8.*Вот и нет капелек (спокойная ходьба)**
*Стихотворение:* Дождик кончился, капельки спрятались. Мы тихонько погуляем И на место сядем.
Дополнительная информация:
Дети выполняют упражнения под веселую музыку. Комплекс повторяется 2–3 раза.
Этот физкультурный комплекс направлен на развитие координации движений, укрепление мышц и создание позитивного настроения у малышей весной.